- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Ayrilmam ki liste disi devam
Ayrilmam ki liste disi devamNeeee nasıl yanı gıdıyonmu
Hanı 55 olacaktık
Ayrılmayacaktık
Insallah darisi hepinize canimmmmasallah ne guzel kilo vermissin canimmm tebrik ederimmm :))
cocuk var 1 kizim 1 oglum
ama anladim seni yeterince :)))
Allah kolaylik versinnn
tebrik ederimmm ne guzel mezun oldun demek
darisi benim de basima insallah
insallah bundan sonra kilo sorunu yasamazsin :))
ya o tarz bes¨lenen arkadaslarim cok guzel kilolar verdi diyetisyen esliginde bende yapayim dedimBence en mantıklı beslenme tarzı 6-7 öğün ve ara öğünlerle desteklemek, 3 saatte 1 ağzına bir şey atmak
Doğru yol bence
Diabet hastalarına her zaman uygulanan diyetisyen programı bu, demek ki sağlıklı
Ben yapabiliyor muyum, hayır
Insallah donemm az kaldi senin de azmine hayranimSüpersin ya darısı başımıza maşallah sana canım benim
Yap yap ya hatta bu hafta yarından itibaren ben de yapayım cumaya kadar cuma da tatile çıkıcaz zaten bakalım olacak mıya o tarz bes¨lenen arkadaslarim cok guzel kilolar verdi diyetisyen esliginde bende yapayim dedim
Allah kolaylık versin sanasızlama geçti de yoğunluk tam gaz. Komşunun kızı ni fotoğraf çekimine götürcem yemek yaptım sabah tan akşama yemeğe kaynım lar geliyor benim cucukle 13 kişiyi z
super olur yarisalimm :) yapalim hepberaberYap yap ya hatta bu hafta yarından itibaren ben de yapayım cumaya kadar cuma da tatile çıkıcaz zaten bakalım olacak mı
Seninle yarışalım mı bu hafta
tatile hedef kilon kacYap yap ya hatta bu hafta yarından itibaren ben de yapayım cumaya kadar cuma da tatile çıkıcaz zaten bakalım olacak mı
Seninle yarışalım mı bu hafta
Bana da bu işe yarıyor daha çok ..yemeyi seviyorum galibaBence en mantıklı beslenme tarzı 6-7 öğün ve ara öğünlerle desteklemek, 3 saatte 1 ağzına bir şey atmak
Doğru yol bence
Diabet hastalarına her zaman uygulanan diyetisyen programı bu, demek ki sağlıklı
Ben yapabiliyor muyum, hayır
Hedefim yoktu ağustos sonuna hedef koymuştum sadecetatile hedef kilon kac
Internetim çok az kaldı ben de okuyup çıkıyordum. Bu haftaki kilomu yazdım şimdi
Kız niyr moralini bozuyorsun ne gruptan atılması ya ekaidesin ya işteKizlaaar yalnızca -500 gram verebilmişim koskoca hafta boyuncailk hafta olduğu için mi böyle oldu bilmiyorum. Halbuki diyetisyenimin verdiği eski diyet listelerime uymaya çalışmıştım. Ne olacak gruptan atılacak mıyım başlangic kilom 77 şimdiki kilom 76.5 katılma sürem 1 hafta
insanin gozu de doyuyo :))Bana da bu işe yarıyor daha çok ..yemeyi seviyorum galiba
hadi insallah canimmmHedefim yoktu ağustos sonuna hedef koymuştum sadece
yok canım ne atılması ?deneme süresindesin daha ..Kizlaaar yalnızca -500 gram verebilmişim koskoca hafta boyuncailk hafta olduğu için mi böyle oldu bilmiyorum. Halbuki diyetisyenimin verdiği eski diyet listelerime uymaya çalışmıştım. Ne olacak gruptan atılacak mıyım başlangic kilom 77 şimdiki kilom 76.5 katılma sürem 1 hafta
2 ayda 8 kilo veririsin ama sporla sıkılaşırsan 12 kilo vermişsin gibi olursun merak etmeinsanin gozu de doyuyo :))
hadi insallah canimmm
bende turkiyeye 79 kilo ile gelmek istiyorum ama biraz zor gorunuyo tam 2 ay var bakalim 12 13 kilo vermem lazim 2 ayda az SIKSAM belki gider ama bakalimmm bana bagli azmime bagli
Evet baktırmıştım bu hafta hiv kaçamak yapmayacağım eğer yine böyle az verirsem sorun var demektir. Gerçi adet günüme de 2 3 gün felan kaldı vücudum ödem topluyor da olabilir.Kız niyr moralini bozuyorsun ne gruptan atılması ya ekaidesin ya işte
Tiroid hormonlarına filan baktırmış mıydın
Bence direniyor vücudun devam edersen haftaya iyi vereceksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?