Doğum günümde kıtlıktan çıkmış gibi yedim yaaa:)) yaşpastadan çiğköfteye cantıktan çikolataya :))))))))) Coştum yani, bide canım sıkkındı ya yedim de yedim
takım olarak bu hafta yine coşmuş gördüm bizi
sabah sabah burası pek sakin bugün. herkes aşureden bahsetmiş resmen canım çekti ne yapacağım şimdi ben. zaten emzikliyim biyerim şişecek diye korktum. inşallah eve gittiğimde komşulardan biri yapmıştır. eğer yapmamışsa evinde aşure olan hemen bana kargolasın
Cumarteside evimizin altındaki baharatçı yapmış dağıtıyordu Aşure. Millet arabalarını durdurup aşure yiyip gittiler yaahuuuuu :)))))
ay deme ya resmen burnuma koktu
Annem yapmıcakmış bize, geçen sen yaptığı hala buzluktaymış biz yememişmişiz falan filan
ferhan yürüyerek git bari de biraz kalori yak.Kizlar ihtiyaclarim vardi vaktim varken gidip ihtiyaclarim almak istiyorum görüsmek uzereeee
başak keşke yakın olsaydık verirdim sanda bir tabak.ama çok uzağız be kuzum.sabah sabah burası pek sakin bugün. herkes aşureden bahsetmiş resmen canım çekti ne yapacağım şimdi ben. zaten emzikliyim biyerim şişecek diye korktum. inşallah eve gittiğimde komşulardan biri yapmıştır. eğer yapmamışsa evinde aşure olan hemen bana kargolasın
afiyet olsun ,sen nasıl artı çıkıyorsun bu menüyle,emzirirken heledehafta sonu menülerimide paylaşayım
cumartesi
sabah
2 dilim ekmek
krem peynir
1 yumurta beyazı
bal 2 ceviz
öğlen
1 kase nesfit
arada
2 bebe bisküvisi
yarım kase tarhana çorbası
akşam
2 köfte 2 dilim patates 1 elma
pazar
sabah
1 tost çay
arada
yarım paket çubuk kraker
öğlen
dışarıdaydım salata bardan 1 tabak salata 1 biber dolma 1 dilim ekmek ayran
akşam
yarım paket çubuk kraker
spor yok
doğumgünü zede hoşgeldin.ne yaptın sen yaseminGünaydın Kızlar
Dişçiye gittim geldim. Sabah tartıda + çıktımya 78.5( 43: Dukan atak evresi yapacam kızlar. Bugün başlıyorum.
of yasemin offfffffffffff ofDoğum günümde kıtlıktan çıkmış gibi yedim yaaa:)) yaşpastadan çiğköfteye cantıktan çikolataya :))))))))) Coştum yani, bide canım sıkkındı ya yedim de yedim
kız uyurken ütü yapmam lzaım,bitince gelirim.sakın kaçamak yapmayın,kulaklarınızdan tavana asarım sizi
başak keşke yakın olsaydık verirdim sanda bir tabak.ama çok uzağız be kuzum.
afiyet olsun ,sen nasıl artı çıkıyorsun bu menüyle,emzirirken helede
ayy canım benimm ne kadar heyecanlsıındır
daha çoookk deüişir fikrin , benim en başta aklımda olan ile aldığım arasında dağlar kadar fark vardıben tek parça , bembeyaz ,sade, askılı istiyordum, aldığım ise iki parçalı kırık beyaz, bol işlemeli, straplez ,sırtı tamamen açıktı.
inşallah içine sinen en güzel gelinliği bulursun.. eminim muhteşem bir gelin olacaksın
bu arada bireyselde 3. olmuşsun tebrikler
inşallah içine sinen,en güzel gelinlik olur
benimde hiiic istemedigim vee düsünmedigim bi model giyince üstümdee cok güzel olduuu bogazım dügümlendi hem ağlamak isstedim hemde güldümm hepp veee kararımı verdim akay gelinlikte erken sipariş indirimi var %30 o yüzden simdi alıyoruzz onlar kuması kesip ayırıyorlarmıs dügüne yakın dikimi baslatıyolarmıss provalarda da istedgm degisikligi yapabiliyomusum üstünde yaa cok garipmiss bu gelinlik :))
evett gördüm bu kadar ac kalıncaa mükafatı oldu :)) gerci hafta sonu kacırdımm biraz :))
ay insallahhhh aminn cok tesekkürler
Çok güzel heyecanlar bunlar canım, allah tamamını erdirsin
Öğün atlama çok yapıyorsun, dikkat et, zaten hassas bir dönemdesin beslenmeni unutma olur mu
geçmiş olsun dikkat et kendine
aletler var sırayla onları yapıyorsun aralardada hoca oluyo zaten başımızda o hareketler yaptırıyor ve yarım saati tamamlıyoruz, sonrasında esneme hareketleri var. ilk ay 85 e kayıt oldum sonrasında indirimler var 3 ay kayıt olunca daha uygun
bunada şükür canım, emeği geçen herkese tebrikler
aşurenin acısı nasıl çıkacak bakalım
sabah sabah burası pek sakin bugün. herkes aşureden bahsetmiş resmen canım çekti ne yapacağım şimdi ben. zaten emzikliyim biyerim şişecek diye korktum. inşallah eve gittiğimde komşulardan biri yapmıştır. eğer yapmamışsa evinde aşure olan hemen bana kargolasın
hafta sonu menülerimide paylaşayım
cumartesi
sabah
2 dilim ekmek
krem peynir
1 yumurta beyazı
bal 2 ceviz
öğlen
1 kase nesfit
arada
2 bebe bisküvisi
yarım kase tarhana çorbası
akşam
2 köfte 2 dilim patates 1 elma
pazar
sabah
1 tost çay
arada
yarım paket çubuk kraker
öğlen
dışarıdaydım salata bardan 1 tabak salata 1 biber dolma 1 dilim ekmek ayran
akşam
yarım paket çubuk kraker
spor yok
Günaydın Kızlar
Dişçiye gittim geldim. Sabah tartıda + çıktımya 78.5( 43: Dukan atak evresi yapacam kızlar. Bugün başlıyorum.
