doğru hesaplamışsın canım bireysele bakmamıştım ben :)
hoşgeldin canım
buse ödev için yapmıştım ama baktım liste hazırlamaya da uyuyo denedim oldu sonuçları da worde kopyaladım göndereyim sana uğraşma :)
anladım cnm, tiroid için benimle ilgilenen doktor (endokrinoloji uzmanı) bir çok kan değerime baktıktan sonra bana da ara öğün önermedi.. ama bazen uyabiliyorum bazen olmuyor..
yapmalısın cnmben şimdi 3-5 gündür yapıyorum ya ahkam keseyim biraz elinden geldiğince hareket et en azından.. ne çirkini bee, aşkolsun... gayet iyisin, bi de zayıflayınca gör sen..
ayyyy bu süperrr haberrrr, kaptanımızı da Gülce'ciği de öpüyorum.. sağlıklı -sıhhatli - hayırlı olsun inşallah
Buse'cim, senin menüne yorum yapmamıza ne hacetsüpersin cnm..
poğaça mııııı???
tatlım başka bir arkadaş da yazmış sana, herkeste aynı etkiyi göstermiyor.. ben de müthiş bi şey olmamıştı, üstelik kilom da var ama anlamadım.. sonucun gayet güzel, vereceğin kilo da az, daha ne olsun
süpersin venüüüssss
saol Emoşş, evet kaçamaktan tabii ama belki onun da etkisi olmuştur ..teşekkürler cnm
wuhuuu.. muhteşemsin emoşşşşşşşşşşşşşşş
tamam cnm
süpeerrr, daha neee???
Burcu'cum tebrik ediyorum
Ayşe'cim tebrikler
haftaya göreceksin inşallah Burcu
Buse'cim ben sizlere teşekkür ediyorum, inanılmaz motive oluyorum sayenizde... süper bir takımız bizz
mercimekli köfte miiiii? kesinlikle evet evet evetttt
bence listede sorun var kızlar. mesela nagieymen 400gr vermiş, eksisi 0,03değil 0,4 olmalı, ve yüzdesi de 0,57. ben mi yanlış hesaplıyorum yaa??
bireysel hesaplamalarda sıkıntı var gibi....
selam kizlar,
nasilsiniz?
2-3 gündür gecmise bakamiyordum.
sööööyle bir bakayim.
biraz uzun sürcek galiba pcde biraz yavasladi.
çok geçmiş olsun canım, moralini yüksek tutmaya çalış :26: görüşürüz
ben de hepimizi tebrik ediyorumaçık ara 1.yiiizzzzzzz
aa nasıl bir şey o kızz
aynen ebrum moral bozmak yok, azıcık bir kilomuz kaldı direnişimiz sürmeli
tatlı istedim çok, başka da alternatifim yok, yapıverdim vanilyalı pudingiama hergün hergün yemedim bu kez
sağ ol hilalim, biz de sizi tebrik ederizgenel liste yayınlama sırası bizim takımda, oraya düzeltilmişini aktaracağım
nagieymen in hesaplamasında hata var canım.
doğrusu:
nagieymen(70,5/70,1/0,4/%0,57)
9.Takım Ortalaması : %-0,03
sana da tatlım, kendine iyi bak sen de
selam tatlım, hoş geldinbu hafta harikayız, açık ara 1. olduk
kızlar, beni bu takımlarla tanıştıran uzun süre 8.takımda kaptanlık yapmış bir arkadaşım var.çokta güzel bir başarı hikayesi var kendisi mezun oldu ama vermesi gereken az bi kg kaldı bizimle motive olmak istiyor listeye girmeyecek ama paylaşımda bulunacak.
buse gönderemedim dosyayı kopyala yapıştır yapıyorum
[TABLE="width: 445"]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]13.TAKIM ORTALAMASI[/TD]
[TD]1,27[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]6.Takım Ortalama[/TD]
[TD]0,92[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]4.TAKIM ORTALAMASI [/TD]
[TD]0,89[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]5.TAKIM ORTALAMASI[/TD]
[TD]0,56[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]2.TAKIM ORTALAMASI[/TD]
[TD]0,44[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]3. Takım Ortalaması [/TD]
[TD]0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]7. Takım Ortalaması[/TD]
[TD]0,11[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]8. Takım Ortalaması [/TD]
[TD]0,07[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]9.Takım Ortalaması [/TD]
[TD]-0,03[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]1.TAKIM ORTALAMASI
[/TD]
[TD]-0,52[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
bireysellerin de ilk 3 ünü yazayım:
1)limonlubrokoli(%3.54) 13. Takım
2) chentiq(%3.02) 5. Takım
3)concept (%2.99) 6. Takım
Kızlar merhaba, Laydcimden haber var mı acaba? Doğum işi güzelce sonuçlanmıştır umarım..
Sonuç listeleri hazırlama sırası sizde.. Sorun çıkarsa haber verin lütfen. Nasıl olsa yarın öğlene kadar vakit var.
merhaba kizlar,ben kardes takim(4.takim) kaptaniyim,Layd dogumdan dolayi yok galiba,liste hazirlama sirasi sizin,eger hazirlayacak arkadas yoksa ben hazirlayabilirim,ayrica 1. olmussunuz tebrikler
buse gönderemedim dosyayı kopyala yapıştır yapıyorum
[TABLE="width: 445"]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]13.TAKIM ORTALAMASI
[/TD]
[TD]1,27
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]6.Takım Ortalama
[/TD]
[TD]0,92
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]4.TAKIM ORTALAMASI
[/TD]
[TD]0,89
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]5.TAKIM ORTALAMASI
[/TD]
[TD]0,56
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]2.TAKIM ORTALAMASI
[/TD]
[TD]0,44
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]3. Takım Ortalaması
[/TD]
[TD]0,4
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]7. Takım Ortalaması
[/TD]
[TD]0,11
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]8. Takım Ortalaması
[/TD]
[TD]0,07
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]9.Takım Ortalaması
[/TD]
[TD]-0,03
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10
[/TD]
[TD]1.TAKIM ORTALAMASI
[/TD]
[TD]-0,52
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
bireysellerin de ilk 3 ünü yazayım:
1)limonlubrokoli(%3.54) 13. Takım
2) chentiq(%3.02) 5. Takım
3)concept (%2.99) 6. Takım
Emoooooşş, takım olarak harikayız, sen bireyselde de muhteşemsin :) iyi ki bizim takımdasın Emoooşş
Kızlar, bugünkü Menüm:
sabah (09:30)
2 dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
8 zeytin (4 siyah 4 yeşil)
KK beyaz peynir
salatalık-roka
öğlen(12:45)
1/2kase mercimek çorbası
haşlanmış tavuk - yarım patates + yoğurt
ara(15:00)
light sütlü kahve
akşam(20:00)
ton balıklı salata+2 dilim kepek ekmeği
1,5lt su
spor yok (yrn PT var :) )
Bugünkü menüm (05.04.2013)
Sabah: 1 yumurta
1 domates
1salatalık
1 yağsız üçgen pınar peynir
Ara : Yeşilçay
Öğle 12.00 : 1 kase çorba
1 kase salata
Ara 15.00 :1 kase salata
1 kase çorba
Akşam 20.00 : Tavuk sote
1 adet karnıyarık
Ara 21.00 : 1 elma
1 portakal
afiyet olsun tatlım akşam yediğin meyveler biraz fazla olmuş sadece akşam yediğimiz meyvelerin şekeri vücuda depolanıyo çünkü :)
hosgeldin canim, epey yorulmussundur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?