Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Gebe kalmadan uc ay onceden folık asıt baslanması onerılıyor aklında bulunsun cnm
 
ilk defa yaptığım kaçamaz içime bu kadar dert oldu .. fırında mı pişiriyorsun makinen mi var güzelse bende evde yapayım ilerisi için taze taze
 
Gebe kalmadan uc ay onceden folık asıt baslanması onerılıyor aklında bulunsun cnm
canım o kadar çok içtim ki bıktım 2 3 senedir olacağına varsın artık diyorum
Tebrikler cnm darısı benim başıma
teşekkür ederim

Yaaaa bu super bi habeerrrr kiz şok yapti pasta sana bence
valla bilemiyorum mutluluk salgıladı belki

Gunaydin kizlar. Tarcinli sut deneyen varmı. Gerçekten zayıflamaya etkisi varmı acabaaa
ben ilk diyetimde yapıyordum akşam 9 da içiyordum bu diyette sabit zamanım olmdan yaptım tokluk hissi veriyor birde şekerli şeyler yeme hissini kesiyor öneririm
 
Oglen neden bisi yemedin canim ac kalma ayy supersin valla benimde elim dün kac kere dondurmaya gitti ama yemedim
 
evet cok kötü oluyo gercekten...
ay okadar cokki napcam gercekten bilmiyorum bi resim cekip suraya koysam hepiniz kalpden gidersiniz
artik pasta tariflari bakiom yapip yapip komsularima dagitcam böylelikle ziyan olmamis olur hahahaha
Ben evde pasta yaparken malzemenin yarisini yeyip bulaniyomsonra pasta yicek mide kalmiyo ahahahh
 
Instada bırını takıp edıyrm
Ara ogunlerınde meyvenın yanına tarcınlı sut ıcıyor ya da corek otu atılmış yogurt

ben ilk diyetimde yapıyordum akşam 9 da içiyordum bu diyette sabit zamanım olmdan yaptım tokluk hissi veriyor birde şekerli şeyler yeme hissini kesiyor öneririm

Kızlar bi kadın var burda 75 kilodan 57 düşmüş hergun içiyormuş birde benim gibi limon ve sirkeyi karistirip iciyormus yaeim senede vermiş kiloları hamilelikten sonra ben ılkkez gördüm sizde danisiyim dedim. Süt nornalmi yoksa lightmi. Bende akşamları içmeyi düşünüyorum
 
light ya da yarım yağlı süt tüketirsen günlük almış oluğun yağ oranı düşmüş olacak ilk tercihin içebilirsen light olsun
 
izine ayrılmıyosun dimiii senin izin hakkın bitti diye biliyorum ben çünkü

Bilmem ki annem buluyor genelde her mevsim


İki saat kaldı gelmelerine inşallah hiç kaçamaksız kapatacağım zaten zaafım olan bir şey de yok hepsini severim ama hiçbirine ölmüyorum
ay inşallahh yemezsin valla stres oldum burda


Havluları kaldırdım cnm tozunuda aldim, cici oldu artık, sadece spor için kullanıcam Allahın izniyle
hadi bakalım acı yok rakiiii dı dıı dıııı dıdı

Gaptanimm ben agır gaptann
hee agız dolusu gaaapptaaannn
Ben tehdit ederim valla açik açık söylimmm
cekinmem diyosun

İyi etmisin neden ben ekleyemiyom
çinkilim ben kaptan oldugumda düzenleyebilmek için sayfayı üstüme yaptırdım D
kaptanlar bi ara grup kurmştu mesajda birine diyodu sayfa sahibi olmak istiyoruz fln diye bende dedm yaptılar şans

69.7 çıktım kızlar
kuzu bn senin kilonu takip edemiyorum verdin mi aldın m yani
 

Aldım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…