Ay ben son gece çalışıyorum hepsine resmeeen
Canım 2 öğün 1 ara metabolizmanı yavaşlatmaz mı yahu?
oda iyimis
bilmiyorum ki bazilari 2 ögün yiyordu bende bi deniyeyim dedim, birde 3. ögün yesem bile 21e denk geldigi icin bitürlü tutturamadigim icin 2 yaptim.
canım kötü bi randevuymuş çok acı çekmişsindir eminim :18::18:
sevgilinle uzak olmana üzüldüm ALLAH sabır versin canım tez zamanda kavuşun inş.
geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin.
hemde ne aci, gözümden yas geldi neredeyse
amin canim insallah, cok tesekkür ederim
tesekkür ederim insallah iyilesecek canim amin.
kızlarrrr bugünnnn kan tahlili yaptırdım t3 ve t4 lerim yerlerde yine yani hipotirodim azmış yne metabolizma yerlerde iyotlu tuzdan kısıtlı diyete geçiyorum zaten dikkat ediodum ama bilmiorum uyku düzenm şaşınca gttm bugün ve doktor üzdü bni ya deniz tuzu kullnmcam ama metabolizmam yavaş ve yediğime daha çok dikkat etcem artık sanırım
benimde alcak canim ben ilac aliyorum, cok düsük dozajla fazla olmadi baslayali. bi süre ictikten sonra tekrar kontrol ettirecegim udurma göre insallah iyilesir ama yoksa dozaj yükseltecekler. gecmis olsun canim.
neden böyle oldu acaba canım :26: bence sen 3 ana 3 ara öğün şeklinde yemelisin, herkesin metabolizması bir değil. bir de bu şekilde dene. zaten troidin vardı sanırım, metabolizman zor çalışır, bu nedenle onu sürekli kandırmalısın. dediğim gibi bir dene bence
bakacağım bugün menüne ne yemişsin diye
h&m burda var zatihemen hemen her marka var
ben de epilasyona başlamıştım komple, ama yarım bıraktım salak gibiçok can yakıyor özellikle genital bölge, yandım anam diye bağırılası derecede acıyor kolay gelsin valla, iyi kalori yaktırıyor o stres insana
tamam canım Allah acil şifalar versin, görüşürüz
2 öğün için ben de biraz öyle düşünüyorum venüs, kimisine iyi gelirken kimisinde ters tepki yaratabilir bence :26:
ama 3 ana ögün ve 3 ara ögün cok fazla olmazmi.
hipotroid var bende yani yetersiz troid hormonu salgilaniyor, daha az yemem gerekmezmi, yanlis anlasilma olmasin gümbürtüye gitmeyeyim
canim bu mesaji yeni gördügüm icin, 2 ögün yedim hatta 1 ara ögün yemegede gerek duymadim.
dönerden sonra ferahlamak icin sakiz cignedim sadece, oda sekersizdi.
ben birakmam insallah, bütcem cok sarsiliyor ama dvm etmek istiyorum. acisi cok ama rahatligida bir baska canim.
aynen genital bölge ilk seanslarda cok aciyordu, simdi daha az aciyor. benim dayanamadigim yer koltuk altu. tek tuk tüy kalmasina ragmen en cok ora aciyor
amin canim tsk ederim
ohh süper o zamn :):)
çok güzel bayıldım menüne
ay bende acısından korkuyorum zaten ağdaya alışmam çok zor oldu kaşlarımı bile aldıramıyorum gerçi kaşım da yok zatendüğünden önce bitsin istiyorum ekim gibi başlamayı düşünüyorum inşallah cesaretim kırılmaz da devam ederim :)
tsk ederim canim.
dügün ne zaman canim, ona göre en az 1 sene önceden baslamani öneririm, cünkü sabir isteyen birsey bu.
biraz uzatip öyle gitmek zorundasin. birde lazerle yaktiktan sonra yanik sac kokusunu bilirmisin bilmem aynen öyle kokuyor ve siyah nokta seklinde tüyler eriyor, hic hos görüntü yok yani. arti kizarikliklar. bu sana yapilan cihaza göre degisir. yinede lazer seansi ardindan vucudun tüyler 2-3 hafta icinde dökülene kadar pürüzsüz olmuyor, görüntü berbat oluyor.
bu yüzden en az evlenmeden 1 yil önce baslamak lazim benim
ayrica agdayi yaptiran bence lazeride yaptirir.
ben apilatör kullaniyordum cimbizli tüm bedenime, onun acisi gibi hatta daha az ama o yanigin acisi daha farkli.
fakat hemen birkac atista bitiyor zaten, herkese yapmasini öneririm rahatlik gercekten.
yan etki yok diyorlar inanmasamda yaptiriyorum. ileride görzcez..
Nur geçmiş olsun arkadaşına üzüldüm inşallah kısa zamanda iyileşir yeni elbiselerinde hayırlı olsun
tesekkür ederim canim
günaydın canım sıkma canını dün turşu falan hafif tuzlu bişeyler yediysen ondandır yada regln yaklaşıyordur belki sıkma canını
öncelikle geçmiş olsun hastanıza canım sonrada kolay gelsin bol gezmeler bol bol kalori yakmalar tatlım
tursu yemedimde birkac gündür zeytin yiyorum az tuzluda olsa tuz var sonucta ondan olabilirmi?
evet reglim cok yakin ondandir insallah
kızlar ben hazırlanmaya gidiyorum kızım okuldan çıkacak onu alıyım da meyve sabunlarım içi,n sprey vernik gelecekti onu da alıyım
sonra komşuya kahveye gideceğim
size kapı süslerimin meyve sepetimin kaşıklarımın fotosunu çeker gönderirim
cok enteresan geldi görmek istrerim
bende öyleydim dün. hatta o enerjiyle kendimi temizlige verdim daha sonra alisverisede gittimkızlar içimde sanki bomba patladı bi enerji bi enerji 1 saattir deli gibi dans edip şarkı söylüyorum inşallah komşular şikayede gelmez
normalde 2sini ayni gün yapamiyordum, sanirim daha dengeli beslenmekden kaynaklaniyor bu enerji
hoşgeldin nur çok güzel menü afiyet olsun
tesekkür ederim canim
afiyet olsun nurcum :) kaçamaksız çok dengeli bir şekilde atlatmışsın günü :) suyunda artmış
evet hakikaten halbuki sabahlari ve gün icinde bizim evde nutella yiyen cok olur.
hatta 1-2 saat önce yigenim yedi, hemde ben yedirdim ama sürülen parmagimi bile yalamadim
menü güzel ama geçmişi okuyunca göreceksin ben sana 2 öğünün yaramadığını düşünüyorum troidin yüzünden :26: bence sen 3 ana 3 ara öğün denemelisin canımbir spor görmek istiyorum, alışverişte gezdim, ayakta durdum, koşturdum vs. değil, spor
canim troidi yavas olanlar icinmi gecerli?
birde 3 +3 nasil yenirki, ben kontrolü kaybederim gibi geliyor bana
yok canim bugün alisveris yoktu, o dündü ama dün sporda vardi yürüyüs + squats.
bugünde yürüyüs yaptim.
birde spor olmasada kosusuturma vardi ondan yazdim.