Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

roseberry · 12 Mayıs 2011

pinkcat87 .!.:
iyidir cnm idare etmeye çalışıyorum.senden naber?:)

bende iş güç uğraşıyorum malatyaya gideceğim ya hazırlık yapıyorum.......

triptofan · 12 Mayıs 2011

roseberry .!.:
bende iş güç uğraşıyorum malatyaya gideceğim ya hazırlık yapıyorum.......

gitte yerleş artık. müstakbel kaptan. diyetisyeni napacan. maltyada gitmeden diyetisyeni de ayarla. en önemli şey:) ekmekden sudan öenemli. bu arada kızlar siz ebni kaptan yard. seçtiniz ama ben kaptan olamdığı zaman bildirim yapamam. o saatte okulda oluyorum üstelik cumalarıda nöbetçiyiimm.onun için ev hanımı olanlardan özellikle gönüllü olan varsa benden devaralabilri miii?lüffeeennn.

pinkcat87 · 12 Mayıs 2011

triptofan .!.:
aktardan aldım paketi 2.5 tl.

hmm tmm cnm ben de bakıyım buralara

roseberry .!.:
bende iş güç uğraşıyorum malatyaya gideceğim ya hazırlık yapıyorum.......

hımm kolay gelsin cnm sana
kızlar ben kaçar iyi geceler hepinize öpüyorum sizi.yrn akşam görüşürüz

aysen_34 · 12 Mayıs 2011

aynalar .!.:
afiyet olsun canım ama sigara olmamış
ip atlarken komşular şikayetçi olmuyorlar mı yoksa müstakil mi evin canım

6 katlı bir apartmanda oturuyorum 10 daire var
benim evin altı market o yüzden şanslıyım at koşturabilirim yane

triptofan .!.:
kız nerelerdesin sen. ipi nerde atladın bacım. konu komşu yokmu sende.

burdayım canım denk gelemedik bugün babam bendeydi akşamdan sonra onunla oturduk ondan giremedim
ip olayınıda yukarda anlattım

senide döverimmm heeeee
ne gitmesi biz burdayız gitmedik hedefime ulaşmadanda gitmemeye kararlıyım sende burdasın
alerjin içinde çok geçmiş olsun fazla takılma ama izne felanda çıkma

aysen_34 · 12 Mayıs 2011

gülçinn gelmişisn kuzu
naber nasılsın

ay yarın dayımların mevlüdü var napcam bilmiyorum yaaa nasıl yapsam öğlen yemek yemesem evde orda yesemmi
yiyene kadar orda 4 olur saat herhalde...zaten pilavlı olucak tavuk veya eti yemiyorum zaten ama
pilav

aynalar · 12 Mayıs 2011

aynalar .!.:
tamam kızlar

2 kere üst üste kilo verilmediğinde yada alındığında her takıma gidip ben 14. takımın üyesiyim. pisboğazın tekiyim. bu hafta kilo veremedim ya da aldımdiye yazsın

her gün 7 mesaj yazmak zorunlu olsun. bu kurala uyulmadığında yine her takım gezilerek üstüme düşen görevi yapamadım cezalıyım diye yazsın

uygun mu ya da sizin varsa fikirleriniz neler

11.05.2011 mesaj sayısı

aynalar - 65
pinkcat87 - 11
triptofan - 22
roseberry - 31
irras - 5
fdm - 5
selinay2002 - 24
aysen_34 - 21
emidaf - 27
starlicya35 - 15

yukarda öneri sundum ama birkaç kişi dışında cevap gelmedi. demokrasiden diktatörlüğe geçiyorum
bu kurallar artık yürürlükte. her gün 7 mesaj yazmak zorunludur.
yapılmadığı taktirde her takım gezilerek üstüme düşen görevi yapmadım cezalıyım denilecek. dünkü mesaj sayılarını yazdım. ama bu kurallardan haberi olmayanlar olabilir o yüzden bu günden itibaren başlıyoruz.

çoğu zaman kaptanlık görevi ile ilgili fikrinizi almam gerektiğinde ya gözden kaçıyor ya da çok geç cevap geliyor. bir kaç kez mesaj yazıyorum olmuyor en son özel mesaj atıyorum. bu durumu kolaylaştırmak için kırmızı rengi kullanmak sadece kaptan ve yardımcısına ait olsun. onların dışında kimse kırmızı rengi kullanmasın yazısında. kırmızı renk önemli yazı anlamında olsun. vaktiniz olmadığında geçmişi okuyamayacaksanız bile sayfalara tek tek göz atın kırmızı yazı görüldüğü zaman o mesajı okuyun. böylelikle işlerin yürümesi kolaylaşsın

starlicya35 · 12 Mayıs 2011

günaydııınn.. ooo kararlar alınmışş... hergün 7 mesaj haaa... ben söz veremem. 2 küçük oğlum var benim.. isterseniz çıkarın beni gruptan..

kötü başladım bu sabaha....

