Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

niye ben düzgün tablo yapamıyorum ya normalde böyle değil gönderince yamuk yumuk oluyor

kızlar göndermeyenlerin dünkü mesajlarını sayıp yazdım bugünküleri mesaj atarsınız

Bugünkü menüm
Sabah:
2 lokum pastası
Uçakta dağıtılan minik sandviç

Öğlen:
Muz yoğurt

Akşam:
Sade tavuk döner ayran ama akşam yemeğini 9 da yedim ne yazık ki
 
Sabah
1 d tost

Ogle
Yok

Aksam
Cok fena yazamiyorum
Cisss

2 lt su
cislandik diyorsunnnnnnnn

ay yok ben dayanamam
hiiiiiiiiii yangin ayseyim herhaldeeeeeeee
gule gule kullan

refleks olmuş ciddi değildir üzülme ...



kardesinle zamanın tadını çıkar canım kolay ele geçmez böyle şeyler...




güle güle kullan canım
seninle yazisinca rahatladim
tadini cikaramiyorum gidecegi gun simdiden bogazimda yumruk yumruk
Beril le Ecem ciss li menu yazmis
Benimki de oyle..

Bu aralar motivem cok kotu. Takimdan ayrilmayi bile dusundum. Kilo verememek beni cok strese sokmuyor, rahat bir yapim var ama burdaki sorumluluk beni cok geriyor..
sorumluluk duygun coksa inanki yaparsin itersen sana yaptigim butun diyet yemeklerin tarifini yazarim
sen iste tatli betusum

eline saglik gulom
feministmi
o zaman evli olmaman gerekir suan sanirim yanlis kullandin bu kelimeyi
yada benmi yanlis anladim
niye ben düzgün tablo yapamıyorum ya normalde böyle değil gönderince yamuk yumuk oluyor

kızlar göndermeyenlerin dünkü mesajlarını sayıp yazdım bugünküleri mesaj atarsınız
ben yolladim sanirim
emin degilim ama gondermedimsede ozur sekerim
 
kizlar size birsey soracam yahu
benim hasom hic diyettemisin,bu aletleri niye aliyon,zayiflamissin vs......... demiyor
ma.sizinkiler hep bu konuda konusuyorsunuz acaba diyorum bizdemi bir anormallik var
yaklasik aldim verdim ve adamin giki cikmiyor
su alinacak tamam
aksama sunu getir tamam
kisssss yoksam bu adam beni aldatiyormu
 

Hahah beril alemsin ne alakasi var yaa
Ama baya verdin sen hic zayifladin fln dememesi garip:))
Bir sor bakalim ne diycek:)
 
Ya bu arada Beril diyet yemegi bilmemekten degil ki. Bir de normal yemeklerden yiyince de zayiflanir zaten ama miktari iyi ayarlamak lazim.
Benim canim skilsin hemen yemek.. Psikolojik aclik..
 
Ya bu arada Beril diyet yemegi bilmemekten degil ki. Bir de normal yemeklerden yiyince de zayiflanir zaten ama miktari iyi ayarlamak lazim.
Benim canim skilsin hemen yemek.. Psikolojik aclik..

bende oyleydim ama artik yiyemiyorum
hasanima gelince
yeter felan derde yani zayiflarsan sunu yap bunu aliyim muabbeti olmaz
gerci kokoslugumdan onu beklemeyecegimi bilir
yok baska topiklerdede okuyom esim cok seviniyor diyetisyene gittime
esim bana zayiflayim sunu alacak vs.........
bizde bu olmaz yani


sende takimdan gitmeyi unut ve pisikolojini doyurmaya bak hem cok zayifsin resimlerine o simdiki halin degilmi
 











Feminist hareket içinde kadın ve erkeğin eşitliğini savunan gruplar olduğu gibi kadının biyolojik ve duygusal olarak erkeğe üstün ve erkeğin "tamamlanmamış kadın" olduğunu savunan daha radikal gruplar da yer almaktadır

kadının erkekten üstün olduğunun savunan radikal gruplar ,açısından da bakarsak
bunun tam tersi,,erkeğin kadından üstünlüğü.....
 

erkeğin kadınlardan üstünlüğü yok bence ben kendı adıma söyleyım her zaman kendi derdime kendım care bulmuşumdur annem babamdan bıle yardım beklımedım hele eşimden hiç elinden bir bardak su içmedim evliysek senede bir geldiği için uzamıstır cocuklar için sabır edilmiştir yoksa ona ihtiyacım oldugu için degildir.rabbım kimseyi kimsesiz bırakmasın amin ben alıştım artık.
 

