14.06.2021 14.07.2021 arası şekersiz beslenme günlüğüm 👌

Herkese günaydın güzel bir hafta olsun herkese
bugün oğlumu doktora götürucem daha sonra büyük oğluma sözüm var gezmeye götürucem izinde umarım dinlenirim
 
Kilom 82.8 maşallah regli olamadım onun sisligide var iki gündür ayak üstü beslendim
Neyse sıkıntı yok hepsi gidecek
 
Sabah klasik kahvaltı
Haşlanmış yumurta 1 adet
1 dilim peynir
Domates
Salatalık
5 zeytin
1dilim tam buğday ekmeği

Az önce hastaneden geldim bı kahve içiyorum şimdi
 
guziş çocuk nasıl oldu
Canım iyi çok şükür benim ufaklık çok zayıf kilo almiyo daha önce iki doktora götürdüm bı şey yok dediler ama aşırı zayıf seneye okula gidecek daha sıkıntı dün gotudrdum doktora çölyak bakıldı mi dedi hayır dedim şimdi onun testlerini yaptırıyorum 27 tane test özelde çok yüksek tuttu sabah sağlık ocağında bazı testleri yaptırdım hastaneler çok ileri tarihe gün veriyo olmadı kalanı özelde yaptiricam.
 
sabah
1 yumurta
5-6 zeytin
ince bir dilim kaşar
1,2 dilim mercimek ekmeği
2 çatal reçel haşhaş

AFİYET OLSUN CNM



CNM ÇOK GEÇMİŞL OLSUN
 
kızlarrr ben bir müddet tek öğün yapmaya karar verdim

bugun saat 12:15 de yedim

bir porsiyon piyaz
1 bardak ayran

ve yeme işini bitirdim yarın öğleye kadar yemicem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…