- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #254.701
Benim ki yiyor cips yiyor sürekli çikolatada alıyor bana kendi.yiyor
Benim ki yiyor cips yiyor sürekli çikolatada alıyor bana kendi.yiyorAyy he yaa bende de ayni oluyo biliyon mu tam hedefe yaklastik diyoh birden 2 3 kilo aliveriyoh ben bunca kiloyu nasil verdim acababenim eşimde diyette hep benim gibi o yuzden almiyo kacamak yaparsak beraber yapiyoh yohsa hic yemiyoh boyle olunca kolay oluyo yoksa dusunemiyom karsimda cips cerez cikolata yedigini hee ay bi 53 e duseydim düşmesem de 54 olurum herhalde ecik dar geleni alirim
Evet kuzumBu yarinki menu mu kuzu
Afiyet olsun menu cok guzelMenüm
Sabah iki dilim ekmeğe Tost
1 bardak portakal suyu
Ara
1 elma
Öğle
4 Tane fırında mantar
Akşam
1 tavuk pirzola
Yarım tabak salata
1 bardak ayran
sen sportif evlenmissinn ben boyle evlendigim icin gozume hos gelitKurabiye gibi olursun kurabik yersen
Ayy yohh ben fit isterem gocami o da sevmiyo kilo ben daha spor yap kas yap diyom alt yapi var boksör oldugu için ama zaman icinde yaglandi tabi 183 boyunda 80 kilo zayif da degil kilolu da tam ideal kilosunda ecik de karin kasi ossa yoh demem pahlava severinyapacam diyo ama icraat yok
ayy olmaz olur mu cnm tsk ederim. Tek sorun bana olculu lazimAksam yedik canim daha....nasil hamuru mu ...un su tuz yoguruyorsun.. acip kare kare kesiyorsun.. icine harcini koy kapat..sonra onu sicak suda hasla sarimsakli yogurt dok. Uzerine yag yak uzerine ...afiyet olsun umarim uardimci olmusumdur
aynen cnm. ciddi cisdi konus mezarami getirecek parayiiKonuşacağım şimdi böyle devam etmez zaten bu evlilik . Bu yaslarim bir daha gelmeyecek benim .. kimsenin hakkı yok bunu yapmaya bana
canim abur cubur cok olmus. Kilona gore cok yetersiz beslenmissin. Kalori takibini biliyor musun?Kizlar bugunki menum
Ilk gun oldugu icin biraz sacmalamis olabilirim
Sabah
1 kasarli tost(okula gec kaldigim icin kantinden almak zorunda kaldim
Oglen
1 cikolata (okulda yemek yoktu ama artik evden goturrum)
Ara
Bir osmanli kahvesi
1 parca cikolata
Aksam
2 baget tavuk
Bol salata
Ara
1 avuc findik badem antep fistigi
2 litreden fazla su
Cok güzellerKiz bu kekler neee
Cok az degıl mı bunlar yavsabah
1 kase yogurt icine chia tohumu koymuştum aksamdan sabah onu yedim
1 bardak sut
3 ceviz
1 kurabiye
ara
yarim muz
yarim portakal
aksam
3 kase sutlu kabak corbasi
2 kasik tavuklu sehriye corbasi
1 kurabiye ve kuruyemiz yerim
Degısık olmus ama bılemedmKizlar bugunki menum
Ilk gun oldugu icin biraz sacmalamis olabilirim
Sabah
1 kasarli tost(okula gec kaldigim icin kantinden almak zorunda kaldim
Oglen
1 cikolata (okulda yemek yoktu ama artik evden goturrum)
Ara
Bir osmanli kahvesi
1 parca cikolata
Aksam
2 baget tavuk
Bol salata
Ara
1 avuc findik badem antep fistigi
2 litreden fazla su
sabah gec kalktim canim yarim gun gibi oldu bugun ondan boyle ve dayanamadim 2 kurabiye yedim simdiCok az degıl mı bunlar yav
Cnm cok uzuldum senın adına gercektenKonuşacağım şimdi böyle devam etmez zaten bu evlilik . Bu yaslarim bir daha gelmeyecek benim .. kimsenin hakkı yok bunu yapmaya bana
Cnm yarın spor ekle bıraz sorun yokkizlar 2 kurabiye yedim dayanamadim
Cnm Allah kabul etsın bence gayet guzelEmziren anne menüsü
1gün kurusu
2yumurta
Bir dilim t.b ekmek
1kk peynir
7-8 zeytin
1çk Susam ezmesi şekersiz
1kk tahin helva
Elma
2ceviz
2küçük haşlanmış kırmızı pancar
İftar
2gün kurusu
3küçük kepçe şehriye çorbası
6kaşık etli nohutlu Karabuğday pilavı
3kaşık mantar sote
Yoğurt
Salata
1küçük haşlanmış kırmızı pancar
1çk aşure
İnşallah yemem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?