Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

berilceee o kadar kişiyi nasıl ağırlayacaksın yüz elli kişi nasıl oluuur yaaa kim yardım ediyor var dimi yardımcın
Anaaam kız bak sana burda aldaydın bahçedeki yapraklardan sarma yapar yollardım
Su içiyom bugün
 
karnabahar kısırı ( sağlıklı kısır :))

rondodan geçirilmş karnabahar
limon
istenilen yeşillikler
katkısız / ev yapımı salça

hazırlanışı:
karnabahar azıcık zeytinyağı ve 1 yk salça ile kavrulur.
biraz soğuduktan sonra istenilen bahartalar ve yeşillikler ile karıştırılı :)
Bu tarifi diyet yemekler topiğinde gördüm kızlar
 
Dene guzelse yapayim
 
Az önce tartıldım yaklaşık 3 kilo vermişim Bu arada bu hafta listede miyim
İsmin neydi canım
Hergün menülerini saatiyle paylaş olur mu, altına içtiğin suyu ve yaptığın sporu da eklersin, hangi sporu yapıyorsan, başlangıçta yürüyüş de olur.
3 kg ne kadar zamanda verdin tebrik ederim
Sen geçen hafta mı gelmiştin tam tarihini hatırlayamadım, tam 2 hafta sonra listeye ekleneceksin.
Cuma sabahı çıplak vücut tartılıyoruz canım saat 12 yr kadar bize yazmayı unutma her cuma ve pazartesi sabahı
 
İsmim meltem ayrıca 3 kiloyu da katıldığım günden bu yana verdim.Yanlış hatırlamıyorsam cuma günü katıldım.Şartlar da kabulümdür
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…