Yok atmiyim kız çocuklar yiyor :) ben yemem dersem feristahi gelse yemem böyle pis bi huyum var. Millet bi yerde bana ısrar ederse ye diye eltim o yemem dediyse yemez boşuna ısrar etmeyin der :)))))Ne diyorsun 3 dakika mıı anaam 3 dakika çarpı 3 set mi bir de yuh kadına bak helal
At o helvayı çöpe gitsin
Ben bir helva yerdim daha 3 ay öncesine kadar bir paket helvayı yerdim tek başıma yaa sonra bıkmışım durdu durdu tezgahta attım çöpe acımadan atmam diyorsan da sakla bari aklının bir köşesinde kalırsa yenir o
Aşırı kilolusevindiğim şeye bak
Çok mantıklı ama aç gitsen bile saldiracagini düşünmüyorum.
O zaman az yağlı bır vücut ıcın çalısalımBenim bacaklarım kalın popo geniş basen desen o biçim, bel diye bir şey yok zaten kalas gibi iniyor ergenlikte de yoktu bel mel olmadı bende hiç. Geçen ölçülerde gördün mü 90 küsur belim var
Kollar kalın hele üst kollar. Göğüs de var. Gıdım da var zayıflasam da gıdı duruyor. Vücut bu şekilde.
Her taraf kalın yaa
Bende senıSeviyom kız seni
İçiyom
Sqauş yaptım hatta bi de 10×3
O ne gııııŞimdi dönecim plank yaptım dün ..ilk başta 3 saniye durdum ..şimdi 30 saniyeye çıktım her tarafını titretiyo valla
Hiç bulaşma berıl diyor iç sesim21 saniye durabildim kız
Yeni başlayanlar 30×3 yapsın diyor
Benim göbek yere değiyor yalnız
2 set daha yapiyim
Hedeflerım küccük benımKızlar tek tek hedef kilolarımızı da yazalım hadi
Hedef de önemli değil mi kaptanlar kaptan yardımcıları ve bakanlar
Benim hedefim en başta yazmıştım tee o zamandan beri eksi 25 kilo
Yani 65.9 kg hedefim
Ay çok severım ben papatyayı
Deneyımmı gaza geldımPlank 3 set
30 sn
30sn
25sn
Ama iyi geldi
Dene deneDeneyımmı gaza geldım
Koykuyommmmm ama
Akşam sporda deneyım sözDene denebiz titredik sen de titre
Tabıkı gelebılırsın
Yoooooo ben yarısmıyomTızlar selamlar ben geldim plank yapmışsınız üç set yapıp geliyorum yarışalımtezbitsin Pembe_patikli berilceee
Hadi günlük yapıp paylaşalım bakalım ne olacakPlank 3 set
21 saniye
17 saniye
9 saniye
Gittikçe zorladı yaa
23 snPlank 3 set
30 sn
30sn
25sn
Ama iyi geldi
Ne oylaması nerde Fransız kaldımOylama sonucu belli değil hala yazmayanlar var bakalım ne çıkacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?