Afiyet olsun canım. Diyetteyken erişte pilavı ve çiğköfte olmaz. Farkında olduğunu biliyorum. Zamanla daha düzenli menüler gelecek zaten sizden ama ben şimdiden uyarılarımı yapayım. Miktar az olduğu için sorun yok ama kendini aç bırakmışsın. Bunların yerine daha doyurucu bol proteinli yiyecekler yiyebilirdin. Spor içinde çok acele etme yeni başlayanların çok fazla spor yapması taraftarı değilim. Normal hayatını hareketlendirmeye çalış. .


Menün gayet güzel olmuş canım afiyet olsun. Bir süre sonra menüler oturduktan sonra yavaş yavaş sporada başlarsın. O zaman daha güzel gider kilolar.


İnşallah düzelir biran önce çünki biliyorsun deneme haftasında mesaj sayıları çok önemli. Mesaj sayısı olarakta yaptığınız paylaşımları kastediyoruz. Ama sen bi şekilde gelmeye çalış burdan uzak kalmak motivasyonu kötü etkiliyor.


Kahvaltı yapmaman hiç ama hiç olmamış. Kahvaltı günün en önemli öğünü. Mutlaka yapılmalı. Ayrıca bugünki menün çok sağlıksız geldi bana. Suyuda çok az içmişsin. Normalde 2 litre bile az ama yenisiniz diye yorum yapmıyorum. Günde en az 3 litre su içilmesi lazım kızlar. Ayrıca diyet süresince mümkün olduğunca patatesten uzak duruyoruz.


Afiyet olsun Sema'cım. Gayet güzel bir menü. Su ve yeşil çay süper. Ayrıca sporunda öyle. Tebrik ediyorum.


Lavaş haricinde güzel bir menü Derya'cım. Afiyet olsun.



Artık ben bu cısslara ceza vermeyi düşünüyorum. Bir hafta uğraş uğraş ondan sonra bir öğünde verdiklerinin hepsini hopp geri al. Hemen bir ceza belirleyeceğim.

Sabah
1 d tost

Ogle
Yok

Aksam
Cok fena yazamiyorum
Cisss

2 lt su

Aynen Beril'e söylediğim gibi artık ceza lazım size yoksa alışkanlık yaptı sizde cumadan sonra kaçamak yapmak
 
arzucum kesinlikle spor birde komşum streç film sarardı sürekli felaket yağ yaktırıyormuş spor yaparken bunuda yapabilirsin canım

Canım öyle streç film felan sarmaya gerek yok. Düzenli spor yaparsanız zaten aynı işlevi görecek. Ama yapacağınız spor hayatınızın bundan sonraki döneminde hep yapabileceğiniz cinsten olmalı. Yoksa sporu bıraktıktan sonra vücudunuz daha çok etkileniyor.


Canım benim çok zor bir durum ama bence artık sizinkisi evlilik değil bence. Allah yardımcın olsun. :26:

ebrucum ben takıma 31 akşamı yazdım listeye kabul edildiğimi bilmiyordum iki gün girememiştim girdiğimde anladım o iki günü mazur görün kaptanım bu yüzden kırmızı

Takıma kabul edildiğiniz gün başlattım canım. Özellikle not alıyorum. Zaten ilk haftanızı acemilik kabul edip o nedenle çok üstünde durmadım. Tek tek alınmış olsanız o zaman farklıydı ama arka arkaya yaklaşık 5 tane yeni üye olunca hepsiyle tek tek ilgilenmek zor oldu. O nedenle zaten iki hafta deneme sürenizi bekletiyorum.


