Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Gece gece o nugget ne kız
 
Canım senın menulerde bı duzensızlık var ya drdotty ve SchonerDuft munter @tgb1907 nın eskı menulerıne bı goz atsana.


diyetime uymadığım için böyle saçma besleniyorum..kilo bile almış olabilirim zaten...
cumaya kadar dikkat edip acil spor yapmam gerek..

menülere bakayım..
kendimin menüsü de net aslında..
ama irademi kaybettim.. oysa ilk hafta deli gibi dikkat edip her gün spor yapıyordum..
ve o hafta 3,1 kg verdim..2,6 ü idi yağdan giitti...

motive olmam gerek..ne yapmalıyım bilemedim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…