Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

akşam yemeğim
bir kase mercimek çorbası
bir tabak fırında balık
tabii ki de sıfır ekmek:)))
 
bugün kü menüm
sabah
bir dilim kepek ekmeği
bir bardak yeşil çay
2 zetin
kk kadar peynir
2 dilim salam

saat 5 gibi dışardaydık
pizza ve kola

bütün gün ayaktaydık gezdik
bi geçmişe bakayım
 
aaa baktımda 13 günde 7 ile 20 kilo arasında verdiriyo diyo

sabahları çoğunlukla sadece kahve vermiş

birde ara öğün yok herhalde değilmi :26:
 
tabrikler kızlar,sainde tebrik edrim aslıcım..............

hem grup için hem de kaptan için bu tebrikler



darısı 1.liklere canım

senide ayrıca tebrik tasdik taktir her ne varsa ediyorum


teşekkür ederim kızlar inş 1. liklere hep beraber inş


ellerine sağlık canım


ya bu misafirlikler ne düzen bırakıyor ne menü :26:
 
teşekkür ederim kızlar inş 1. liklere hep beraber inş

inşlh canım

ellerine sağlık canım

rica ederim kuzum

ya bu misafirlikler ne düzen bırakıyor ne menü :26:

aynen canım ama ne börekler pastalar vardı bir bilsennn

herkes hapur hupur yedi ben irademe sahip çıktım yemedim ama aklım çikolatalı pastada kalmadı değil :95:
 

tabi heder olmasın o kadar sebze

bugünden itibaren benmi yapıcam listeyi...................
.......

evet canım sen yapacaksın :13:

okumaya üşenmezseniz tanıtırım kendimi

ben üşenmem canım ama tabi şimdi vaktim olmaz sivasa gidince
 
selinay bu arada arkadaşın bifteği nasıl pişiriyodu
yapanlarım yorumlarını okudum bi sitedende yazmamışlar hiç
hiç sevmem ben et yiyemem zaten


ama kafama yattı kaynanamlar gelecekmiş seçimden sonra onlar gelene kadar 5 kilo daha versem süper olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…