Basenler için konuşuyorsan eğer Arzu'cum bisikletle basenler gideceği yerde artıyor sakın unutma bunu. Sen spora yürüyüşle başla. Günde en az 30 dk tempolu bir şekilde yürü. Ama bisiklet basen yapıyor aklından çıkarma bunu. Deneme yanılma yöntemiyle öğrendim. Diyetisyenim uyarmıştı. Banada saçma gelmişti. Ama söylediği doğru çıktı.


Hayırlı olsun Sema'cım güle güle kullan canım.

Beril le Ecem ciss li menu yazmis
Benimki de oyle..

Bu aralar motivem cok kotu. Takimdan ayrilmayi bile dusundum. Kilo verememek beni cok strese sokmuyor, rahat bir yapim var ama burdaki sorumluluk beni cok geriyor..

Betül takımdan ayrılırsan başına ne geleceğini biliyorsun. Aslında haklısın çünki senin diyet sürecin artık çok uzadı. İnsan ister istemez sıkılıyor. Buraya gelip yazmakta zor geliyordur şimdi sana ama burayıda bırakırsan senin için daha zor olmazmı kilo vermek. Düğünede az kaldı. İyi düşün derim. Güzel bir karar ver. Bence biran önce mezun ol burdan gerisini kendin halletmeye çalış.


Hadi bakalım iyi eğlenceler. Ne tatlıdır şimdi o minikler. Bizde eşimle birlikte sabırsızlıkla bekliyoruz doğsada bi sevsek diye


Ellerine sağlık Gül'cüm.

niye ben düzgün tablo yapamıyorum ya normalde böyle değil gönderince yamuk yumuk oluyor

kızlar göndermeyenlerin dünkü mesajlarını sayıp yazdım bugünküleri mesaj atarsınız

Bende diyorum ki ne güzel herkes göndermiş mesaj sayılarını diye. Kızlar lütfen ihmal etmeyin şu mesaj sayılarını. Dilimde tüy bitti artık söyleye söyleye.

Bugünkü menüm
Sabah:
2 lokum pastası
Uçakta dağıtılan minik sandviç

Öğlen:
Muz yoğurt

Akşam:
Sade tavuk döner ayran ama akşam yemeğini 9 da yedim ne yazık ki

Nihal'cim menün hiç ama hiç olmamış canım. Geçmiş olsun bu arada. Dikkat et kendine ama yemelerine bir çekidüzen ver artık olur mu? Haftaya listeye adaysın unutma


İlahi Beril yaaaaaa alemsin sen. Her insanın farklı özellikleri vardır. Demek ki senin eşinde öyle. Herkes aynı olamaz ki. O söylediğin erkekler demek ki çok istiyorlar eşlerinin zayıf olmalarını belki onları öyle motive etmeye çalışıyorlardır. Demek kki senin öyle bir motiveye ihtiyacın yok ki eşinde sana öyle davranmıyor. Ama arada hiç demiyor mu çok iyi kilo verdin diye? Bu arada benim ki demese bile ben sürekli sora sora başının etini yerim zaten Aşkım nasıl görünüyorum diye


Ama canım benim benim aklım çok zor alıyor. 23 yıl dedin. Kaç yaşındasın sorması ayıp :26iyecek bir söz bulamıyorum sana. Ama olan sana olmuş, çocuklara olmuş. Kendimi senin yerinde düşünemiyorum bile.
 
Erken kalkmışken geçmişe bir bakayım dedim. Bütün geçmişi okudum. Üstüne birde cevap yazdım. Ama henüz gelen giden yok

Güzel ve güneşli bir Konya sabahından herkese günaydın diyorum ve hemen kahvaltıyı hazırlamaya kaçıyorum. İnşallah hepiniz için güzel, mutlu, huzurlu bir gün olur

