- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #238.241
Gülme komsuna gelir basina
Yok kuzum azicik kazayla biseyler olmus olabilirde
Gülme komsuna gelir basinaBen buna gulureemmmmm hahahahaagagagajagagahagagagagagagagagaga
Yok kuzum azicik kazayla biseyler olmus olabilirdeYaaa ben kaçırdım günün falan mı geçti.. yaa varsa da sonu benim gibi pancarın gibi olmasın arka arkaya kötü haber aldık sen yüzümüzü güldür inşallah çok amin
Katmere bende dayanamiyomabur cubur kestim... dün kv gittik katmer almışlar ona dayanamadım canım çok istiyordu zaten kahvaltıyı oturtsam güzelce gerisi gelecek yumurtayı halen zorla yiyorum
Gayet dengeli ve guzel canim afiyet olsunİşte emziren annenin günlük menüsü...
Sabah 7:30 kahvaltı
1 cay, 5 adet siyah zeytin, salatalik, bir kup keci peyniri , az bi parca beyaz peynir,1 dilim kizarmis ekmek, 1 yesil zeytin, kirmizi biber
Ara ogun 10:30
10 badem içi
1 seftali
1 kupa ballo zencefilli ihlamur(poset cay)
Oglen 14:00
1 kase kiymali sehriye
2 porsıyon kiymali karnabahar
1 dılım ekmek
Salatalik ve kirmizi biber
Ara öğün 17:00
1 tane ceviz ici
Bir muz
Aksam 18:30
1 kase zerdecalli mercimek corba
1 kase etli kuru fasulye ( pilav yaptim ama yemedim)
3-4 dilim turp
1 dilim ekmek
Ara ogun 21:00
Yiyebilirsem bir porsiyon meyve yerim
Notlar: Bebegimi rahatsiz ettigi icin yumurta, et ve sut urunleri tuketmemem gerekiyor
Cuma kilo:76.4
Güncel kilo: 76.1
Haftalık hedef: -500
Hedefe kalan: -200
İlk hafta kilo kaybi 1.500
İkinci hafta kilo kaybi:1.600
Ucuncu hafta kilo kaybi:1.200
Dördüncü hafta kilo kaybı 700
Besinci hafta kilo kaybi: 700
Altıncı hafta kilo kaybı: 1000
Yedinci hafta kilo kaybi:700
Sekizinci hafta kilo kaybi:500
Dokuzuncu hafta kilo kaybi:600
Onuncu hafta kilo kaybı:200
Onbirinci hafta kilo kaybi:+100
On ikinci hafta kilo kaybı:0
Bu hafta kilo kaybi: 300
Toplam kayip:8800
Ana hedefe kalan:3100"
Uyusana kiz 9 ay sonra cok aran bu uykularıGunaydiiinnn beybileerr
Zerdeçallı pirinc pilavi da cok guzel oluyo canimAfıyet olsun guzl menu zerdaçallı çorbada ılk gordum
Evet canim olmamis bu menuBugun menum cok kotu disardaydik bi de dogum günüm olunca şaşırdı biraz menu
Sabah kasarli yeşil biberli tam bugday ekmeginde soguk sandviç
1 cay
Oglen yiyemedim bir sey bir dilim pastamdan yedim
Ara saatlerinde dışarıdaydim yine cantamda ceviz ici vardi ondan atıştırdım
Aksam
Şnitzel
Salata
1 bardak ayran
1 kase domates corbasi
Canim cok iyi anliyorum seni aynisi bende de oldu ağlıcaktim nerdeyse bi türlü duramiyodum dusukten sonraBen kendimi toparlayamıyorum nedense sürekli yeme isteği ve uyuma isteği var bana da akıl verin nasıl toplayacamkilo vermeye devam mı etsem korusam mı
Senin oglen yedigin pilav miktari fazla oluyo kuzum en fazla 3 kaşık yiii en ideali 2 kaşık ama iyi olmus menunKizlar menüm
Sabah
Hindi fumeli omlet 2 yumurtadan
1 kupa çay
Öğle
1 kase ıspanak
4 köfte
4 yk bulgur pilavı
Akşam
1 tabak Yoğurtlu corba
AhahahhahahahahahahahhahahahbahahajajajhahBenlen dalga gecmeyinhayirlisi rabbimden artik dicek bisey yok daha kocama doyamadan ahahahshshdkshsh
Kendini sıktıkça hic olmuyo canim yine dikkat et tabi alma ama biraz korumaya gec 1 2 hafta sonra diyete gecersinAyy bilemiyorum ki2 kilo daha gitse iyi olur tabi de önce toparlamam gerekli kendimi
Guzel olmus canim menun@ParteMoralll menum bugun oldu gibi
Sabah 2 dilim tam bugday ekmegiyle sandivic domates salatalik zeytin ve peynilri
Oglen 1 kase salata 1 bardak ayran
Ara 1 cay tabagi kadar fistik ve kuru uzum
Aksam 2 kasik bamye 3 tane lahana sarma pirinc cok azdi. 2 kasik yogurt
Cumaya kesin verirsin kuzumBugün 55.7 çıktım yarına 100 gr daha verebilirsem mezun olabiliyorum sanırımay hadi inşallah
Gunaydin canim superrrrrrrrGunaydin kizlar
75.7 yaniii -700
Günaydın kizlar
Gunaydin bebislerGünaydınlar kızlar
GuniydinGunaydiiinnn beybileerr
Gunaydin bebekimmmGunayddinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn bugunnnnnnnnnnñu unutnayalm menulere dikkaaaat
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?