Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Olan olmuş canim sen önüne bak bundan sonrasina. Allah nasip ederse olur 150 kilo olsanda olur 50 kilo olsanda. Hayırlısıyla bi evlat sahibi okursun InsAllah canım. Ben dua edicem ilk günden versin cunki benimde yaşım geciyor. Bak herkesin derdi başka:/
 
Selamm oglum ateslendi ( pufss sevmiyorum bu atesi oyy agzida kokuyor bogaz enfeksiyoni geliyor oy
Menumm
Uyanimca birbarfak suda bekletilmis cevizli su
Sabah
Dunku 2 dilim ekmek hazirladigim sandivin yarisi domates salatalik peynir ve zeytin vardi
Oglen
Haslanmis tavuk 1.5 dilim ekmek
Ara
1 cay tabagi kadar karisik cerez badem kuru uzum fistik findik
Aksam 1 tabak eksili kabak iconde yesil mercimek ve nohutta vardi 1 bardak ayran oglumun artigi 1 kasik makarna 2 catal kadsr yani.
Acliktan kivraniyorummmmmmmmm
 
Bebik isteeyenler kervanina hos grldin bendensin saka bir yanan Allah hayirlisini nasp etsin ins
 
Emziriyonmu sen geçmiş olsun bebisine.
Kivranmann iyu ye işaret yag yakiyon ben bile aklimda meyve felan geçiyor yemicem yeme işini saat 5 bitirdim cay ictim kuru kuru.
Bugun biraz az menun ondandir aclik çekmen, bende aclik cekmeyi özledim
 
Yok canin kocaman dana oldu benim kuzum 5 yasinda ama cocuk iste kres hayati falan cabuknhasta yapiyor.
Mutfaga gitmemek icin zor tutuyoru. 1 dilim ekmegin arasinda kasar koyup yiyesim var. Yada dolapta sebzeli pirinc pilavim var ondan yiyrsim var dun yememistim. :) aklim oyun yapiyor.bende epeydir bu duyguyu unutmustum :) bugun aynada gidigimin cimtigini farkettim dur deme vaktim gelmiste geciyorr
 
Ya dun ben sana yazmayi unuttm
Sende katilmak istermisin? Deneme surecin var o surede kilo verip burda aktif olursan seni listeye aliyoruz. Cuma gunleri gruplar arasi yarisiyoruzz ::)
Simdi ne yapmam lazim mesela bugun yediklerimden baslayayim varsa yanlisim söyleyin bana:))) sabah iki haslanmis yumurta az peynir on kadar zeytin cok severim:) bir dilim ekmek salatalik 2 kupa cay orta sekerli. Ogle yayla corbasi musakka bir dilim ekmek ayran. Ara kek disaridaydim mecburen yedim aksam 3 cig köfte dürümü ve son olarak turk kahvesi bir kucuk lokum. Cokmu oldu ne yazarken anladim bayada yemisim
 
Yok yok sakin yeme ama gun kurusu varsa iki tane agzina at hem faydali hem bastirir uzerine bol su icebilirsin bende kaysi dan veys incirden bivtane yemryi düşünüyorum cunku kabizlik oldu bide bol su miss :))
 
Oglene kadar gayet iimis ama ara ve aksam olmamis onun yerine guzel bir izgara salata gibi biziler olsaymis daha ii olurmus eminim acsindir aksam az ama kalorili
 
Oooo cig kofte durummu

Yalniz birsey sorucam yani surekli gelirmisin?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…