- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Fisiklar tuzlu olmasa çok güzel canım.
sabah 9 da
2 dilim çavdar
yumurta
az peynir
domates
kıvırcık yaprakları
13 de
3 kaşık yoğurt
'' '' yulaf
tarçın 3 kuru incir karışımı
15 30 da
bi avuç tuzlu fıstık
18 de
4 köfte
2 çavdar
domates kıvırcık
2 mill leslie 150 yanlara eğilme
şuan 2 buçuk litre su ama 3 e tamamlarım
Gayet güzel cnmsabah 10.00
1.5 dilim kizarmis tam bugday
1 haslanmis yumurta
1 kk lor peynir
5 zeytin
Domates salatalik biber
Ogle 13.30
3 kayisi
1 kucuk seftali
1 kase yogurt
Aksam 19.30
5 yk ispanak
1 kase yogurt
Patlican salata
1 dilim yedi tahilli ekmek
3 litre su
300 ml yesilcay
1 saat pilates
150 ip atlama
Gayet iyisabah 9 da
2 dilim çavdar
yumurta
az peynir
domates
kıvırcık yaprakları
13 de
3 kaşık yoğurt
'' '' yulaf
tarçın 3 kuru incir karışımı
15 30 da
bi avuç tuzlu fıstık
18 de
4 köfte
2 çavdar
domates kıvırcık
2 mill leslie 150 yanlara eğilme
şuan 2 buçuk litre su ama 3 e tamamlarım
Ne bitmez mevlütleriniz varmış arkadas :))yarın annemde mevlüt var inş irademe sahip olurum...
çocuklarım uyurken en ders çalışayım biraz hadi öptümsizleriii
ne bitmez mevlütleriniz varmış arkadas :))
günaydın kızlar ne güzel bi gün degil mi
Kahvaltıdan sonra
Biraz daha yürüyelim mii
yok be kuzuuum nerdeee... sebnem ferahın bi şarkısının sözlerini degiştirdimGunaydin cnm.:)
Insallah..:thumbup:
Sen yuruudun sanirim sabah erken ne guzell.
günaydın kızlar ne güzel bi gün degil mi
Kahvaltıdan sonra
Biraz daha yürüyelim mii
Gunaydin cnm.:)
Insallah..:thumbup:
Sen yuruudun sanirim sabah erken ne guzell.
yok be kuzuuum nerdeee... sebnem ferahın bi şarkısının sözlerini degiştirdim
Kızlar denetleme haftamız. Çok özür gün içinde giremedim. Akşam da misafirlikteydim.
Menüm
Sabah 07.00
3 Biberli sucuk
Ara 09.00
2 kuru incir
Öğlen 12.00
7 adet küçük köfte
Yarım dilim ekmek
1 sade soda
Ara 15.00
Birazcık kuruyemiş ve 1 incir
Akşam 18.30
1 tabak yoğurtlu çorba
3 tane küçük biber dolması
Yoğurt ve salata
Yürüyüş maalesef yok
2 kupa yeşil çay
2 lt ye yakın su
Bugün çok iyi olmadı. Yarın telafi ederim inşallah.
Özledim sizi.
günaydın kızlar
dün internete giremedim izinliydim evde de internet yok ceptende forum takibi zor oluyor:)
Gunaydin cnm ne is yapiyordun?
Kk uygulamasini indir cnm.cok kullanisli.
turizimciyinm canım otelde çalışıyorum.. tamam bakıyım bugün ben ona
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?