Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

selam kızlar kızımın ateşi düştü şükür

dünkü menüm
sabah
1 simit
6 yeşil zeytin
yarım kk ezine peynir
domates salatalık


öğle 12.00
1 kase mantar corba
1 tavuk pirzola fırında
1 dilim karpuz

ara 15.00
2 kayısı

akşam 18.00
4 kayısı
5 erik

akşam 20.00
1 lokma ekmek
1 lokma yumurta

2 litre su
spor yok
 
Ay inşallah yaa gidecek gidecek
Ben ilk 98 ile başlamıştım su pazartesi 82.3 İdim ama burada 86 ile başladım 2 hafta önce toplam 16 kiloya yakın gitti hamdolsun
Oooo süper süper yaaa ne demek 16 kilo süpersin Güldaneeeee
Günaydın kızlarrr bu cuma tartılamaya bilirim cumartesi bildirim yapsam olur mu ?
Listeye girince olmaaaaaz ama şimdi yapacak bir şey yok canımcım. Tartı alacak mısın kendine
Geçmiş olsun tekrar. Akşam hiç yememişsin Burcu kız o ne 1 lokma ekmek 1 lokma yumurta? kitkurdu 1 lokma yedim dese tamam derim doymuşsundur Nalan derim, laf aramızda Nalanın ağzı ve dolayısıyla lokmaları büyük oluyor, ben o 1 diyince 2 sayıyorum
Hadi artık toparlaaaan kızın iyileşti kendine gel benim gibi yapma, geçen hafta hep hastaydı benim kızım, ben de kaydım gittim toplayamadım hala
 
Öyle oluyor sonradan toparlanıyor merak etme
 
Çok teşekkür ederim sizler kadar olamasamda cabaliyorum inşallah dahada veririm Burda oak beni motive ediyor
 
Burcu sen ögünlerını guzel yesen bu aralara gerek kalmaz bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…