- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #250.941
Bizim takımda keptinn black ben varım bir kişi daha vardı hatırlayamadım.
Sizin takımda senin olman yetiyo zaten
Bizim takımda keptinn black ben varım bir kişi daha vardı hatırlayamadım.Neden ki kim kim vardı unuttum ben onu
Canım ben de son zamanlarda çok üşenmeye başladım ve oğlum sürekli uyanıyor motivasyon gidiyor yarışma için hırslandım bugünBizim takımda keptinn black ben varım bir kişi daha vardı hatırlayamadım.
Sizin takımda senin olman yetiyo zaten
Çok uykum varAlıntı yapmıştım ama kayboldu ... naptınız kızlar
Ben takım değişme talep ediyorumBizim takımda keptinn black ben varım bir kişi daha vardı hatırlayamadım.
Sizin takımda senin olman yetiyo zaten
kiz onlari hatirliyoru.da takimi hatirlamyrm gprmedimLen geçen kurduk ya bende varım dedin sonra cuma günü pazartesi başlıyor beni etiketleyin dedim tamam dedin ya
Ceza var bak kaybeden takima ona göre Ha
Allah senibir gariple aynı takımdasın.
benimde kiz ayni huzursuz uykusuzOğluma üç gündür bişeyler oldu uyumuyor çıldırıcam
69dan aşağısını hiç düşünmüyo musun acabaaaValla öyle de regli olursam da üzülmek yok kendimle öyle anlaştımhemen spora başlayıp 69a tekrar inecem sonrası allah kerim
Benim 5 inde 2 ay olcek toplamda 3 kg verdim. Hatta 1 kg ye yakın geri aldım
detoks mu yaptın sen kuzu bi tuhaf geldi menün banaMenüm
1 haşlanmış yumurta
1 kk yakın peynir
1 parça pide
Yarım domates, biber
7 zeytin
1 elma
4 kuru kayısı
1 su bardağı kara buğday
Bol su
ooo cok sıkı bi menüMenum
Saat 10.30 Sabah iki haslanmis yumirta 2 dilim kepekli ekmek domates salatalik marul
Saat 3.30 haslanmis tavuk 1 dilim wkmek salata 1 mandalina
Bol su iciyorum acikirsam bir bardak sut icicem
1 saat yuruyus
bu menü nesabah
2 gun kurusu limonlu ilik su
3 ad peynirli gozleme
3 dilim kasar peynir
domates salatalik
Aksam
4 kasik manti
yarim ev pogacasi
6 kasik sehriye salatasi
3 ad. kurabiye
1 dilim baklava
baska bir sey yemeyecegim ins
Ben sana 60olcan dididimmmm dimiiiiiiii
wuhuuuu45 dk Hit cardio
5dk koşu
1000 ip
Kızlar hani sporlar yarış başladı ona göre bak
Len geçen kurduk ya bende varım dedin sonra cuma günü pazartesi başlıyor beni etiketleyin dedim tamam dedin ya
Ceza var bak kaybeden takima ona göre Ha
Ben takım değişme talep ediyorum
Benimde vardı halen var uykum uyumak istiyorummmÇok uykum varsen
Diyet ikr birlikte bende başlıcam şu ip atlama bakalım nasıl oluyormuş...Bende 250 ip atladımiyi geceler kızlar
Şimdilik hayır69dan aşağısını hiç düşünmüyo musun acabaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?