oh bekarlığın çıkart tadını bakalım..Evdeyim
Girdim battaniyenin altina yattim
Disarisi cok soguk ve feci kar yagdi bugun bizim okulun oraya
Metrobusler calisiyordu cok sukur, iyi tuzlamislar bu sefer yollari
yarın takarım..niye evd ekaos ortamı oluyor kavga bağırtı stres altında spor yapılmıyor..Sen yinede tak bence. Eeee artık herkes anlamıştır çorbayı. Ben bile anladım tarif oturdu beynimeÇocuklar neden izin vermiyor anlamadım?
Afiyet olsun canım güzel olmuş menün. Bol su içseydin. Sen bide Derya'nın tariften yap bence. Çarşamba perşembe. Tarif yanlış anlaşılmış
güzel..Menum
Sabah
Yarım simit
1 d. Hindi füme
Ögle
Ayran corbası
Ara
Ayran corbası
Aksam
Ayran corbası
salatalıkm mevsimi değil ama içine rendeleyeceksin yada doğranmış seviyorum..ağza geliyo kütür kütür..Sanırım gecmisi okurken kacırdım 2. Tarifi benimkinin icinde;
4 ç k nohut
4 ç k yesil mercimek
4 ç k bugday var sanırım bu bulgur olucaktı ama annem koymadı :)
Salatalık yemedim, bide su yazmayı unutmusum yaklasık 2 lt
Ohhh mis gibi ne güzel. Bekarlık sultanlık diye buna diyorlar sanırım. Bizde yemek yapıp, bulaşık yıkayalım. Hangi işi yapalım diye şaşalım.Bu arada demek ki her yer çok soğuk. Konya'da buz gibi.
maşallah iyi gidiyorsun canım spor konusunda.çocuklarda artık başının etini yerler
derya dıkmenı bı gor kar altında her yer acayıp guzel gozukuyo Rabbım dısarda kalanın yardımcısı olsun ...
beledıyenın tel aldım dısarda kalan gorursem aramak ıcın hemen gelıp alıyolarmıs....
değilmi, oy bekarlık istediğin zaman yat otur gez..Ohhh mis gibi ne güzel. Bekarlık sultanlık diye buna diyorlar sanırım. Bizde yemek yapıp, bulaşık yıkayalım. Hangi işi yapalım diye şaşalım.Bu arada demek ki her yer çok soğuk. Konya'da buz gibi.
derya Rabbım yardımcısı olsun ınsallah esının cok soguk hava ama kar sımdı durdu ama heryer kar altında...
ebrum resım nasıl atılır hemen soyle atıyım bılmıyorum cunku resım atmayı ben....:26::26::26::26::26:
harika..hep sevgi olsa insalar hep mutlu olsa..
kız nereye okdar yağdı bizim bura tipiledi ama kar yok...
olmaz kuzu yağ yok soğan yok ..pişirme olayı sadece nohutu mercimeği ve bulguru haşlayıp soğuk ayarna katıyorsun tuz bilem yok..
vay kim tutar seni..
anladım.ozman bunu çarşamba perşembe günü yapamk lazım:)
bu bizim soguk corbaya benziyor
bizim tarif
nohut,fasulye,bugday,nohutu haslariz ve koyuca yapilmis ayrana ekleriz
biraz dereotu dograriz
tadi super olur yazin harareti keser
Sanırım bu mesajı bana yazdın canım. Şuan ödemim yok ama gerek olursa tarifi senden tekrar alırım. Bu arada kabuklu pirinç i nerden almak lazım? Marketlerde oluyor mudur acaba? Çünki ilk hamileliğimin son ayında ödemim çoktu. Amin canım çok teşekkürler. Allaha şükür şimdilik herşey yolunda gidiyor. İnşallah sonuna kadar da böyle gider.
Ohhh ne güzel ne güzel. Keşke benimde yürüme bandım olsa kimse durduramazdı beni. Ama açık havada yürümeyi daha çok eviyorum.