Erken kalkmamın sebebide dün evde yalnızdım. Kızım babasındaydı. Eşimde çalışıyordu. Evde en ufak ses bile yoktu. Sabah kalktım kahvaltı yaptım, biraz uzanıp tv seyrettim. Biraz kitap okudum ve sonra yeniden uyudum. Kalktığımda saat 14:00 tü . Hiç bir şey yapmadan tembel tembel evde keyif yaptım. Sanırım bu uzun süre evde tek başıma yapabileceğim son keyifti bebek doğduktan sonra inşallah uzun bir süre yalnız kalamayacağım
 





günaydınlar nasılsınız ?39 yaşındayım 15 yaşında evlendirildim 3 cocuk annesiyim.büyük kızım yaşasaydı 22 yaşında olacakdı.şimdi bir oğlum bir tanede kızım var oğlumun adı MUHAMMET TALHA kızımın adı İSRA RABBIM bağışlarsa onlarla yaşıyorum.sporla ilgili bisiklet basen yaparca yürüyüş bantımda yok her gün nerde yürüyecem ben şimdi birde baska ne önerirsiniz.
 
[sıze=3]günaydın arkadaslar bugün pazar ama ben erkencıyım çok şükürde ıyıleştım baya ama sizlere bir sorum var arkadaslar ben 10 gündür ilaclar içiyorum diyetime dikkat etsemde 5 iğne antibiyotik vuruldum bir kutuda antıbiyotik hap içtim taylont içtim oda sekerliydi çok agır grip gecirdim gözüm bişey görmüyodu ama iyileşince kafama takıldı acaba ilaclar bana kılo yaparmı yaptımı zayıflamama engel olurmu ?[/sıze]
 
amin ama beni(lutfen yanli anlamayin) sizin evliliginiz evlilik degil
erkek illada yatak icin,para icin,yok su icin bu icin ihtiyaci duyulmaz.erkek bana gore evin diregidir.guc olarak esitiz gerci ben onada katilmiyorum.eger benim her durumumda yanimda olmayacaksa
hakliysam yada haksizsam farketmez beni teselli etmeyecekse
bir cayi benimle derdine ortak etmeyecekse
canim sikkinken aglarken gogsunu uzatirken elinde mendili getirmeyecekse
cocuklar imardiginda yada baska bir durumda sikayetlerime gulerek daha cocuk buyuyunce duzelir diye beni sakinlestirmeyecekse
telefona cikmadimda eve gelip meraklandim telaslandim ifadesini gozunde yansitmayacaksa
acimi acisi ekleyip caya seker gibi eklemeyecekse
nasilsa o var bosver dedirtmeyecekse
ben buna evlilik demem arkadasim

size cok uzuldum hele profil resminiz beni cok etkiledi
ama esinize pehhhhhhh diyorum ister kizin ister ne derseniz deyin
sabriniz ayri bir takdir konusu ama.............

cezayi kabullenen cislara aldirabilirmi
aksam zaten yakistim bogazina
ulennnnnnnnnnnnnnnn ben zayiflamadimmi diye
bana sen nezaman sismandinki dedi
en hamileydin bir yil olmadan verdin
hem niye soyleyimde basimi agritayimki dedi
anlamadim bak elimden kaza cikacak soyle ulennnnnnnn dedim
simaripta birakma diye sustum dedi
oda zaten aldim onca alet edevata kari zayiflamasaymisim bana neler diyeceni biliyormus
haaaa hicte sormam incelmismiyim falan diye
beni tartiyla mezro paklar
yarasin ebrusa
yok kiz bebekle yatarin oyle mis gibi bir koku gelir
dokunursun tenin yumusaklina asik olur
yani u an iki cocugunuz var
allah buyuk icin sabir verin anirim bebekken kaybettiniz
mesleginiz ne acaba serbest girisimci olarak kaydedilmis
yurume en etkin spor hele tempoluysa diyecek kelime yok
hic bir seyiniz yoka arkadasim tv nin karsisinda yurumeye ara ara kosmaya calisin oldunuz yerde bile yapabilirsiniz
ama inttede yurume programlari var
birini begenip yapin
yok anacim o ilaclardan birsey olmaz
hem hastasin birak bu dusunceleri
 
kizlar dun gece 3 te yattim bir film seyrettim eger zamaniniz olursa lutfen seyredin
filmin adi l am Sam
mutlaka turkceside vardir ama mukemmel bir film

