Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

selam kizlar gecmisi okudum geldim
M Melekemal Allah sabirlar versin cnm.
SchonerDuft kiz bu nasil nick etiketleyene kadar fitik oldun
Favelayn cnm nasilsin istahin nasill
Luluuu94 canim oglusun nasil oldu dr ne dedi gectimi lekeler
kaptinn bebisimmm nasilsin

Ben bu aralar cok yogunjm mumkun oldukca gelmeye calisiyorum ozlediniz mi beni diyecehimde kimse ozlememis bir etiket vs goremedim
spor olayi guzel ins bende yaparim
 
Pek iştahım yok kuzum ya zorluyorum kendimi yine grip oldum bı de bu ne ya ayda 3 kere grip mi olur insan
 
Bende iyiyim sağol
 
Yerden yere vurun tokatlayın etim senin kemiğim benim olsun daha ne diyim
 
Ismimin anlamını taşıyor çok kolay öğrenirsin kuzum
 
Canım gidemedik daha ama nemlendirince geçiyor galiba cilt kuruluğu cildi hassas demişti doktor
Sen nasılsın neden yoğunsun
 
Canim 1den 8ce kademesi 4itibaren zorlu heral kg olunca oyle sabah aksam 30dk suruyom kasiklarim dan bacaklarimda agri 24saat gecmiyor ( bugun 6ci gun oldu ve hala ağrı oluyor ins kg verdikce agrikarimda gider kademe kademe artiririm yani bisijlet diyip gecmeyin oda zormuş bayagi totomun üstüne yeni oturuyom bebelere cignatiyom agri gitsin die
 
Emziren anne menüsü
Sahur
1kuru kayısı
Bir tabak Tarhana çorbası
Dört tane lahana sarması
Bir büyük dilim t.b ekmek
İki dilim sağlıklı kek
Susam ezmesi şekersiz (1tatli kaşığı)
Ballı fıstık ezmesi (2tatlı kaşığı)
Zeytin
Çok az peynir
Bir kk kadar tahin helva


İftar
Yarım tabak şehriye çorbası
6 kaşık etli nohutlu Karabuğday pilavı
2kaşık etli nohutlu pirinç pilavı (eşime yapmıştım tadına bakayım dedim )
Salata
Ayran
Fırında sade balkabagi
2yemek kaşığı İrmik tatlısı

Bir portakal
6tane atıştırmalık boy çokoprens
1/3gofret (dövün beniiiii )
 
Favelayn .!.:
Pek iştahım yok kuzum ya zorluyorum kendimi yine grip oldum bı de bu ne ya ayda 3 kere grip mi olur insan
Genişletmek için tıkla...
gecmis olsun cnm. kotu besleniyorsun ondan vucudn direncsiz kaliyor.

UMEYYE .!.:
Bende iyiyim sağol
Genişletmek için tıkla...
ayy kuzummm

SchonerDuft .!.:
Ismimin anlamını taşıyor çok kolay öğrenirsin kuzum
Genişletmek için tıkla...
hic kolay ogrenevilecegimi sanmuyrm
Bir garip .!.:
Canım gidemedik daha ama nemlendirince geçiyor galiba cilt kuruluğu cildi hassas demişti doktor
Sen nasılsın neden yoğunsun
Genişletmek için tıkla...
oyleyse iyi baska sey olmasnda.
misafrlerm vardi cnm cik yofun gecti oluyrm yorgunlktn
bu ne boyle dunyayi yemissin
hic sonu gelmeyecek sandm
 
Sabah
2 gun kurusu+ilik su
1.5 dilim kizarmis(tost mak.) t.b ekmegi
3 zeytin
1.5 kk beyaz peynir
1 y.k ev yapimi cilek receli
1 ad. kirmizi biber
1.5 haşlanmış yumurta

ara
2 kuru hurma
4 ceviz
1 avuc fistik

aksam
3 kase sutlu kabak corbasi
salata

dizi izlerken
1 ad. saglikli kurabiye
findik
1 isirik kek
 
Benim bu hafta seminerim var kötü besleniyorum o yuzden vaktim kalmiyor.

Kahvalti: yarim haslanmis yumurta 4 zeytin 70 gr peynir 1 domates 1 kapya maydonoz 1 simit. 2 bardak cay

Ogle yemegi: 3 kasik makarna yarim kase yogurt 2 kasik mantar sote 1 dilim kek

Aksam yemegi: 1 tabak mantar yemegi

Egitimde midem kazindi: 4 biskuvi 2 cay ve yarim tost yedim aslinda bunlari yemesem fena degildi.
 
Çokta kötü değil bu gözler neler gördü be canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
460
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…