- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Hanı nırde benımkı 100 gecelı çok oldu
Hanı nırde benımkı 100 gecelı çok olduYav biz rejim yapıyoruz adamlar daha çok zayıflıyor bu nasıl iş
Ben tartıldımBen iftara doğru tartılıcam çok su içtim galiba dün 5 fincan da çay
Hafta sonu insallahKıZlar nerdesiniz bayram temizliği yapan başlayan bitiren var mı?banada gaz verinev aldı başını gidiyorrrr
Bızde o işi hacım yaparHayatımız jilian oldu yav
Ben çok çay içerim ama kendime demlemeye üşeniyorum anca akşam demliyorum şekersiz içiyorum Allahtan da
İlahi beril adam senle yaşlanmaz yahuBızde o işi hacım yapar
Pek güzel olmuş dıye yıllardır yağlarım cayı ona kitlerım
Canım kahvaltı hazırlamak ıstemedıgınde menemen yapacamda senınkı kadar olmuyo derım
Kahvaltıyı kıtlerım
Bu kadar ince nasıl dogruyon elının lezzetli yawwww
Yemek degıl sırf salata yenmelı derım salatayıda
Beleş yasıyom ben
40 lar bıle yetmeyecek sana doneAy ben baklava açabilseem zaten o löplöp kollar sallanır mı öyle
Bu arada sün demeyi unuttum sanırım
Kendime mayo aldım ama eski bedenim 46 beden aldım
Çoooktandır mayo giymedim bakalım bu yaz giyebilecek miyim özendim aldım ama
Bir de kot pantolon vardı, yanları çiçek desenli işlemeli açık mavi, ama dar paça iniyordu, gittim geldim almadım denemeye korktum 44 beden vardı en büyük
Abla yine vermisim ya sevindim valaKurabıyeler suçlu sen degıl
tanısacaz bakalımmmmmmAslında kilon çok yok senin sıkı değilsin benim gibi
Ona da çare spor yaşasın zilli ana
Kiz bana olmuyo bana da ogretKızlar insan unutuyor galiba o tatları.. bir ara çikolata her gün yerdim..
Uzun zamandır yemiyorum ve canımda hiç istemiyor..zaten bir faydası yok ..şöyle tabak tabak tatlı yemeyi özlemiyorum..tatlı yapasım yok bazen eve ..
İnsan yeme alışkanlıklarını değiştirebiliyor demekki..
Doğru yoldayız o zaman.. tartı da söylüyor zaten ..
Bırıde benımBak o pantolonları bol gelince atma ..
Böyle üst üste koyup after/before yaparsın
Çok havalı olur ben öyle 50 bedenden 38 e düşen gördüm
GuveniyorummmBen tartıldım
Ikı tartı arası 600 gr fark var
97 yenı tartı
Ama guvenın lısteye 94 altı ınecem
Kız ben arsız olmuşum takmıyom hıcAman boşver patavatsızlar her yerde var..
Bir arkadaş demişti
İyice salmış Doğumdan sonraki aylarda ..göbek falan da var tabi
Kaynanası "ne o göbek?yoksa yine mi hamilesin?"diye sormuş herkesin içinde
O da ona inat güzel kilo vermiş
Balbademım dıye sevıyom senıBen yanlış anladım canım herhalde :)
Haftaya kadar rahatsın yaniUtuyle cebellesiyorum biterse işler bitmiştir benim için :)
Hep bırlıkte gülüm ya
Kızlar menümü yazayım
Sabah
2 bardak limonlu su
Peynir domates biber
1 dilim ekmek
Çay
Ara
Şade kahve
5 vişne
Öğlen
Dünkü patlıcan yemeğinde 8 kaşık
Bol salata
1 dilim ekmek
Ara
4 badem 1 yeşil çay
Akşam
6 kaşık mantar yemeği
Bol salata 1 dilim ekmek
4 kaşık yoğurt
Acıkırsam tarçınlı süt..
Su şimdiden 2 litre oldu 2,,5 olur
Spor
Göbek bacak kol hareketleri15*3
9500 adım akşama jillian
Aldığımda yaşlıydı ondan hor kullanıyomİlahi beril adam senle yaşlanmaz yahu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?