Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


ne güzel başlamışsın olsun bitirirsin inşallah keşke bende okusam önceden ne güzel okurdum şimdi yavaşlamışım unutuyorum galiba
amin.
 
Canim tefriciye duasini da okusana biliyosundur ama aklima geldi
 
ne güzel başlamışsın olsun bitirirsin inşallah keşke bende okusam önceden ne güzel okurdum şimdi yavaşlamışım unutuyorum galiba
amin.
latin okuyorum ben .... önceden de türkçe meaillerini okumuştum ara ara da okurum meali anlamaya çalışmak için inşallah bitirebilirim
 
tedavi oldunu mu ben 3 tüp bebk tedavisi geçirdim
Yok canım doğudaydık ozaman en yakın hastane 2,5-3 saat uzaktaydı.Tayin batıya çıktı neyimiz var diye gitmeye fırsat kalmadan çıktığımız tatilde hamile kalmıştım.Stres te hamile kalmamaya çok büyük bir etken.
 
evet stres başlıca düşmanı ama elde değil rahatlamal bu zamanda çok zor
 
evet stres başlıca düşmanı ama elde değil rahatlamal bu zamanda çok zor
Polistik over hastası hiç adet görmeyen kuzenim İbrahim Saraçoğlu nun soğan kürünü bitirdik ten sonra havuç ve incir kürüyle hamile kaldı şuan iki tane çocuğu var.Kendisi bile hala inanamıyor.Deniz,kum ,güneş ve el ele kol kola bir tatilin alamayacağı stres yoktur canım tavsiye ederim.
 
Kizlar ben dün icin mennü bildirimimi yapmamistim hemen yapim:
Kilo fazlam cikinca dün nerdeyse hicbirsey yemedim orucum olmadigi icinde bol bol su ictim ve Sabah bi avuc kiraz bir seftali aksamda seftali ve kayisiya benzer bi meyve var türkcesini bilmiorum ikitane ondan yedim tüm günü suyla gecirdim.
Iyimi yaptim kötümü yaptim bilmiorum ama kilo üstüme yerlesmeden atmam gerekio hissine kapildim
 
Geldim doktordan kızlar

İyi bir şey onlar, kötü değil dedi
Bir spreyle 1 dk bile sürmedi kuruttu
Aysun kayacı gibi dudaklarım oldu şu an ama olsun

@poncikbirgelincik kolları da sordum canım onlar yapısal dedi, bir şey yapılamazmış
bir rahatsızlık da değilmiş

Yağ bezesi sıkmasından bir şey olmadıysa bunca sene olmaz dedi

Ve bugün o kadar güzel bir haber oldu ki bana
Bacağımda benim 18 yıldır bir leke vardı
Renk hücrelerim ölüyordu
Gitmediğimiz yer kalmadı, piyasada iyi gelir denen ne varsa kullandım
Geçmedi
En son bir doktor büyümez bu korkma dedi
Çünkü hep büyüyebilir demişlerdi leke korkmuştum her yerime yayılır diye
Ben onu unuttum sonra
Son dönemlerde aklıma geldi bakıyordum, küçülmüş, belli olmuyor falan

Doktor bugün dedi ki orada leke falan yok, ışınlı şeyle falan da inceledi leke yok
Mutluluktan ağladım yolda


Diyorum işte vücudumuz kendi kendini iyileştirebiliyor
Biz zararlı şeyler tüketmedikçe problemlerini halledebiliyor
Bir de kesinlikle psikolojinin etkisi çok ya
Kafaya takmayı bıraktım birkaç senede geçti işte
 
hiç okumadım sayı çok diye gözüm kesmedi hatta 2 ay önce düşündüm okumayı nasip diyorum belki başlarım hafta sonu ..aslında 500 yasin toplamak istiyorum oda zor olur diye yanaşamadım
Ben bisey istemistim ama bitirememistim calisirken hem okuyup hem islerdim bisiyler ama yarida kalmisti yinede dilegm en kisa surede olmustu.
Oku benceeee
 
Sadece meyvemi yedin yani butun gun ?
O fazlayi sadece meyve yemedende hemen atardin ikigundr 100kere yapmisimdir. Eziyete gerek yokki
 

aaa iyi bari canım sevindim
yinede seni rahatsız ediyorsa kolundakiler dediğimi yap bence ben etkisini gördüm cünkü
 
☆ HAZİRAN AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM

(160)Poncikbirgelincik:60+40+60
(120)Nuffiun:120
(108)justholdmetight:27+27+27+27
(70)Buki_89:30+40+65

(45)htc71:45


MOR TAKİM

(80)zuzuzuzu1234:80
()Senad:
(70)SekerPancarii:70
(80)sarraf:80

(30)ParteMorall:30



PEMBE TAKİM: 503
MOR TAKIM: 260
 
aaa iyi bari canım sevindim
yinede seni rahatsız ediyorsa kolundakiler dediğimi yap bence ben etkisini gördüm cünkü

Tamam canım hem diyetle beraber su da içmek gerekiyor bir taşla iki kuş olur

Bu arada şimdi okudum başı sağ olsun sevdiceğinin ve o gencin sevdiklerinin : (
 
☆ HAZİRAN AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM

(160)Poncikbirgelincik:60+40+60
(120)Nuffiun:120
(108)justholdmetight:27+27+27+27
(155)Buki_89:30+40+65+20

(45)htc71:45


MOR TAKİM

(80)zuzuzuzu1234:80
()Senad:
(70)SekerPancarii:70
(80)sarraf:80

(30)ParteMorall:30



PEMBE TAKİM: 588
MOR TAKIM: 260
 
ay nebilim, birden korktum yine kilo alcam diye.

Az yersen vücudun depolamaya başlar
Çünkü belli bir besin miktarına ihtiyacı var
Kısa vadede çabuk kilo versen de normal yeme düzenine dönünce kilo alırsın
Veya hep öyle aç kalman gerekir
O yüzden bunu çok sık yapma
Mümkün olduğunca güzel beslen sen

Amin canım Allah razı olsun
sen su icmiyor musun ki gün icinde??

İçmiyom valla
Belki 1 lt falan içiyorumdur o da yazın işte çok sıcak ya
Çok çişim geliyor ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…