Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ne guzel vermissin tebrikler
 
Cok gic
Olsun
Nasil
Kapmis yav
Canım zaten fena halde griptim öksürüğüm kuru kuru olurdu sonra anlarsınız ya dolu dolu öksürmeye başladım muhtemelen Sigara kullandığım İçin oldu bide bademciklerim olmadığı İçin direk ciğere gidiyo benim

Geçmiş olsun nasil enfeksiyon kaptin usutmekten kulkandigin kotu sliskanlik mi var sigara gibi neden sen anlat bizede bilgi olsun..
Canım Sigara kullanıyorum yukarda da bahsettim siz siz olun bademciklerinizi aldırmayın

Geçmiş olsun canim
Teşekkür ederim canım
cok gecmis olsunn
teşekkür ederim
 
Bugun kilo bildirimi yapmadigin icin deneme surecin 1 hafta daha ileri atilmistir bilgin olsun ayse.
SekerPancarii
 
*** ADAYLAR LİSTESİ***
Mihracee (68.5///%)sabittyeni uye baslangic tarihi 26 eylul 2017, başlangıç kilo:70, hedef kilo:60,
Favelayn(68.2/66.3 /2.786 /%)Favelayn ; yeni uye başlangıç tarihi 15 Ekim pazar, baslangic kilo 68, hedef kilo 55
aysebbayaaar( 72/ / /%)
yeni uye baslangic tarihi 16ekim pazartesi, baslangic kilo 72, hedef kilo 58 ? (Bir hafta ileri atildi)


KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

@Kurupina herhalde gelmeyeceksin adaylardan cikarildin.
 
çok geçmiş olsun canım
 
Menu
Sabah
Iki incir 7zeytin, 1sb ari poleni su
Ogle; yulafli ,kuru kaysili ,elma,chiali,keten tohumlu yogurt
Aksam yarma buğdaydan yogurt corbasi
Bulgur pilavı salatalik karpuz
2,5 su olcak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…