GULLLLLLLLL
bu filmden sonra inan cok degisti bazi dusuncelerim
filmin konusunu yazayim kisaca
7 yas zekasina sahip bir adamin bebegi oluyor hastane cikisi anne kaciyor
bu adamin bebegi buyutme seruveni
sonra cocuk okul yasina geliyor ve babasi gerizekali diye kendini ogrenmeye kapatiyor sirf babasindan fazla birsey ogrenmemek adina
olaya pedegoglar mudahale ediyor ve cocuk babadan aliniyor
bu 7 yas zekasindaki adamin cocugunu alabilme savasi anlatiliyor ve sonunda aliyor ama gercekten bir seyredin hayata baska bir pencere acarsiniz
elimizdeki degerlere sukur icin baska birseye ihtiyacimiz yok ama her ahnede icinize bir bicak saplaniyor
ay cok guzeldi yaaaaaaaa
 







mesleğim evet serbes girişimciyim kendi işimin kendi patronuyum.temizlik sirketi gibi calışırız 3.4 elemanım var onlarla makınalarla ev ofis insaat temizliği yapılır.ayrıca ben baklavacıyım yemek yarışmasında 45 çeşit tatlılardan kaymaklı baklavamla birinciliğim var.bayramlarda düğünlerde cenazelerde özel cemiyetlerde baklava şiparişi alırım.ayrıca ben tarhanacıyım yılda 700.800 kılo tarhana yaparım.yemek fırmalarına özel cevreme dostlara teslim ederim.ayrıca ben terziyimde dikişde dikerdim gecen yıla kadar ama artık ona yetişemiyorum ama canım isterse kendıme dikerim ne istersem dikerim.büyük kızımın vefatı bebekken degıldı tam 5 sene oldu 17 yaşındaydı.neyse arkadasım sizleride kendi üzüntülerımle üzmeyim ama hayat ünüversitesini 100 madalyayla bitirmiş bir arkadasınız var.herkesin derdine care olmuşumdur ama kendi iğne vuramadım gecen hafta hastalıkla cebelleşirken.aslında ben iğnede vururum serumda takarım.ama sizleri çok sevdim inş hep birlikde zayıflarız.bu kilolar aslında bana dertlerden hatıra çok ilac ictim.
 


Feminizm ne erkegin kadindan ustun oldugunu ne de kadinin erkekten ustun oldugunu savunur. Ne de toplum icerisinde bilinen erkek dusmanligiyla alakalidir. Feminizm esitligi savunur. Bu da sadece kadin erkek esitligini ele almaz engelli birinede verilmesi gereken esitlikten soz eder. Ulkemizde hala yasaniyor ne yazik ki fakat gecmisi dusunursek kadina verilen haklar cok azdi zaman zaman kadinlarin hic bir hakki yoktu. Dunyada da bu vardi esitlik yoktu, kadinlar hep ezilen taraf oldugu icin kadinlara yonelik bir hareket olarak baslatildi hersey esitlik icindi, kadinlara yonelik oldugu icinde yanlis anlasildi. Erkek esitsizligi varsa feminizm bunuda elestirir. Soz edilen radikal gruplar derken cunku onlarda var bu muhafazakar feminizimden soz edilir bu grupta yer alan kadinlar erkegin daha ustun oldugunu hic bir zaman esit olunamayacagini savunur dinlerinin oyle buyurdugunu savunanlarda var bu yanlis anlasilmasin feminizm herhangi islam ulkesinde olusmamistir yurtdisinda olusan bi harekettir onlarda da muhafazakar olanlar var sonradan trden o ulkelere amerikaydi sanirim tam hatrlamiyorum ogrensinler diye bi kac kadin gonderilmistir. Liberal feministlerde var bunlarda kadin birey hak ve ozgurluklerine devlet mudahalesi istemeyenlerdir kadinlarda kamuda erkekler kadar var olmayi savunurlar bide egitim onemlidir onlar icin daha bi suru kolu vardir sosyalist lezbiyen marksist falan filan :)

Bunu yazmamin nedeni feminizme detayli olarak aciklik getirmek :)
 
Son düzenleme:



o zaman söyle söyleyelim ben acıkca söyleyım dünyadakı tüm erkeklere yaşlısından gencine babam dahıl güvenmıyorum inanmıyorum.çok kin ve düşmanca düşüncelerım var onlara karsı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…