- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #210.601
tirilice tarifini bana versene canim ya bi tuturamiom benimki resmen süt icinde yüzüo hic olmuo
tirilice tarifini bana versene canim ya bi tuturamiom benimki resmen süt icinde yüzüo hic olmuoistersen tarif veririm kuzumama kimseler duymasın misafirin falan gelirse yada haftalık kaçamak zamanında pek güzel tutuyo
Tamam tatlım çok teşekkürler ben zaten girerim arada tatlım ne kadar kilo verilecekolur tatlım ama listeye artıyla giremiyosn biliyosun dimi yani dönüşte zayıflamış olman gerek
üc gün oldu canim level 2 ye geceliMuhtemelen o yüzden
Ama kaçıncı gün ki senin
Yakında dayanıklılığın artacak
evet bakalim belki yaptikca alisirimOhoo daha çok yeniymiş
KHVE İÇMEYELİ GÜNLER OLDU .... BENDE YASEMİNLİ YEŞİL ÇAY ALDIM AMA ÇİÇEK İÇİYOR GİBİYİMKız o sana özel sonuçta ama çok güzel olmuş ya biz gibi sürünmezsin artık
Ay 3 lt su
4 bardak yeşil çay
2 Kahve, süt
Falan
Cuma takınca çekerim
Çok estetik duruyor, bayıldım
Geçmiş olsun kaptanım
O şekilde koruyabilir miyim?
Nuffiun da 30 dk yürüyüş falan olur
Ben de Leslie tutar diye düşündümdü
Muhtemelen o yüzden
Ama kaçıncı gün ki senin
Yakında dayanıklılığın artacak
evet bakalim belki yaptikca alisirim
KHVE İÇMEYELİ GÜNLER OLDU .... BENDE YASEMİNLİ YEŞİL ÇAY ALDIM AMA ÇİÇEK İÇİYOR GİBİYİM
Elde etmis oldugun formu korumak icin mi olur tabi canim leslie de olur ama leslie yaptiktan sonra biraz squat şinav falan ekleyebilirsin sporuna tekrar basladiginda hamlama yenidenKız o sana özel sonuçta ama çok güzel olmuş ya biz gibi sürünmezsin artık
Ay 3 lt su
4 bardak yeşil çay
2 Kahve, süt
Falan
Cuma takınca çekerim
Çok estetik duruyor, bayıldım
Geçmiş olsun kaptanım
O şekilde koruyabilir miyim?
Nuffiun da 30 dk yürüyüş falan olur
Ben de Leslie tutar diye düşündümdü
Muhtemelen o yüzden
Ama kaçıncı gün ki senin
Yakında dayanıklılığın artacak
geçmiş olsun nasıl oldunuz
tirilice tarifini bana versene canim ya bi tuturamiom benimki resmen süt icinde yüzüo hic olmuo
yaa tebrik ederim çok güzel gidiyorsunÖnceki ölçüleri sırası ile başlangıç ve level 1 sonu ile parantez içine yazacağım
Level 2 sonuçları:
(103-101) Göğüs: 98
(88-84) Bel: 80
(115-112) Kalça: 107
(102-100) Göbek: 96
(58-56) Üst bacak: 55
(40-38) Alt bacak: 35
(34-33) Üst kol: 32
(26-24) Alt kol: 23
Kilo: 75
Level 2ye kadar kaybedilen kilo: 4,8
Ahahahha aynen
Kizim anasina gecirdi kraker kemiriyogeçmiş olsun nasıl oldunuz
Harikasin canim cok guzel sonuc almışsınÖnceki ölçüleri sırası ile başlangıç ve level 1 sonu ile parantez içine yazacağım
Level 2 sonuçları:
(103-101) Göğüs: 98
(88-84) Bel: 80
(115-112) Kalça: 107
(102-100) Göbek: 96
(58-56) Üst bacak: 55
(40-38) Alt bacak: 35
(34-33) Üst kol: 32
(26-24) Alt kol: 23
Kilo: 75
Level 2ye kadar kaybedilen kilo: 4,8
Gecmis olsun canim dikkat et bayilip kalma3 4 gündür tansiyon sorunum var tasniyon 9 4 8 4 10 5 şeklinde gidiyor nasıl yükselecek kızlar ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?