Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

berilceee .!.:

Ceren hanım begenıp kaçmış
Beril küsecekmıs
Kız Ceren evlımısın dedık duymadım
Az bilgi bekarsan kordınat yolla

Genişletmek için tıkla...

ceren06_35 .!.:

Günaydın güzel insanlar dünkü menüm şöyleydi hemen yazayım size

Uyanınca 06:15
1 bardak maydonoz limon suyu

Sabah 07:30
5 adet zeytin
30 gr beyaz peynir
3 adet çeri domates
1 roll kepek ekmek
1 fincan Yeşilçay

Ara 10:00
1 fincan kahve

Öğlen 12:30
Közlenmiş patlıcan salata
1 bardak ayran

Ara 16:00
2 adet galeta
30 gr peynir

Akşam 20:00
Kinoa kısırı 5 yemek kaşığı
1 bardak ayran

Ara 22:30
1 bardak Yeşilçay

3 litre su
60 dk yürüyüş
50 mekik

Genişletmek için tıkla...

ceren06_35 .!.:

Kaçmadım tatlımmmm aşkolsun

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Menüler hep boylemı kacaksız fıresız
Her kaptanın hayalı üyelerdenmıssın
Spor su kız eleman masallah

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Ceren işe kaçta gıdıyon
Oğlana kım bakıyor
Kocan kk yı kıskanıyormu
Açıl bu 3 e cevap istiyom

Genişletmek için tıkla...

bade 34 .!.:

Kizlarrr çok mutlu oldum uyuyamadım sıcaktan uyumadan bi wc ye gidip tartilam dedim nihayet inmeye başladı aşağı doğru hepinize iyi uykular iyiki tanıştım sizinle valla aşırı moral oldu bana gece gece şimdide mutluluktan uyuyamam herhalde :) okunan sabah ezanlarinin yüzü suyu hürmetine Rabbim bütün dualarımızı kabul etsin sıkıntılarımızı gidersin hepimize iman gücü nasip etsin inşallah hayırlı geceler yarın yazmaya çalışırım gün içinde

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Bılıyonuzmu kendı kendıme yazmak hiç eglencelı degıl
Uyuyun bakayım Cuma'ya görüşürüz
Burdakı sınır sıtem kaprıs naz caz sezılıyormu

Genişletmek için tıkla...

ceren06_35 .!.:

Kızlar sizler nerde yaşıyorsunuz çalışıyor musunuz evli misiniz bekar mı çoluk çocuk varmı öncelikle berilceee başlayaraK Sizleride tanımak isterim

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Bılıyonuzmu kendı kendıme yazmak hiç eglencelı degıl
Uyuyun bakayım Cuma'ya görüşürüz
Burdakı sınır sıtem kaprıs naz caz sezılıyormu

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Tüm günün menüsünü yazıyorsun degılmı canım
Su
Spor

Genişletmek için tıkla...

plasticwoman .!.:

Sabah: 1 yumurta haşlanmış, 1 domates, 7-8 tane yeşil zeytin, çeçil peynir

Akşam : çipura ve salata yiyeceğim

Suyum 4 lt buluyor
Bitki çayım : zencefilli çay ve beyaz çay içiyorum

Dün sporumu yapamadım felaket başım ağrıyordu akşam telafi edicem

Genişletmek için tıkla...

tezbitsin .!.:

Süpersin ya
Erken yazınca insan burdan utanıp yemiyor
Çipurayı özlemişim ben de bulursam alıyım

Genişletmek için tıkla...

plasticwoman .!.:

Aynen öyle etkili yöntem :) dün metroya gittim oradan aldım fiyatı da kışa göre daha uygundu, kış için domates aldım marketten ucuzdu onları koydum akşam buzluda doğrayıp başım ağrıyordu çok ilaç içtim geçirmedi spor domates doğrama ve alışveriş oldu :)

Genişletmek için tıkla...