kaptann walllaa süper bi diet elmayı çok severimm zaten biliyosun çok fazla su tüketiyorumm bide kaptan yaa sen yeşil çayı nasıl içiyosun açmı yoksa tok mu bideee bu bergama lı olanımı içiyosunn fazla sordum ama :82:
kız fadik sen bana telefon numaranı versen özelden. gidince haberleşsek..olma mı??
kız fadik sen bana telefon numaranı versen özelden. gidince haberleşsek..olma mı??
kaptancım fatmaya kurallardan bahsettin miii?
canım bende çay kültürü yoktur. öyle bardak bardak çay içemem. çay için mutlaka yanında bişey olacak yemek için. bu yüzden yeşil çayı sadece sabah kahvaltıda 1 bardak içiyorum başka içmiyorum çünkü tek başına içemem. ben sallama poşet halinde aldım yeşil çayı
kızlar ben çıkıyorum yavaş yavaş hepinizle tanıştığıma çok çok memnun oldum.İnş devam olacak.Bu arada bu akşam ne yiyim sizce?gündüz listem şöyleydi.
sabah 1 dilim ekmek,2 kk peynir,salatalık,domates
ara 4 kuru kayısı,6 fındık,2 ceviz
öğle:1 küçük kare çikolata.
ikindi:dışardaydım 1 dilim börek,1/2 tiramisu
akşam sadece salata yesem acıkacağım.Şunu düşündüm 2 porsiyon tavuk,1 kase çorba,1 kase yoğurt
gece de sadece yeşil çay olur mu sizce?Yarından itibaren de dengeli başlarım tekrar.Bugün kaçtı çünkü.Kaçtı diyince aklıma geldi serbest öğününüz var mı?
kızlar ben çıkıyorum yavaş yavaş hepinizle tanıştığıma çok çok memnun oldum.İnş devam olacak.Bu arada bu akşam ne yiyim sizce?gündüz listem şöyleydi.
sabah 1 dilim ekmek,2 kk peynir,salatalık,domates
ara 4 kuru kayısı,6 fındık,2 ceviz
öğle:1 küçük kare çikolata.
ikindi:dışardaydım 1 dilim börek,1/2 tiramisu
akşam sadece salata yesem acıkacağım.Şunu düşündüm 2 porsiyon tavuk,1 kase çorba,1 kase yoğurt
gece de sadece yeşil çay olur mu sizce?Yarından itibaren de dengeli başlarım tekrar.Bugün kaçtı çünkü.Kaçtı diyince aklıma geldi serbest öğününüz var mı?
canım vereyimde özelden nasıl msj atcam bilmiyorum ki biliyosun daha çömezim yaaa
anladım kaptan bende diyorum ki senin bu elma dietini yapimmm günde 3 kerede tyeşil çayımı içim
peki kaptan sen bi tek kahvaltımı yapıyosun yani öğle yemeği felanda yicez mi?
olur olurkız fadik sen bana telefon numaranı versen özelden. gidince haberleşsek..olma mı??
bahsettim canım özelden genel hatları ile biliyor
bende vereyim mi
ver datlım cuma bildirim yapamazsak telefonda arar kilomuzu söleriz sana..hemde martı sesi dinletiriz.
yok canım bu diyette öğle, akşam, ara yok
gülçin yaaw kafam karıştı şimdi sen benim numaramı mı istedin yoksam 3. fadiğin mi
gülçin yaaw kafam karıştı şimdi sen benim numaramı mı istedin yoksam 3. fadiğin mi
emidaf sen kaçıncı fadik oluyoniyice karıştıralım da ortalığı kimse kimseyi anlayamasın:)
şaka bi yana 1 ve 2.ci fadik kim şimdi:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?