bende urfadan korkuyorum.şimdiden menüyü belirliyoruz arkadaşlarla.herşeyden yerim muhtemelen ,çünkü 1 yıla zor görürüm o güzellikleri ama doyumluk yemem.
bu arada yasemin sende tatarlık var mı?
***13. TAKIM 270. ETAP ***
bilgen35 ( 89.8 /89.5 /0.3 / %0.33 )
goncagulll (77/75.2 /1.8 / %2.34 )Yeni üye hedef : 60
Kbra23 ( 77.2 /77 /0.2 / %0.26 )
mersinli42 ( 75.8 /75 / 0.8 / % 1.06)
nurgulguney ( 55.9 / / / % )
UZAYIM ( 63/ 63/ 0 / % 0 )
yasminyaso ( 83.8 /83.5 / 0.3/ %0.36 )
13. TAKIM ORTALAMASI: %
Antepe gidiyo olsaydınız benim için patlıcan dolması ve baklava ye derdim
Halis Mulis Tatarım ben canımBaba tarafım çançinçon amcalara benzer :)))))
Kızlar dün rahatsızlığımdan dolayı geçmişi okuyamadım. Nurgül bildirim yapmış mıydı?
Bu arada bulantılarım büyük ihtimal hamilelikten kaynaklı. Kızımda olmamıştı ama bu kez kötü oldum. Bugün biraz daha iyiyim allaha şükür. Geçmiş olsun diyen herkese teşekkür ediyorum.
bende de var az japonluk ama nerden bilmiyorum,biz manavız.okuldan yakın arkadaşım mahmudiyeli o da tatardır.senden daha japon ama o.ya sizin tatar böreğine bayılırım,tavukla yapılıyordu sanırım.karşı komşularımızda tatar kütahyada,onlarda yerdim hep
GÜNAYDIN arkadaşlar
kilo bildirimi yapayım.
geçen hafta 55,9
bu hafta 56,1
fark -0,2
O muhteşem şeyin ve kilolarımın mimarının adı "GÖBETE". Sadece göbete ile kalsa, mantı , çiğbörek...
Benim anne tarafım tatar olmasına rağmen sarışın yeşil gözlü, baba tarafımda has kırım tatarı olduğu için, bende japonluk var ama çok değil
Şakamı bu yoksa ciddi misin?
komşularımızda sarışın onlar tataristan tatarı.o göbete ne muhteşem bişey yaaaaaaaaaaaaaa.çiğ böreği geçen kış yaptık burda komşumla.çok lezzetli ama kalori manyağı.ne yağ çekiyor kızarırken.ya ben neden yaşamak için yemek yiyenlerden değilim.damak tadı benim için çok önemli,birde yapmaya üşenmem hiç...of of
Bende metabolizmamın hızlı çalışmasını, hani diyorlar ya herşeyi yiyorum kilo almıyorum. Onlardan neden olmadım yaa, gurme olmalıydım ben
O değilde Bayramdan çok korkuyorum. Yarın sabah memlekete Eskişehire gidiyorum. Bayramda teyzemler dayımlar, yöresel yemekler, yandım ben. Az da yesem kilo alırım:18::18::18: Hamurlu, kırmızı etli herşey bizim yemeklerde. Yemesem küserler, yesem bana yazık
aaaaaaaa sendemi eskişehirlisin benim eşimde eskişehirli bende üniversiteyi orada okudum çok severim ama 1 yılı geçti gitmiyorum. bu bayramda gitmeyeceğiz. laf aramızda bende çok korkuyorum bayramdan annem muhteşem tatlılar yapar
Bi an sevindim gidiosn diee
Bugun ki menum:
Kahwalti
1 haslanmis yumurta
1 bardak sut
Oglen:
katmer
sucuklu yumurta
salatalik- domates
Aksam:
Iki buyuk dilim karpuz
Iki dilim beyaz peynir
1-2 catal menemen
Su:3 lt
Bugun spora niyetlensemde kulak agrimdan yapamadim ins yarin daha iyi olurda yapabilirim ..
menüm
sahur:yoğurtlu patlıcan
yumurta
domates
salatalık
peynir
zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
iftar:çorba
az döner(hazır poşet)
salata
yoğurt
yarım dilim tam buğday ekmeği
5 badem 2 ceviz
ara:1 incir,az üzüm,1 erik
su:2 litre
spor :yok
Şakamı bu yoksa ciddi misin?
günaydın kızlar !
bi geçmişe bakiim dönerim .
listede yokum ama
bu hafta kilo verememişim , halen +2 ' deyim. 71 kg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?