Bence de psikoloji psikiyatriden mantıklı
Uzmanlık için olmayacaklara karar verdim seçeceğime değil de kadın doğum ve cerrahi bölümler düşünmüyorum tabi ne olur o zamana kadar bilmiyorum da
Selam kizlar ben geldimmm... aramiza seni arkadaslar katilmis galiba, gecmisi okuyamadim napiosunuz?
Herkese iyi geceler isveçin her günü kaçamaklı olmaya başladı ögle ve akşamı yer değiştirmiştim öğlen iyiydi akşam yoğurt salam ve meyvem kalmıştı ilkinde midem kazındı bi küçük armut yedim sonra akşam menüsü kayınvalideme gidecektim orada sadece yoğurt yemem gerekirken yoğurt yerine cacık salam yerine de bir tane domates kıymalı dolma yedim sonrada iki tane kayısı yarın sabah tartı hiç ii şeyler göstermeyecek galiba
Isveç ten vazgeç çok zor bir liste ve kas kaybına sebeb oluyor onun yerine daha makul bir liste yapsbilirsinHerkese iyi geceler isveçin her günü kaçamaklı olmaya başladı ögle ve akşamı yer değiştirmiştim öğlen iyiydi akşam yoğurt salam ve meyvem kalmıştı ilkinde midem kazındı bi küçük armut yedim sonra akşam menüsü kayınvalideme gidecektim orada sadece yoğurt yemem gerekirken yoğurt yerine cacık salam yerine de bir tane domates kıymalı dolma yedim sonrada iki tane kayısı yarın sabah tartı hiç ii şeyler göstermeyecek galiba
Künefe dedi biri: DBence o kaçamaklı kaçamaksız her türlü kilo verdiriyor
Ben kaçamaklı yapıp kilo veren çok gördüm yediğin şeylerin de pek kalorisi yok
Gidip künefe yememişsin meyve yemişsin yani
Yaa inşallah wcyi çözmem gerekli...regli öncesi böyle oluyor bazen ondanmidir çözemedim ki ...O zaman reglin yaklaşıyor olması çok güzel heyecanlı bir şey
Bu cumaya 69.7 geleceksin inanıyorum
Bir de 6yı görünce daha rahat gitmeye başlıyor stres yapmıyorsun artık onu fark ettim
TeşekkürlerÇok düşünmüştüm lisedeyken psikoloji mi psikiyatri mi diye
Sonra psikoloji dedim şimdi ona bile gelemiyorum araştırmacı olacağım psikiyatride hepten tırlatırdım herhalde
Uzmanlığı düşündün mü tıpçılara sormayı en sevdiğim soru
Bence gayey ıyı vallaÖgle raporu ile birlikte geldim ögle ve akşam öğününü yer değiştirdim biftek yerine tavuk göğsü ve bolca marul maydanoz acır ve yarım domates ve azıcık tuz ve zeytinyağı içerikli salata.akşama kayın validem de olacagım orada da yoğurt ve bi dilimcik salam yerim ve bir porsiyon meyve olur
,
Bak bu olmadı sımdı :)Herkese iyi geceler isveçin her günü kaçamaklı olmaya başladı ögle ve akşamı yer değiştirmiştim öğlen iyiydi akşam yoğurt salam ve meyvem kalmıştı ilkinde midem kazındı bi küçük armut yedim sonra akşam menüsü kayınvalideme gidecektim orada sadece yoğurt yemem gerekirken yoğurt yerine cacık salam yerine de bir tane domates kıymalı dolma yedim sonrada iki tane kayısı yarın sabah tartı hiç ii şeyler göstermeyecek galiba
Bır ogun eksık gıbıKahvaltı öncesi limonlu su
Sabah (malesef 11 de erken kalkma önerilerine açığım) iki ince dilim beyaz peynir 7 zeytin yarım Rafadan yumurta çay
Hastaneye gittiğimiz için ara biraz çok uzadı
Sade soda ve karpuz bir dilim kadar
Akşam 6 köfte , yaklaşık 6-7 yk sebzeli bulgur pilavı bir kase semiz otlu cacik
Akşam arasında yoğurt ve meyve yemeyi yeşil çay içmeyi planlıyorum
Su şu anlık 1.3 litre en az 2 litre olur
Bir mil Leslie yaptım başlangiç için mekik çekmeyi de düşünüyorum
Bır ogun eksık gıbı
Bılmıyrm uyguladıgın bır yontem var mı?
Karataya gore gunde ıkı ogunde yetıyor:)
Ben de çok geç uyudum ama erken kalktım sonunda inşallah geri uyumamFazla kirli olmasın diyorsun
Ben okusam nöroloji seçerdim sanırım beyne olan bir ilgim var
Bak bu saat oldu hala uyuyamadım
Oo hoşgeldin nasıldı eğlence güzel miydi
Kilo aldın mı
Gelir gelmez sıkıştırayım
Köfte bu yaaaatatlı değil Bişi değil
Noluyooooooo buralardaaaaaaaaa dagitirim buralari
Menuleri yarindan itibaren yakin takibe aliyorummmm artikkk tatil bitti parteeee burda
Selam kizlar ben geldimmm... aramiza seni arkadaslar katilmis galiba, gecmisi okuyamadim napiosunuz?
hı ney künefe miKünefe dedi biri: D
ayy bebeğiiimmmmkaptinn anneme tepsiyi sordum fırın tepsileri oluyor ya orijinal olanlar onlarda da yapılabilir... peynir hatay peyniri olması gerekiyor dedi ... kaymağı biliyorsun zaten... kargo şirketine bir sorayım peynir alıyorlarsa göndercem unutmadım
günaydın kuzuuumm niye agrıyo ki belin acabaGünaydın nasıl bir bel ağrısı ile uyandım anlatamam wcde yok bugün ceviz badem ekleyecem belki işe yarar
aynen kuzu yeni gelen bi kiloysa hemen gtmiştir sen devam et diyete kacamaksız daha cok gidicekSabah 8:30 kahvalti
Bir haslanmis yumurta, cay, 5 adet zeytin, yarım dilim ekmek
Ara ogun 1o:30
Ikı adet ıncır ve bır kupa rezene cayı
Oglen 13:00
Kabak yemegı bır tabak dolusu ( patates, domates, bıber, sagon ve sarımsaklı)
Dereotu ve domates tuzsuz
Yarım dlım ekmek
Ara ogun 15:30
İki adet kuru incir
Aksam 17:30
8 yemek kaşığı patates kavurması
2 yk kabak
3 yk kıymalı makarna
Yarim dilim ekmek
Dereotu domates
Ara ogun 21:3o
Uc kurabıye ve cay ( sutumde azalma hıssettım tatlı yemek ıstedım)
Sonuc:-600, bu kadar hızlı gıtmesını şuna baglıytm ben aslında 83.1 e dusmustum bı hafta bıraktım mevlut telaşına hemen artmıstı, oturmamış kılo oldugundan dıkkat edınce hızlı gıttı, cuma net oturur bakalım ne olacak
Eki Görüntüle 2026092
@KUBAR bişey diceksin kuzum ne demek bişey demedimbaktın gözüne cok mu geldi fazla yemişsin diceksinnnn takım olmak bunu gerektirir
mesela 6köfte bde yanında bulgur pilavı aksam için cok cok cookk fazla bence bana öyle gldi yani öğle yemeği olsa tm derdimde akşam olmamış sanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?