- 19 Mayıs 2012
- 2.610
- 7
- 116
hatice büyüksünKullanıcı kontrol paneli- Hesabım-seçenekleri düzenle sonra yanda konu görünüm seçenekleri yazıyor ordan gösterilecek en fazla mesaj sayısı yazan yerden 20 mesajı işaretleyip kaydedersen bir sayfada 20 mesaj görünür. Yap bakalım
çok geç kalma olur mu!eve geldim arkaadaşımda bizde diye giremedim şimdi beni çalıştıracak sabah 11 10 civarı gelirim ama şiskinim regl den dolayı .
+ çıkmamak için aç kaldığımı itiraf etmek istiyorum
açsın açsınMenüm :
sabah :
1 yumurta
1 /4 simit
1 dilim cavdarlı ekmek
peynir
domates
Ara:
1 avuç fıstık
ara :
nescafe
şimdi yine nescafe bi 2 3 tane içerm ders çalışcm çnkü
yemek yemeye vakit olmadı
yemekte istemyrm
3 idiot 3 saat sürüyor kız,uykun gelmicek mi?kahaani yi beyenmediğine üzüldümiyi seyirler.
hatice büyüksün
çok geç kalma olur mu!
açsın açsın
günaydıın
kilo bildirimi
geçen hafta:68
bu hafta:68
fark:0
bunada şükür.çok şişmiştim.
Gunayyydinn herkesee
Yuzde mi hesapladim ama simdi de buraya nasil yazacagimi bilmiyorum dun sormayi unutmusum 66.4 le basladim su an 65.3 um yuzdeside 1.65 oluyo
Herkese iyi gunler ben okula gidiyoorumm :))
günaydın canlaaaar
geçen hafta 63 bu hafta 62.4
fark 0.6
yüzde % 0.95
Kilo bildirimi
geçen hafta 66.4
bu hafta 65.3
fark 1.1
yüzde % 1.65
:))))
tebriklergünaydın canlaaaar
geçen hafta 63 bu hafta 62.4
fark 0.6
yüzde % 0.95
tebriklerKilo bildirimi
geçen hafta 66.4
bu hafta 65.3
fark 1.1
yüzde % 1.65
:))))
tebriklerGecen haftaki kilom 65,2
Bu hafta 64, 8
Fark 400gr
Yüzde %61
tebriklergünaydın kızlar önceki kilom 72,700
bu hafta 71,900
giden 800 gr
yüzde 1.1
umarım doğru hesaplamışımdır
Sistem geri yükleme bile yaptım face açılmıyor.Sanırım başka bir sorun var :44:
Bugün eşimle evlilik yıldönümümüzDışarda yemeğe gidecektik ancak yarın akşama erteledik. Ertesi gün okul olmayacağı için rahat olur dedik.O yüzden bu akşamki yemek bana kaldı. Gidip güzel bir sofra hazırlayayım. Öpüyorum sizi görüşürüz
oda bişeymi akşam komşum oturmaya çağırmıştı bende eli boş gitmim diye tarçınlı havuçlu kek yapmıştım bide sigara böreği oda donatmiş saolsun çok zor anlar yaşadım :))) bide sıcak sıcak olunca oofff offfff :)))
Sabah: 1 simit 1 karper 1 şekersiz çay
Öğle: 1 tane hamburger(çocuk menüsünün), 1 zero
Akşam: yemek geç oldu azcık, pilav üstü kuru yarım porsiyon, turşu
Su bolca
Kalvede bolca
Spor yok
menüm
sabah:2 dilim ekmek
2 yumurta
peynir
zeytin
2 lokma reçel
ara:1 neskafe
öğle:1 kepçe bezelye
2 kaşık yoğurt
akşam :1 tabakta pırasa ve taze fasulye
2 kaşık yoğurt
ara: mandalina
~~~~~~~~menüm~~~~~~~~~
Sabah
07:00 1 fincan kahve 4 ceviz , 10 findik , 10 badem hepsi cigdi
9:30
1 bardak havuslu portakal suyuyla yulaf ruseymi:)
Ara
1 kk keci peyniri, 1 domates
Ögle
1 dilim yagsiz börek, 1 dilim yagsiz kek
Aksam
1 tabak yogurtlu brocckoli,,1 mandalina
Spor 1 saat yuruyus..bu ara havalar guzel
menüm
sabah : 1 yımırta, 1 kk peynir
ara: 1 nescafe
öğle: yulaf kepeğinden dukan krep, çay
ara: tek şekerli türk kahvesi
akşam: 4-5 tane kuşbaşı kavurma, 3 köfte (yağsız teflonda) 1 kk peynir, 1 ttalı kaşığı salça
yavvv akşam çok yemişim gibi geldiii
1.5 lt su
Bugünkü menüm
Sabah
1 pogaca
1 kknın yarısı peynir
1'er dilim domates salatalık
1 hindi füme
Öğle
yok
Akşam
14 tane hamsi
yagsız salata
bir dilim ekmek
Menüm :
sabah :
1 yumurta
1 /4 simit
1 dilim cavdarlı ekmek
peynir
domates
Ara:
1 avuç fıstık
ara :
nescafe
şimdi yine nescafe bi 2 3 tane içerm ders çalışcm çnkü
yemek yemeye vakit olmadı
yemekte istemyrm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?