Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14. TAKİM 545. ETAP***

Blacksee55 (64.3/ / /%)sabit
Bir garip (52.3/ / /%)sabit
Melekemal (69.5/68.4/1.1/1.58%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (73.0/72.2/0.8/1.09%)


14. Takim ortalamasi:%
 
Cok sevindim gayet guzel insallah hep biyke gider
Ins cnm gitsin.kilolarrr

Ben kilo veremedim bu hafta ilk hafta 1 kilo vermiştim 71.5 ti bir hafta ara vermiştim bugün 71.7 yim yine listeye giremedim yani ya ilk haftaki gazla devam etseydim iyiydi. Gazım söndü.
Uzulme tatlim bu hafta verirsin listeye girersinn moral bozmak yok
 
***14. TAKİM 545. ETAP***

Blacksee55 (64.3/ / /%)sabit
Bir garip (52.3/ / /%)sabit
Melekemal (69.5/68.4/1.1/1.58%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (73.0/72.2/0.8/1.09%)


14. Takim ortalamasi:%
Kilo veren arkadaşları kutluyor başarılarının devamını diliyorum.
 
Ben kilo veremedim bu hafta ilk hafta 1 kilo vermiştim 71.5 ti bir hafta ara vermiştim bugün 71.7 yim yine listeye giremedim yani ya ilk haftaki gazla devam etseydim iyiydi. Gazım söndü.

Bir dakika bir dakika,
Ilk hafta iyidi bir kilo gitti ikinci hafta 200 gr aldik diye moral bozulur mu?
Iki hafta ortalamasi alininca haftada 400gr ediyor, bir yilda boyle gidilirse tam 20 kg gitmis oluyor, incecik mis gibi :)


Zaten 200 gr bir bardak su demek, yarin sabah o rakam farkli cikacaktir. Bende sabah rakamlari 500 gr rahat farkediyor, o yuzden sporu dun yaptim.
 
***14. TAKİM 545. ETAP***

Blacksee55 (64.3/ / /%)sabit
Bir garip (52.3/ / /%)sabit
Melekemal (69.5/68.4/1.1/1.58%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (73.0/72.2/0.8/1.09%)


14. Takim ortalamasi:%

kuzu sen izine ayrıl bu hafta listede 4 kişi var nasıl olsa sen haric. başla artık ilaclarına
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…