afiyet olsun betül.pooğaçayı 1 tane yeseydin keşke.Menum
7:30 1 kasik bal, 1 brdk sut
9:00 yarim yumurta, havuc, zeytin, 2 dilim ekmek
12:15
1kepce mercimek corbasi
Yarim kepce makarna
1 kepce turlu
2 kasik yogurt
14: 1 kivi
16:30 2 ev yapimi pogaca 1 tabak ispanak
19 orta turk kahvesi
2 cay
afiyet olsun betül.pooğaçayı 1 tane yeseydin keşke.
orti meselesiyle ilgili şunu söyleyeyim.bu ara kim kalacak kim gidecek tam net değil.1 aya giden kalan belli olur.ama isterseniz betül ve gülçin siz orti olun.
kızlar ferhan ve yasemin ayrıldı.ben 1 aya mezun olma niyetindeyim.herkes durumunu belirtsin.ona göre takım için bir strateji oluşturalım.ben, benden sonraki kaptan kübra olur diye düşünüyorum ama ona sormadım.gideceklerin sayısı fazla olursa gruba yeni üye almak gerekecek.
menü nasıl olmamalı size bir örnek yazacağım şimdi
sabah:1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
az peynir
öğle:2 haşlanmış patates
1 haşlanmış yumurta
olayın koptuğu noktaya geldik
akşam.arkadaşın doğum günü vardı.akşam yemek yemedim ama...
3 dilim börek
2 poğaça
2 elmalı kurabiye
ince bir dilim yaş pasta
1 mandalina
spor:akşamı kurtarsın diye kendimi parçaladım.
45 d leslie
15 d jillian
su:2 litre
memnun oldum ecemcimbende form cayına basvurmak istemiyorum icinde sinemaki var ve dedigin gibi tembellik yapıyor
anladım bence gayet güzel olabilir en azından canlanırızz...
bende ecem istanbulda yasıyorum nisanlıyım kısmetse haziran geliniyim aynı zamanda ögrenciyimm her gün okula gidip geliyorum memnun oldum :)
afiyet olsun betülMenum
7:30 1 kasik bal, 1 brdk sut
9:00 yarim yumurta, havuc, zeytin, 2 dilim ekmek
12:15
1kepce mercimek corbasi
Yarim kepce makarna
1 kepce turlu
2 kasik yogurt
14: 1 kivi
16:30 2 ev yapimi pogaca 1 tabak ispanak
19 orta turk kahvesi
2 cay
kaptan sensin bu rekabet içi takımla beraber oluyor tek olunca tadı olmazafiyet olsun betül.pooğaçayı 1 tane yeseydin keşke.
orti meselesiyle ilgili şunu söyleyeyim.bu ara kim kalacak kim gidecek tam net değil.1 aya giden kalan belli olur.ama isterseniz betül ve gülçin siz orti olun.
kızlar ferhan ve yasemin ayrıldı.ben 1 aya mezun olma niyetindeyim.herkes durumunu belirtsin.ona göre takım için bir strateji oluşturalım.ben, benden sonraki kaptan kübra olur diye düşünüyorum ama ona sormadım.gideceklerin sayısı fazla olursa gruba yeni üye almak gerekecek.
akşamı görmedikmenü nasıl olmamalı size bir örnek yazacağım şimdi
sabah:1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
az peynir
öğle:2 haşlanmış patates
1 haşlanmış yumurta
olayın koptuğu noktaya geldik
akşam.arkadaşın doğum günü vardı.akşam yemek yemedim ama...
3 dilim börek
2 poğaça
2 elmalı kurabiye
ince bir dilim yaş pasta
1 mandalina
spor:akşamı kurtarsın diye kendimi parçaladım.
45 d leslie
15 d jillian
su:2 litre
afiyet olsun ecemsabah
yok
öğle
1 hamburger köftesi
1 d. ekmek
1 patates
aksam
arap tava (dedemin deyimi ) :))
2 dilim ekmek
afiyet olsun canım keşke poğaçadan 1 tane yeseymişsinMenum
7:30 1 kasik bal, 1 brdk sut
9:00 yarim yumurta, havuc, zeytin, 2 dilim ekmek
12:15
1kepce mercimek corbasi
Yarim kepce makarna
1 kepce turlu
2 kasik yogurt
14: 1 kivi
16:30 2 ev yapimi pogaca 1 tabak ispanak
19 orta turk kahvesi
2 cay
kaptaaaannnnn ni yaptın sen öööyleeeeeemenü nasıl olmamalı size bir örnek yazacağım şimdi
sabah:1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
az peynir
öğle:2 haşlanmış patates
1 haşlanmış yumurta
olayın koptuğu noktaya geldik
akşam.arkadaşın doğum günü vardı.akşam yemek yemedim ama...
3 dilim börek
2 poğaça
2 elmalı kurabiye
ince bir dilim yaş pasta
1 mandalina
spor:akşamı kurtarsın diye kendimi parçaladım.
45 d leslie
15 d jillian
su:2 litre
sabah
yok
öğle
1 hamburger köftesi
1 d. ekmek
1 patates
aksam
arap tava (dedemin deyimi ) :))
2 dilim ekmek
Guaydin arkadaslar
Evet gidenler var ama ben asil kalanlara kiziyorum
Kalip ta hic ugramayanlara..
Yani tmm ben de her gun saatlerce giriyor degilim ama ben yapiyirum siz yapmiyorsunuz diye soylemiyorum bunu. Ama en azindan her gun girip ne yedik ne yemedik yazalim arkadaslara bir bakalim nler yapmis fln
Zeynep bence takima yeni kan lazim
Yeni uye alalimnistersen?
Guaydin arkadaslar
Evet gidenler var ama ben asil kalanlara kiziyorum
Kalip ta hic ugramayanlara..
Yani tmm ben de her gun saatlerce giriyor degilim ama ben yapiyirum siz yapmiyorsunuz diye soylemiyorum bunu. Ama en azindan her gun girip ne yedik ne yemedik yazalim arkadaslara bir bakalim nler yapmis fln
Zeynep bence takima yeni kaz lazim
Yeni uye alalimnistersen?
** kan
Yoksa yoluncak kaz aramiyoruz
afiyet olsundünkü menüm
sabah 1 kase nesfit
ara: nescafe, 7-8 tane çubuk kraker
öğle: 1 dilim ekmek , yarım karnıyarık, salata
akşam: 1 kase çorba, 3 kaşık pişlav, fırında tavuk, patates, 2-3 lokma ekmek
ara: çay , 1 avuç kuruyemiş
(misafirlikteydik azıcık kaçırdım)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?