- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Tatlandiriciyla yaptim cnm sifir yag ve seker .. Ben cok begendim tatli istegimi dizginliyor kesinlikle oneririm ..
Dukkan muffın mı hımmmm:))) o kalorisi azdır şimdi bir nete bakayım. Elimde bi sürü ne yapmasını bilmediğim yulaf kepeğim var
Afiyet olsun canım.Dukan muffinlerde yenmiş oh. Bende yapıp dondurucuya atayım da arada yerim.Kesme çorba nasıl oluyor?Menuuummm
Kahwaltiii
2 dilim kepek ekmege beyaz peynirli tosst
1 bardak light sutt
Ara
1 kivi
Yarim dilim elmaa
Oglen
4 tavuk kanat
salata, ayran
Ara
1 bardak nescafe
2 dukan muffin
Aksam
1 kase kesme corba
3 kasik yogurt
Sivi herzamanki kibin
Menuuummm
Kahwaltiii
2 dilim kepek ekmege beyaz peynirli tosst
1 bardak light sutt
Ara
1 kivi
Yarim dilim elmaa
Oglen
4 tavuk kanat
salata, ayran
Ara
1 bardak nescafe
2 dukan muffin
Aksam
1 kase kesme corba
3 kasik yogurt
Sivi herzamanki kibin
çok kıksnıyorum sizi nasıl güzel sohbet ediyorsunuz bugün patladı yine burası.
Ancak kurtarır. Okuyunca kahkaha attım.Evde kimse yok ama komşu duysa ne der bilmemönce reyting rekorları sonra tıklanma rekorları kırarız
tüp taktırayım diyorum
Canım benim bende sizi özlüyorumHATICEEE bidaha buralardan o kadan uzaklasma yaa, ben cok ozluyorummm diyimdee
banuuu bize faceten grup kuruyıooo :)) Baktı baş edemedi bizimle habire yazıyoz sayfasına hihihiihihihiFerhaaaaaannnn kıııızz face açsana sende, resim koymak zorunda değilsin bebiş
Ne alemsinizKaptanım kızlar face mesengerdalar(çok fenayım sanki ben yazmıyom )
Canım burası değilde asıl face patladı.Bunların hepsi gevezeçok kıksnıyorum sizi nasıl güzel sohbet ediyorsunuz bugün patladı yine burası.
Afiyet olsun canım güzel olmuş.Bugün neler yedim;
Şu an itibariyle günlük yeme olayımı bitirmiş bulunmaktayım. Artık kahve çayyy :)))
Sabah: Sahanda yumurta(yağsız), domates, peynir, 1 dilim köy ekmeği, 1 bardak şekersiz çay
Öğle: Tavuk nuget, diet kola . Tavuklarım fırında.
Akşam: İnegöl köfte-ızgara, çoban salata ayran
Bu kadarrrrr
Sen bide facebook u gör . Hatice hala yazıyo mesela face te
Canım burası değilde asıl face patladı.Bunların hepsi gevezeBen hariç
Afiyet olsun canım güzel olmuş.
Akşam o yoğurt yetcek mi sana canımMENÜM
SABAH
3 dilim kepek ekmeği
Melemen,peynir
ARA
Kahve
4 kepekli bisküvi
ÖĞLEN
Izgara balık
Salata
1 dilim ekmek
AKŞAM
1 kase yaban mersinli,kayısılı yoğurt
canım burası değilde asıl face patladı.bunların hepsi gevezeben hariç
afiyet olsun canım güzel olmuş.
Kahvaltı: kepek ekmeğine peynirli salatalıklı sandwich
Öğle: yarım kase çorba, 3er köfte ve dilim patates (tencere yemeği)
Ara: 1 elma, yarım paket çubuk kraker
Akşam: 1 kase çorba, 2 baget tavuk (yağsız yaptım), kepek ekmeği, 1 bardak ayran
1 brdk ballı süt (yrm çay kaşığı)
Su: 2 lt
Spor: yok hastayım
burada face yasaklı site.bunuda görseler burayıda yasaklarlar.
Yapalım canım yapalım.Dersi dinlemiyorKübrayı akşam sınav yapcazPP derste bile bize laf yetiştirdi yahuuuu
Yeter canım.Akşam o yoğurt yetcek mi sana canım
Çubuk kraker dışına güzel.Seninki sade sanırım. Şu baharatlı çubuklar var ya kalorisi ne kadar yüksek. Görünce şok olmuştum.Afiyet olsun canımKahvaltı: kepek ekmeğine peynirli salatalıklı sandwich
Öğle: yarım kase çorba, 3er köfte ve dilim patates (tencere yemeği)
Ara: 1 elma, yarım paket çubuk kraker
Akşam: 1 kase çorba, 2 baget tavuk (yağsız yaptım), kepek ekmeği, 1 bardak ayran
1 brdk ballı süt (yrm çay kaşığı)
Su: 2 lt
Spor: yok hastayım
Çubuk kraker dışına güzel.Seninki sade sanırım. Şu baharatlı çubuklar var ya kalorisi ne kadar yüksek. Görünce şok olmuştum.Afiyet olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?