Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Biz yeni basladik bu sene okula canim anaokuluna gidiyo kizim bana aşırı düşkün aşk yaşıyoruz kizimla bende birakamam sinifa girene kadar gözüm onda ilk biraktigimda cok tuhaf hissetmistim ama alıştık simdi Allah korusun evlatlarimizi
 
Ayy inşallah ya
 
Aaaa şekerpancarıııı gıcık oluyorum sanaaaaa çok kıskanıyoruuuuum oooof 57 kilosun yaaaaaa çok sinir çok gıcııııık
Sen bide beni 53 kiloylan gör coh daha gıcık oluyom o kiloda ahahahahah ayy kilo aldim kiz ben normalde 53 kiloydum 3 senedir koruyorum kilomu darisi sizlere senin bir cocugun mu var kiz boyun kac benim 165
 
hee doğru sen zorlanırsın uygulamakta bende ne yapsam bilemedim liste oluşturmadan kilo veremicem gibi
haftalık yemek menüsü yapalım beybisi bn evdeki sebzelere göre menü ayarlıyaym diyorum bigün baklıyat günü bigün et günü fln düzenli olsa sorun olmaz bence diyet uygulanır
 
hee doğru sen zorlanırsın uygulamakta bende ne yapsam bilemedim liste oluşturmadan kilo veremicem gibi
Ben dün yidim cok az yedim iki gün midem küçülsün diye bana yaramadi saldirdim bugun dengeli beslenecem verecem kilo
 
Spor Etabı Başladi


Azimli Fitttt Hatunlar ♡

(20+30+68+71+22 dk) SekerPancarii
(40+70+120) BitmeyenUmidim
(20+40) SchonerDuft
(25+25+45+65+45) Buki_89
(50+25+30+60) Favelayn

Skor: 871

Azimsizz Fatttt Hatunlar ¿

(30+50+40+30+40+60 ) kaptinn
(75+25) Blacksee55
(30+30+20) mihracee
(65+30+60+30) M Melekemal
(80+15+65+65+55+85+85) Luluuu94


Skor: 1065

Sonuc:

Kizlarrrr simdi 2 grup oldugu icin isimler bu sekilde. Kaybeden takim azimsiz hatunlar ve mor kalacak

Bana herkes gunluk spor dk bıldırecek
En cok spor yapan takım kazanacak


Fitlerr haydııı durmak yokk


lilipit
SekerPancarii BitmeyenUmidim Buki_89 SchonerDuft Favelayn
Luluuu94 M Melekemal mihracee @Blacksee55
 
Himm bende neler öğrendim kk kulubunden yasadigim şeyler cok tecrube oldu vermisimdir kg da iki gun tartilmadim bugun regl oldum karnim 3-4 aylik gibi icime bile cekemiyorum agridan bu ay sanki incirin faydasi oldu tupte tek sol kasigimda yumos vardi hissediyirdum simdide iki kasikta sagda bile az agrim var buna bile seviniyorum.adetim bitsin aslanpencesine polende icecegim inciride her sabah kukkanacagim zati tedaviye iki ay ksla kullanmamiz lazim.sen naptin birsey kullaniyonmu kullandinmi yada
 
Tamam yemiyecem makarna pilav filan ya anam yapmış yedik oturup gece gece aman ua en zormuş diyet yapması
Ama nesfiti bıraktım az yicem açlıktan saldırıyorum yoksaaaa
Ne yedin dün bakimmmm bulabilirsem yorumlicam ac kalmak en büyük hata diyette tabi mideyi cok doldurmucan ama cok ac da olmucak yoksa dayanamiyo insan hele de diyetin baslarinda
 
haftalık yemek menüsü yapalım beybisi bn evdeki sebzelere göre menü ayarlıyaym diyorum bigün baklıyat günü bigün et günü fln düzenli olsa sorun olmaz bence diyet uygulanır
haftalık yapamıyorum pazar alışverişi yapamıyorum her zaman ama akşamları standart 1 kase çorba ayarlarsam biraz fark edecek yada öğlenleri çorba içecem akşam et yada sebze pöff ya

Ben dün yidim cok az yedim iki gün midem küçülsün diye bana yaramadi saldirdim bugun dengeli beslenecem verecem kilo
yok ya az yiyince toparlanmıyor mide daha çok yiyesim geliyor
 
Hee bende oyle dayaniyom iki gün sonra patlak veriyo ben en iyisi eski duzenime dönüyüm az az olsun veririm
 
Ay afiyet olsun canım balık çekti akşam yeriz belki ama evde yapamıyorum ben heryer yağ oluyo ya nasıl yaptın üşenmeden temizleme dersi var bi
Ben annemde pisirdim :)
kokusu için komsu yumusatici kaynat diyor gerci yutuptan bi bakmak lazim
Bugunde uskumru pisirecem izgara gibi tavada ayy yogurdu izledim bugunde yimicem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…