Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

menüm
saba:1 dilim ekmek
1 yumurta
1 dilim salam
peynir
domates
zeytin

ara:1 neskafe,2 bisküvi

öğle:1 kase tarhana
2 dilim ekmek

ara:1 elma

akşam:1 kase mercimek ç.
1 alabalık
salata
1 dilim ekmek

ara:1 portakal

su:2 litre
spor:25 d jillian
 

diyet reçelmiii
öyle birşey varmı bilmyrdm bende istyrmmmmmmm
afiyet olsn canım

kübracım nasıl oldun canım ağrın devam ediyor mu

ağrım yok canım şuan damlalar iyi geldi çok şükür ama iltihap halen var kulağm altında kücük kücük kistler var bide lenf bezim sismiş
salıya kadar ilaç kullanacam bakalım .. :44:
 
Olsun dilekcim bi tencere olsun bisey yap oglunda yer hem..daha bunaliyor insan saldimi
Allah kavustursun..annecigine acil sifalar
 
Aman kubracim sakin ilac ll arini ihmal,etme bitir mutlaka.nuksetmesin kulak,hic ihmale gelmez canim


Hehe zeynep bende diyorum niye azittim simdi:))
 
önümüzdeki 3 haftanın mesaj listesini hazırladım.bir yere not etmeyi unutmayın.
10-11 aralık :kbra23
12-13 aralık:yenidenbaşla
14-15 aralık:Queend
17-18 aralıkia
19-20 aralık :cumbo
21-22 aralık:lafraise
24-25 aralık:goncagull
26-27 aralık:nurgulguney
28-29 aralık:mersinli42

kübra bunu kaydet ok
 

Kübracım gecmis olsun ilaclarını ihmal etme sakın

evet canım pazartesi gittiler , kısmet olursa haftaya cuma ameliyat olacak..
tek başıma yemek yapmak gelmiyor içimden

Cok gecmis olsun insallah hemencecik atlatır
 
Dunku menum
Sabah
1 kk Peynir
Domates, salatalık

Ögle
Antep corbası

Ara ogun mandalina

Aksam
Ciger sis
 
Bugünkü menüm

Sabah
Yok

Ara
1 mandalina

Ögle
1 tatlı k. kısır
1 mucver
1 tatlı k patates salatası

Ara
1 mandalina

Aksam
4 yk salcalı makarna
 
Bugünkü menüm

Sabah
Yok

Ara
1 mandalina

Ögle
1 tatlı k. kısır
1 mucver
1 tatlı k patates salatası

Ara
1 mandalina

Aksam
4 yk salcalı makarna

Bugun olmamis sanirim
Az az yemissin aslinda ama dogru tercihler degil galiba
 
evet light reçel var tadı da güzel, aman ilaçları ihmal etme ve kontrolü de

Olsun dilekcim bi tencere olsun bisey yap oglunda yer hem..daha bunaliyor insan saldimi
Allah kavustursun..annecigine acil sifalar
teşekkürler ferhancım.. oğlum yemek yemez benim, patates kızartmasıü hamur kızartması makarna yiyor, tek kendime de pişirmek istemiyorum yemek
Dilek geçmiş olsn annene . yeni gördüm sanırım .. allah şifa versn
teşekkürler kübracım
dilek annene acil şifalar dilerim

kızlar ben yatıyorum
sağol zeynepçim
Kübracım gecmis olsun ilaclarını ihmal etme sakın



Cok gecmis olsun insallah hemencecik atlatır
sağol ecemcim
Dunku menum
Sabah
1 kk Peynir
Domates, salatalık

Ögle
Antep corbası

Ara ogun mandalina

Aksam
Ciger sis
afiyet olsun canım
Bugünkü menüm

Sabah
Yok

Ara
1 mandalina

Ögle
1 tatlı k. kısır
1 mucver
1 tatlı k patates salatası

Ara
1 mandalina

Aksam
4 yk salcalı makarna
hep karbonhidrat almışsın afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…