Doğum günümde kıtlıktan çıkmış gibi yedim yaaa:)) yaşpastadan çiğköfteye cantıktan çikolataya :))))))))) Coştum yani, bide canım sıkkındı ya yedim de yedim
ferhan yürüyerek git bari de biraz kalori yak.anneme kızardım demişsin ya bende kızardım sen neden kilolusun dikkat etsene diye.senide görücez derdi.yemek yemeyi seven biri için zayıf kalmak çok zor çok.
başak keşke yakın olsaydık verirdim sanda bir tabak.ama çok uzağız be kuzum.
afiyet olsun ,sen nasıl artı çıkıyorsun bu menüyle,emzirirken helede
doğumgünü zede hoşgeldin.ne yaptın sen yasemincumaya kadar sıkı yönetim ilan ediyorum.bütün grup kendimize gelmemiz gerek.resmen sürünüyoruz.bu uyarımı lütfen herkes dikkate alsın.
of yasemin offfffffffffff of
Günaaayydııııınnn :)
Hafta sonum cok yogun gecti 2 gün gelinlik baktıkk, evimin ilk günlük yemek takımı, misafirlik çatal bıçağıyla günlük olanları, vee kahvaltı tabaklarım, tepsim, iki tanede porselen fırın kaplarım artıkkk hazırrrrrrr :)) cok heyecanlıyım ama bi taraftanda icim cok buruk bilmiyorum herkeste böyle sorunlar oluyo mu bizde hep vardı üstü kapatılmaya calısılsada ama bu dönemlerde bizim bu sorunumuz bizim her özel ve güzel günlerimizde daha da patlak veriyo((
Dünkü menüm
Sabah
Yarım dilim peynir
7 tane yeşil zeytin
1'er dilim domates salatalık
1 dilim kızarmıs ekmek
Sekersiz cay
Öğle
yok
Akşam
1 lahmacun
1 kutu ayran
Günaaayydııııınnn :)
Hafta sonum cok yogun gecti 2 gün gelinlik baktıkk, evimin ilk günlük yemek takımı, misafirlik çatal bıçağıyla günlük olanları, vee kahvaltı tabaklarım, tepsim, iki tanede porselen fırın kaplarım artıkkk hazırrrrrrr :)) cok heyecanlıyım ama bi taraftanda icim cok buruk bilmiyorum herkeste böyle sorunlar oluyo mu bizde hep vardı üstü kapatılmaya calısılsada ama bu dönemlerde bizim bu sorunumuz bizim her özel ve güzel günlerimizde daha da patlak veriyo((
Ooofhhhhh ama yedigimede pisman olma ist iyorum..niye burnmdan gelsin dimiii..cok severek yedim :)
Ayy kiz koca turkiyede br kase asure bulamican miiiii
Afiyet olsun..da sutun biter gider boLe
Afiyet olsunn
Bende alisverisimi yaptim geldim ..bayadir kremim bitmisti ciktigimda bakiyorum yok ..kac da baktim hep itmis oluyor...demek cok kullaniliyor :)) dedim kendi kendime bugun zorla buldum..bi kreme baslayincada uzun sure kullanmak iyi zirt pirt degistirmemek lazim diye biliyorum..
Cizmemide aldim netten siparis vericektim..sevdigimbi ayakkabici vardi orayada bakim dedim ve orada bldum istedigim gibi aldim gectim :)
Bebegime bi kac parca ogluma derken dunku harcligimi harcadim::106:
Ayyyy kizimada bi ayakkkabi gördüüüümmmmm cok guzeldiiiiii kipkirmiziiiiii ama sneaker.. ama almadimgecen ay 3 tane aldi o
Ama cook guzeldiiiiiiiiii ve ucuzduuu ..ama olsun almadim ....amaa. Guzeeellllllll ama ama ama
Iste alisveriste tam böyle oluyorum
hayırlı olsun büyük gün ne zaman bellimi
aradınmı canım istedimi bulamıyosun malesef canım, şanş işte.
sütten yana zaten dertliyim çok azaldı az yesemde kilo veremiyorum bu açıdanda dertliyimbugün çok dertli gördüm kendimi isyaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?