- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #265.281
Sen dogumlarda cok kilo aliyosun ama bak diyetsiz bile guzel inmis kilon canim zor verecegim diye beynine bunu inandirma kolayca 65 e inicem de hep
Sen dogumlarda cok kilo aliyosun ama bak diyetsiz bile guzel inmis kilon canim zor verecegim diye beynine bunu inandirma kolayca 65 e inicem de hepArkadaşlar ben hamileliklerime kadar hiç 56 kilonun üzerine çıkmamış biriydim. İlk Doğumdan sonra (98 kilodan)hiç diyet yapmadan 1 yılda 62 kiloya indim.
2. Ye 65 ile hamile kalıp 98 ile doğurup 1 yılda yine diyet falan yapmadan 75 oldum ki hemen hamile kalıp 102 ile 3. Yü doğurdum.
Şimdi 6 ay geçti 86 kiloyum artık daha zor kilo vereceğimi biliyorum.
Merak ettiğim şey şu yeniden 65 kiloya inebilir miyim yada o kiloya indiğimde eskisi gibi düzgün görünür müyüm? Yaşım 37
bravooooo1000 ip =50puan
8dk abs =8puan
2dk Plank =6puan
Toplam 64puan
cok dogru ifade ettin canm inankiEn zorunduygu bozukligu bende de sanki hersey yanlis gibi icime bi sikinti stres hormonlardan oluyormus ama geçince de o rahatlik paha biçilemez
Gunaydin canımGunaydin kizlar bol eksili gunleriniz olsun
Gunaydin canimGunaydin kizlar topikte herkes erkenci masallah ya:)
Gunaydin kuzum geldi mi regl gunun hemen olursun insallah kekik cayi yapabilirsjn kendine söktürüyo regliyiGunaydin kizlar regl belirtulerim var insallah hemen olurum d cumaya etkisi.kalmaz
Gunaydin kuzumGunaydin kizlarr ven kahvaltimi yaptim bi kase mercimek corba bi dilim kepekli ekmek bide serinlik icin bi tane portakal birazdan yürüyüş
Bende bekliyorum bi turlu olamadim dogumdan sonra duzene girmedi daha belirti var gelen giden yokcumaya kadar hafifleriz insGunaydin kizlar regl belirtulerim var insallah hemen olurum d cumaya etkisi.kalmaz
Gunaydin kiz hasta msnGünaydııııın
Süpersin kuzuSen dogumlarda cok kilo aliyosun ama bak diyetsiz bile guzel inmis kilon canim zor verecegim diye beynine bunu inandirma kolayca 65 e inicem de hepbende dogum yapmadan 51 kiloya inmistim zamaninda canim sonra cok zayif gelince o kilo bana 57 ye ciktim ve hamile kaldim 84 kiloyla doguma gittim çıktığımda 72 kiloydum 1 bucuk sene sonra diyete basladim 75 le ve 57 ye indim ama eskisi gibi duzgun degildi vucudum ben 23 yasindayim ve ic bacaklarim karnim cok yumusakti bingil bingil olmustu 57 kiloyla spora basladim squatlar abs videolari falan sonra 55 e indim vucudum da yavastan toparlanmaya basladi devam ettim spora jillian 30 day shread yaptim 2 hafta asil vucudum sekillenmeye bu sporla baslamisti ama bileklerimi sakatlayip birakmak zorunda kaldim iyilesince insanty max 30 yaptim vucudum istedigim gibi olmaya basliyodu ama 2 hafta sonra yine bileklerimi sakatlayip biraktim daha sonra p90x yapip ayni seyi yine yasadim ve o siralar 51 e inmeye karar verip indim kendi capimda squatlar absler yapmaya devam ettim bu sene 54 55 kilodayim ve 1 seneye yakin olcak ağırlık çalışmaya başladım ve suan göbeğimdeki catlaklari saymazsak vucudumun en guzel oldugu donemdeyim cok uzun oldu kusura bakma ama azmedersen daha bile guzel olabilir vucudun
ayy ben cumaya daha fazla yakalasiyorum tarti etkilemez insallah beni ya cokBende bekliyorum bi turlu olamadim dogumdan sonra duzene girmedi daha belirti var gelen giden yokcumaya kadar hafifleriz ins
Bende cok sinirli ve tahammulsuz oluyom regl oncesiEn zorunduygu bozukligu bende de sanki hersey yanlis gibi icime bi sikinti stres hormonlardan oluyormus ama geçince de o rahatlik paha biçilemez
Oo supersin canim1000 ip =50puan
8dk abs =8puan
2dk Plank =6puan
Toplam 64puan
CanimSüpersin kuzu
Ayyy o çatlaklardan bendede var
Gunaydin bebikGünaydın kızlar
Diger hafta birden inersin canimayy ben cumaya daha fazla yakalasiyorum tarti etkilemez insallah beni ya cok
Uzanmışım öylece biri yemek yapsada yesem diyorumGunaydin kizlar
gunaydin kuzum napiyosun
Unutuyorum onu ben yapma bekle senCnm benim.bas agrim. Oldugu icin hepsinden korkuyorum yesolcaydan bile
Hindistan cevizi yağı sür sanki hafifler gibi oluyorSüpersin kuzu
Ayyy o çatlaklardan bendede var
Gocan yoh mu o yapsinUzanmışım öylece biri yemek yapsada yesem diyorumsen naptın
Unutuyorum onu ben yapma bekle sen
Hindistan cevizi yağı sür sanki hafifler gibi oluyor
canm sanirim sende bebis dusunuyorsun Allah hayirlisiyla versin insallahGocan yoh mu o yapsinnapiyim bende bütün hamilelikle alakali belirtilerim birden kayboldu sanirim yogun bi yumurtlama doneminin belirtisi miydi onlar acaba diye dusundum bende belirti aramicam ama kendi olusmustu ben aramadimdi yine de spor yapmiyom regl oluyum oyle baslicam
haklisin cnm bu kez moralimi bozmayacagimDiger hafta birden inersin canim
Evet canim amin insallahcanm sanirim sende bebis dusunuyorsun Allah hayirlisiyla versin insallah
haklisin cnm bu kez moralimi bozmayacagim
Ikimizin en büyük hatası zaten spor ve diyet yaparken korunmamak geçen seferde diyet döneminde yaptık sonuç belli . Yat dinlen düzgün ye içGocan yoh mu o yapsinnapiyim bende bütün hamilelikle alakali belirtilerim birden kayboldu sanirim yogun bi yumurtlama doneminin belirtisi miydi onlar acaba diye dusundum bende belirti aramicam ama kendi olusmustu ben aramadimdi yine de spor yapmiyom regl oluyum oyle baslicam
hadi insallah diuelim:)Evet canim amin insallahaslinda suanda dusunmuyodum sonbaharda dusunmeye karar vermistik ama bu ay korunmadik o yuzden suphelendim
Çünkü hemen kilo aliyoz yoksaIkimizin en büyük hatası zaten spor ve diyet yaparken korunmamak geçen seferde diyet döneminde yaptık sonuç belli . Yat dinlen düzgün ye iç
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?