Biraz daha çorba hakkında yorum yaparsak Derya bizi boğazlayacak
Maşallah maşallah allah bozmasın ne güzel. Konya'ya henüz kar yağmadı. Ama hava çok mu çok soğukkkk
Afiyet olsun canım gayet güzel bir menü. Suyun miktarını ölçmüyorsun sanırım. Ama bu saatten sonra acıkırsan eğer meyve yeme, onun yerine bir bardak süt iç.
Gayet güzel bir menü olmuş. Afiyet olsun. Bu arada adımsayardan bahsetmiştin sen bir ara. Hala kullanıyor musun?
Ayyyy ayyyy keşke burayada yağsa lapa lapaResim istiyoruz şöyle en lapa lapa manzaradan
Menün gayet güzel olmuş. Afiyet olsun.
Bende senin gibi geç kaldım bu akşam. Hatta benim hala yemeğim yok.Hemen kalkıp bişeyler hazırlamam lazım. Allahtan eşim geç geliyor
derya Rabbım yardımcısı olsun ınsallah esının cok soguk hava ama kar sımdı durdu ama heryer kar altında...
ebrum resım nasıl atılır hemen soyle atıyım bılmıyorum cunku resım atmayı ben....:26::26::26::26::26:
Kızlar benim resimler hala burdaymış silinmemiş. Ekledim hemen ki görmeyen yeni arkadaşlarda görsün.Vaktim olursa en son halimin fotoğrafınıda eklerim.
Kızlar benim resimler hala burdaymış silinmemiş. Ekledim hemen ki görmeyen yeni arkadaşlarda görsün.Vaktim olursa en son halimin fotoğrafınıda eklerim.
salatalıkm mevsimi değil ama içine rendeleyeceksin yada doğranmış seviyorum..ağza geliyo kütür kütür..
canım soktayım ben yeniyim biliyorsun ne kadar zamanda nasıl verdin anlat nüffeeennnnnnben su an senin kırmızı esofmanlı halinin tıpkısıyım arkadan bu arada canım evet bardak bardak içiyorum suyu sisiyle içsem daha iyi olacak...
Evlenmesem mi ne yapsam :)))
korkunc bir vicdan azabim var
ben spor yaptim pesine dus alip elifle oynadim
kizlarada yalan soyledim babaannen yemege bizi cagiriyor dedim
asagi anneme gittik yesil mercimekle kurubiber dolmasi vardi
kizlar pek yemedi pide soyledik eve
sirf kendim icin kuzularim bugun sulu bir sey yemedi yawwwwwwww
buyuk avm lerinde var
ama aktardada varmis ben almadim ama duydum
cok ise yaradi bende
insallah sende gerek kalmaz odemin olmaz canim
ay insallah banada resimlerimi eklemek nasip olur
vayyyyyyy be ebru
supermisssssinnnnnnn
halada oylesin bunu billlllll
Betüüüüül hep ceyiz topiklerindesiinn kızz :) gelinlik bakmıyoooo musunnn
menum
sabah
2 ceviz
cok az ev peyniri
yarim galeta
yarim bardak kefir
ara
1 ceviz
2 kayisi
ogle
2 kasik plav
yarim kase yogurt
limonlu yesillik
ara
yesil elma
3 badem
aksam
3tane kucuk kuru biber dolmasi
ayran
salata
2 kasik kavurma
yatmadan bir bardak kefir icecem
2 litre su
3 bitki cayi yesil cay kayisili seftalili
sporum
45 dakika 6.7 de yari yurume yari kosma karisimi birsey oldu
30 saat kizlarla ev spor yaptim uzun uzun yazmayim
bugun mesajar gurbet demire gidecek ama ben onu bulamiyorum ne yapayim
Tarihi hiç unutmuyorum canım geçen yıl 26 Aralıkta (2011) diyet yapmaya karar verdim. Günlük tuttum konuyla ilgili. Halada tutuyorum. Her tartıldığımda kilomu yazıyorum mutlaka. Burayada yazayım tarihleri ve kilolarımı
26 Aralık 2011 : 85,5 kg (Ayağım kırılmıştı geçen yıl kasım ayında. Bir ay alçıda kaldı. Alçı çıktıktan sonra tartıya çıktım ve 85,5 kg yi görünce şok geçirdim.)
