- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #223.741
Slm kizlar ben dün annemlere gittim onlarda da net yokmus kaldim netsizyeni geldik eve esim aksam ise gidince gelerimmm öpüyorum hepinizi az yiyin
Çokmu lazım oluyo kızBen 85 giyiyorum azcık küçüldü ama çok gitmesin lazım oluyorbende göbek çoktu spor yapmaya basladigimdan bu yana azaldı...
Senden duymuş olabilirim o zaman burdan okudum çünkü...
Yap bakalım nasıl olcak resim atarsın
Uyanmış bulundum kuzum bir daha uykuda tutmadı
Git gel de anlat bakim neler baktın
Kizlarrrr yaptım muffinlerimiii
11 tane cıktı tanesi 55 kalori
2 yumurta
100 ml light süt
8 gr karbonat
30 gr un
36 gr psyllium
15 gr yulaf ezmesi
10 gr badem unu
20 gr tereyağ
20 gr çikolata parçacıkları
Toplam 610 kalori
Eki Görüntüle 2030070
55 bebisimmmm valla güzel birsey oldu keşke burda olsan karşılıklı yerdikAy çok güzel tanesi kaç kalori yapıyor şimdi
Hihi evet aynen canim... sagol bebisimmAyy tazesiniz siz dahabiz 7 seneyi devirdik nice mutlu senelere insallah bebegim hayirli bebisle
Menün cok güzel canim harikaGünün menüsü
Kahvaltı
Bir buçuk dilim tam buğday ekmek
Biraz Közlenmiş patlıcan
Beyaz peynir
Domates
Ara bir buçuk bardak yağsız süt
Yarım paket çubuk kraker
Akşam
Bir kase yoğurt çorbası
Kendi yağıyla pişmiş tavuk
Bir kase kadar yağsız yeşil salata
Ara
Yoğurt
Bitki çayı
Süt veya meyve
Ee bunlar cok iyimis kalorisi harikaKizlarrrr yaptım muffinlerimiii
11 tane cıktı tanesi 55 kalori
2 yumurta
100 ml light süt
8 gr karbonat
30 gr un
36 gr psyllium
15 gr yulaf ezmesi
10 gr badem unu
20 gr tereyağ
20 gr çikolata parçacıkları
Toplam 610 kalori
Eki Görüntüle 2030070
Evet canim tek tek tarttım ölçtüm. Pişmesi uzun sürdü biraz içi azıcık yumuşak kaldı dışına göre ama hiç yoktan iyiEe bunlar cok iyimis kalorisi harika
Aaa noldu canimKızlar ailevi nedenlerden dolayı topige artık giremeye bilirim ama diyetime devam edicem dün akşam apar topar memleketime ailemin yanına geldim hakkınızı helal edin Allaha emanet olun
55 bebisimmmm valla güzel birsey oldu keşke burda olsan karşılıklı yerdikdiğer kızlarda tabiii
Günün menüsü
Kahvaltı
Bir buçuk dilim tam buğday ekmek
Biraz Közlenmiş patlıcan
Beyaz peynir
Domates
Ara bir buçuk bardak yağsız süt
Yarım paket çubuk kraker
Akşam
Bir kase yoğurt çorbası
Kendi yağıyla pişmiş tavuk
Bir kase kadar yağsız yeşil salata
Ara
Yoğurt
Bitki çayı
Süt veya meyve
Bizde öptük kuzumSlm kizlar ben dün annemlere gittim onlarda da net yokmus kaldim netsizyeni geldik eve esim aksam ise gidince gelerimmm öpüyorum hepinizi az yiyin
Valla bence çok gerekli tercih meselesi tabi biraz da sen anlaÇokmu lazım oluyo kızona gore biraz bırakiyım ahahhaah benimde gobisim var onu eritmeye çalışıyorum bacaklarım iyi benim.
Yaptım canım paylaştım üstde
Bende keşke azcık daha uyuyabilseydimKeşke bana da olsa şu erken uyanmak olayı
Maydanoz suyu içecektin regl olunca bu akşam hazırla
Afiyet olsun tatlım menünden kahvaltıyı Aklım da tutacam aynı şekilde kahvaltı yapmak sıkmıştı beniGünün menüsü
Kahvaltı
Bir buçuk dilim tam buğday ekmek
Biraz Közlenmiş patlıcan
Beyaz peynir
Domates
Ara bir buçuk bardak yağsız süt
Yarım paket çubuk kraker
Akşam
Bir kase yoğurt çorbası
Kendi yağıyla pişmiş tavuk
Bir kase kadar yağsız yeşil salata
Ara
Yoğurt
Bitki çayı
Süt veya meyve
Kuzum önemli bir şey yok umarım girersen haber et bizeKızlar ailevi nedenlerden dolayı topige artık giremeye bilirim ama diyetime devam edicem dün akşam apar topar memleketime ailemin yanına geldim hakkınızı helal edin Allaha emanet olun
Gerekli gibime geliyo benimdeValla bence çok gerekli tercih meselesi tabi biraz da sen anla
Tadı nasıl oldu güzel görünüyor ve kalori değeri çok iyi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?