- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
Geçen haftaki kilondan şimdiki kilonu çıkar
Çıkan sonuçu 100 ile çarp
Çıkan sonucuda geçen haftaki kilona böl
İnşallah anlatabilmişimdir
Kızlar allah aşkına biri bana yüzdelik hesaplaması nasılyapılıyor. Anlarsın. Bi bulamadım. Bide telden giriyorum. Çok yavaş
Tamamsirr hiç farketmez hirsliyim rakibem gorecegizzyalniz bu hafta benle de yarisiyorsun
CanımKızlar allah aşkına biri bana yüzdelik hesaplaması nasılyapılıyor. Anlarsın. Bi bulamadım. Bide telden giriyorum. Çok yavaş
hadi bakalim cok emek veren kazansinTamamsirr hiç farketmez hirsliyim rakibem gorecegizz
geçmiş sayfaları okuyamadım ama geçmiş olsunBoğaz'ı tutacaz
Yedıklerımızden vıcdanen rahatsak tartı bıze göz kırpar bunu unutma gerısı olur
Herkesten bir ricam var. Aktif olabilmem icin HERKES KENDINDEN BAHSEDEBILIRMI bir zahmet
Su sekilde: ( not edicem kolay olsun bnm icin) (eskidende böle yapardim)
Isim
Yas
Nerde yasiyorsun
Nerelisin
Evli bekar cocuklu?
Nezamandan beri rejimdesin
Baslangic kilon simdiki kilon
Boy
Meslek
Yaptigin rejim türü/ismi
Lütfen zahnet olacak :)
Benimki :)
Aylin
27 yas
Almanya münster
Zonguldak/Sinopluyum, esim izmir
Evliyim bir oglum var 4 aylik
168 boy
Mimari cizimciyim
Karatay yapiyorum
118.7kg ile basliyorum
Nalanimmm basladin miiiiMENÜM
7.30
3 kayısı
2 sb ılık su
9.00
Dereotu
1 sb su
10.00
1 haş. yumurta
1 kk peynir
2 dilim çavdar
marul
maydanoz
1 zeytin
15.00
3 kayısı
su
16.00
1 yemek kaşığı kadar çiğ ayçekirdeği içi
1/2 salatalık
18.30
4 kaşık yoğurt
1 kaşık yulaf
@berilceeePembe_patikli
su 3.5 lt şimdilik @tezbitsin
zillianaBestttt
Kuzuuuu yendim seniBu hafta kimle yarisiyoz kızlar
SuperrrrrrrrrrrrMerhaba arkadaşlar
Pazartesi 71.1 dim. Bu sabah 69.5 im. 5 günde giden 1.600 gr. Yuppppppi :)
Geçen haftaki kilondan şimdiki kilonu çıkar
Çıkan sonuçu 100 ile çarp
Çıkan sonucuda geçen haftaki kilona böl
İnşallah anlatabilmişimdir
Sağolun kızlarCanım
geçen haftanın kilosu - bu haftanın kilosu
çıkan fark bölü geçen haftanın kilosu çarpı 100
örnek,61-60.5 =0.5
0.5/61=0.00...
o.oo6 çarpı 100
Doğru hesaplamışsın canımBaşlangıç:71,1
Güncel:69.5
Fark:1,600 gr
Oran: 2,25
Umarım doğru hesaplamışımdır
oluurrYarışma listesi yapalım hadi
Kız sen kaç kilo verdin ben bu yüzden işinden anlamıyorum bi türlüKuzuuuu yendim senigerci sen iyi bile verdin zor gunlerde
Ya benim yuzdem 1.50 ydi 3 e bolundu izinden dondugum icinoluurr
Kız sen kaç kilo verdin ben bu yüzden işinden anlamıyorum bi türlü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?