15 Ocak 2012 : 82,3
22 Ocak 2012 : 81,8
27 Ocak 2012 : 80,5
03 Şubat 2012 : 79,3
10 Şubat 2012 : 78,4
17 Şubat 2012 : 77,6
24 Şubat 2012 : 77,3
02 Mart 2012 : 76,6
09 Mart 2012 : 75,0
16 Mart 2012 : 74,6
23 Mart 2012 : 73,4
30 Mart 2012 : 72,7
06 Nisan 2012 : 71,8
13 Nisan 2012 : 71,0
20 Nisan 2012 : 70,4
27 Nisan 2012 : 70,2
05 Mayıs 2012 : 69,8
11 Mayıs 2012 : 69,3
18 Mayıs 2012 : 68,0
25 Mayıs 2012 : 67,6
01 Haziran 2012 : 67,4
08 Haziran 2012 : 66,5
15 Haziran 2012 : 65,6
Ama buraya kadar yazmışım. Sanırım Temmuz ayında (tarihi tam hatırlamıyorum) 61,8 kiloyla mezun oldum. Hedefim 63'tü. Çok uzun oldu yazdım ama inşallah bir faydam dokunur size.
Bu kadar kiloyu herhangi özel bir diyet uygulamadan sadeceye yememem gereken yiyecekleri yemeden, yemem gerekenleride yeteri kadar ve zamanında yemekle verdim. Bu arada bol su ve yeşil çay tükettim. Yaptığım tek sporda sürekli yapamadım maalesef yürümekti. Onun haricinde hayatımı hareketlendirmeye çalıştım. Sonuç ortada.
ben de gurbet i bulamadım 14 mesajım var bir de toplu alıntı:44: yapınca tek mesaj mı sayılıyor yoksa kaç tane alıntı yapmısak oyle mi
ben de gurbet i bulamadım 14 mesajım var bir de toplu alıntı:44: yapınca tek mesaj mı sayılıyor yoksa kaç tane alıntı yapmısak oyle mi
Hadi ordan sendeŞimdi ne desem bilemedim ki İkisininde sultanlıkları var diyelim önemli olan olduğun anın tadını çıkartman. Keyfine bak canım sen, bize bakma
Sıkma tatlım canını arada bir oluyor. Mesela bende bugün kızımı beklettim yemek için. Arada oluyor böyle şeyler.
İnşallah canım. Olursa zaten dedim yaaa sorarım inşallah. Bi şekilde bulunur o pirinçte.
İnşallah canım yaaaaa. Bende başarı hikayelerini okuduğumda aynı şeyi düşünmüştüm. Hatta en kısa zamanda başarı hikayemi yazacağım inşallah. Belki birilerini gaza getiririm. Benim geldiğim gibi.[/COL
Bencede bencede arada bir uğra takıma. Menünüde yazmadın bugün. Gerçi eve erken gelmişsin ama sen menü yazmayınca içimden kesin Betül kaçamak yapmıştır diyorum
Biber dolması haricinde menün gayet güzel canım afiyet olsun. Onuda sporla eritmişsindir.
Benim arkadaşlarım arasında var canım. Ordan bulabilirsin.
bravo canım mesela ben 68 olunca baya bi zayıf duruyorum ama sonra geri 71,72 oluyorum biraz daha verip bu olayı kökten çözmek istiyorum insallah istikrarlı olurum bu sefer...günlüğünün adı ne canım arasıra gidip okuyayım...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?