- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yürek bır ne deyım
Yürek bır ne deyımDAYAN KALBİM
Seni dağladılar, değil mi kalbim,
Her yanın, içi su dolu kabarcık.
Bulunmaz bu halden anlar bir ilim;
Akıl yırtık çuval, sökük dağarcık.
Sensin gökten gelen oklara hedef;
Oyası ateşle işlenen gergef.
Çekme üç beş günlük dünyaya esef!
Dayan kalbim üç beş nefes kadarcık
alıntıdır
İnsallahDöne sabaha pırıl pırıl uyanır annesi neşeyle sen de dönersin gramajlı beslenmene merak etme uyku onu iyileştirir annesi
Aynen dünya gıbıyımTipin kutupIardan basık ekvatordan şişik.
Yeni şişmanlık tanımı
Devam devam aksatmamaya yok sabah yudum 1 saat akşam yarım saatte yürüdük bide 30 dakika kadar egzersiz yaptık fırsat buldukça da dans ettim@guldanee naaıl gidiyor canım ?kardeşinle yürüyüşlere devam edebiliyor musun?
Ayy sormayın benimde kardeşim burada evde duruyoruz pek ancak bu saatlerde görebiliyorum@guldanee senden de ses yok bugün bu hafta herkes yoğun
Güzel menü afıyet olsun canımAhanda menumde yazayım sabah
Bir yumurta 3 zeytin iki dilim light peynir domates salatalık bir dilim ekmek
Ara 2 hurmA bir kuru kayısı ve kahve
Öğlen menemen ve salata yedim
Ara minik bir armut ve minik bir nektarın yedim
Akşam 8 kaşık kadar türlü bide domates ve salatalık yedim
Su 4 litre belki daha faZla çok sıcak çünkü
Sporda yazdım zaten
Sende olursun canım kendi düzenine kavuşunca eminim daha güzel olacak senin içinzaten az kalmış baksana
Amin canim keske bir duzene girsem super olurSende olursun canım kendi düzenine kavuşunca eminim daha güzel olacak senin içinzaten az kalmış baksana
Masallah canimDışarda işler vardı kızlar banka falan ..bir kısmı oldu bir kısmı yarına kaldı ..hiç sevmesem de bu işleri mecbur yapmak zorundayız işte
Bende menümü yazayım
Sabah
Limonlu su
Maydanozlu peynirli omlet
2 zeytin yarım dilim ekmek
Ara:sade kahve
Öğlen :yeşil mercimek yemeği salata az yoğurt
Ara:15 leblebi 1 kuru kayısı (yanıma almıştım)
Akşam:ton balıklı salata kocaman
Su 2litre daha devam edeceğim birazdan yeşil çay içerim
Spor Leslie 1 mile sabah erken yaptım
Nasılsın gülümMasallah canim
Canim ben hamileyken alismistim kafeinsiz icmeye tat olarak koku olarak ayni sadece tabi kahve gibi enerji vermiyor ne yazik kiAslında ben hiç içmedim kafeinsiz kahve onu soracaktım günde 1 yada 2 tane içiyorum bende ..kahveyi seviyorum
Çok tsk ederimGüzel menü afıyet olsun canım
Ancak girebildim canim
Insallah 31 temmuz canimNasılsın gülüm
Gündüz gorusemıyoz
Evıne ne zaman gelıyorsun Derya
Canım hazırlamaya üsendıgın ıcınmı böyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?