starlicya35 · 12 Mayıs 2011

parça parça yazayım da mesaj sayım çok olsun

dünkü menmü şöyle yazayım dün çok parça parça oldu

sabah
2 dilim tam tahıllı ekmek arası 1 dilimince kaşar ve beyaz peynirli tost

ara
1 muz ( oğlana soydum. yemeyince yemek zorunda kaldım

öğle
1 tabak kıymalı çalı fasulye
1 kase yoğurt
yarım dilim tam tahıllı ekmek

ara
tavuk kokoreç geniş bi ara oldu

akşam
1 kase k flakes yarım bardak sütle

ara
1 avuç dolusu leblebi

gün boyunca 3 ltye yakın su içtim

leslie ile 2 mil yürüdümm

aynalar · 12 Mayıs 2011

starlicya35 .!.:
günaydııınn.. ooo kararlar alınmışş... hergün 7 mesaj haaa... ben söz veremem. 2 küçük oğlum var benim.. isterseniz çıkarın beni gruptan..

kötü başladım bu sabaha....

canım sen baştan yenilgiyi kabul ettin o zaman sana şöyle bir teklifim olsun zaten 4 kilo fazlan var fazla değil ekmeği kesersen, saat 7 den sonra bişey yemezsen ve hergün yürüyüş yaparsan inan bak o kilolar gidecek

kurallara uyamam diyorsan takıma girme ama istediğin zaman paylaşımda bulunabilirsin sana elimizden geldikçe yardımcı oluruz. sakın bana kırılma eninde sonunda bu bir yarışma ne kadar kilo verirsek bizim için o kadar iyi bu yüzdende özellikle bundan sonra buna dikkat edecem
inş beni anlamışsındır canım

aynalar · 12 Mayıs 2011

günaydın demeden hemen kuralları yazdım darbe gibi oldu
günaydın kızlar kahvaltım şöyle

1 dilim kepek ekmeği
1 bardak şekersiz yeşil çay
yarım domates
yarım salatalık
kk kadar peynir
3 yeşil zeytin

starlicya35 10 dk geçmeden mesaj atamıyorum bende bbcode diye geçiyor sen hepsini kopyala gönder öğlen geldiğimde bakarım canım

emidaf · 12 Mayıs 2011

kızlarrr hepinize günaydınn
dün baya kararlar alınmış sanırım ne güzel oley oleyy:13: kararlardan sadece günde 7 mesaj atmak zorunlu olanı gördüm başka neler var kusura bakmayın kızlar ama burayı kullanmayı daha yeni öğreniyorum

irras_ · 12 Mayıs 2011

kızlar günaydın ya desenize ben diskalifiye olucam o zaman bütün takımlar beni tanır

selinayege · 12 Mayıs 2011

aynalar .!.:
günaydın demeden hemen kuralları yazdım darbe gibi oldu
günaydın kızlar kahvaltım şöyle

1 dilim kepek ekmeği
1 bardak şekersiz yeşil çay
yarım domates
yarım salatalık
kk kadar peynir
3 yeşi

starlicya35 10 dk geçmeden mesaj atamıyorum bende bbcode diye geçiyor sen hepsini kopyala gönder öğlen geldiğimde bakarım canım

günaydın canım..........................

emidaf .!.:
kızlarrr hepinize günaydınn
dün baya kararlar alınmış sanırım ne güzel oley oleyy:13: kararlardan sadece günde 7 mesaj atmak zorunlu olanı gördüm başka neler var kusura bakmayın kızlar ama burayı kullanmayı daha yeni öğreniyorum

bide 2 hafta kilo veremezsen o zamanda ceza var

irras_ .!.:
kızlar günaydın ya desenize ben diskalifiye olucam o zaman bütün takımlar beni tanır

olmazsın canım niye olacaksın 7 mesaj neki atılır...................

selinayege · 12 Mayıs 2011

arkadaşlar öğlen çaya çağırıyo beni bu arkadaşlar yakacak beni hehehehe..............

biride tutturdu isveç diyeti yapalım diye,yazıp getirmiş çok az yeniyo yapan varmı ya deniycem ama yapamıycam sanırım.............

irras_ · 12 Mayıs 2011

selinay2002 .!.:
günaydın canım..........................

bide 2 hafta kilo veremezsen o zamanda ceza var

olmazsın canım niye olacaksın 7 mesaj neki atılır...................

inşallah canım ya öyle diyetler deneme ya ben bir yerde duymuştum kadın ayılıp bayılıyormuş birden yüklenince

irras_ · 12 Mayıs 2011

ya bide biliyormusun ben hafta sonu hi giremiyorum bütün takımlar tanıcak beni demek ki

emidaf · 12 Mayıs 2011

kızlar sabah kahvaltımı paylaşıyorum sizinle

tabiki uyanır uyanmaz 2 bardak ılık suyum:)
1 k.k kadar beyaz peynir
2 adet köy biberi
2 dilim kepek ekmeği
1 adet çeri domatesi
şekrsz çay
kızlar bu arada 40 dakikada yürüdüm işe gelmek için

irras_ · 12 Mayıs 2011

emidaf .!.:
kızlar sabah kahvaltımı paylaşıyorum sizinle

tabiki uyanır uyanmaz 2 bardak ılık suyum:)
1 k.k kadar beyaz peynir
2 adet köy biberi
2 dilim kepek ekmeği
1 adet çeri domatesi
şekrsz çay
kızlar bu arada 40 dakikada yürüdüm işe gelmek için

emidaf sen yeni geldin sanırım hoşgeldinnn

selinayege · 12 Mayıs 2011

onu kaptana belirtirsin canmım sorun olmaz..............

starlicya35 · 12 Mayıs 2011

spor zamanı

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

Yeni Üye

Yeni Üye

AllahSabredenleBeraberdir

...

...

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Popüler Üye

Guru

Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef 60

Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef 60

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef 60

...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency