- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #264.781
anladim cnm . omlet yapacagim.
2 yk yulaf kepegi
2 yumurta
baharat ve az sut katip denesem guzel bir omlet olur herhalde ne dersin
anladim cnm . omlet yapacagim.munter krep gbi yapcaksan katarim ama ekmek gbi yapcaksam katmam cnm
Evet canimcim bunlr cok olmus sankisabah
ilik limonlu su 2 gunkurusu 1 tk pekmez
2 haslanmis yumurta
1 kapya biber
1 salatalik
3 ceri domates
1 ev pogacasi
3 zeytin
1 kk suzme peynir
1 ck tereyag bal
ara
yarim elma armut
2 yk yesil mercimek
6 cig findik
1 mercimekli borek
1 kurabiye
2 yk manti
yarim kase muhallebi
kizlar misafirim vardi haliyle cisli yedim.
super olur derim:)anladim cnm . omlet yapacagim.
2 yk yulaf kepegi
2 yumurta
baharat ve az sut katip denesem guzel bir omlet olur herhalde ne dersin
cumaya kadar eritirim bunlariEvet canimcim bunlr cok olmus sanki
dimiiisuper olur derim:)
Afiyet olsun.Bnde me umu yazayum o zaman kizlar aklimdayken
Sabah
2 kasik yulaf bir yumurta maydonoz ve cerry domates 2 adet
Arada
1 kayisi yarim ceviz
Oglen kiymali yemek 3 kasik salata yagsiz 1 bardak ayran ve 1 dilim ekmek
Ara
Leblebi yarim.avuc ve 5 6 adet fistik 1 kayisi
Aksam sebze haslama buharda ve yogurt
Son olarak yarim bardak sut ve 2 parca bitter cikolata esimle mac keyfi yapicaz cnku:)
evet beğenmedim melesefonu da mı begenmedinneyse tm sansımı denemiştm
YOK sağlıkocağında kan verecektim ama pazartesi çıkacak sonuç randevu aldım arkadaşımın doktoruna bakalım yarın gidecemcnm sen hastaneyebgittin sanirim.dimi doktor bulamiyorum demistin sanki nasil gecti
Allah seniişte onun listeye girdiğini kabullenmek bana cok zor gelcek :d hep unutuyorum
hadi inşallahhhh
geçmiş olsun canım inş hemen iyileşir bak yarışsaymışız da geçemiycekmişim seni zaten :)
Yiyemedim ki stresten kuzum ya işte sağol insallahhgeçmiş olsun canım inş hemen iyileşir bak yarışsaymışız da geçemiycekmişim seni zaten :)
Evet kuzum aynen yarın çıkacakmış işte iyi dedi doktorumuzÇok şükür canım tedbir amaçlı kalıyor dimi yoğun bakımda
Canım su wc ye çıkarıyor ama vucuttan hepsi hemen atılamıyor haliyle tartıya yansır 100 gr da olsaben bu hafta dediğin gibi yapıcam canım gece yatmadan 2 büyük bardak su içtim gece 3 de kalkıp bir büyük bardak daha içtim o yüzden çok veremedim şişkinlik yaptı
Afiyet olsun canım birden gider merak etmeSabah
2adet haslanmis yumurta
1dilim peynir
Marul domates
2ceviz 1incir
Oglen
haslanmis 2adet baget
1kase yogurt
Aksam
Haslanmis brokoli
Uzerine yogurt
Salata
Aksam
1bardak tarcinli sut icmeyi planliyorum
60dk tempolu yuruyus
2.5litre su ictim
Dunden beri kilom ayni
Çok şükür canım gözünüz aydınEvet kuzum aynen yarın çıkacakmış işte iyi dedi doktorumuz
Tereyagli daha coh severim tereyağlı recelliyiyse daha da coh severimrecel yoğidi tereyagına kaldm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?