fadik kuzu geçmişi okuyodum valla hızla geçey,m diye alıntı malıntı yok
kızz bir kilo vermişsin daha ne olacaktı acaba döverimm heeee
bak bana vere vere 300 gram verdim aslında dövülmeyi en iyi hak eden benim
sabah 10
1,5 dilim kızarmış çavdar ekmeği
1 kk kaşar peynir
1 çay kaşığı nutella
3 zeytin
domates
yeşil çay
şu an ilk elmamı yiyorum vatan millete hayırlı uğurlu olsun
canım ama bak senn kaçtannnnnnn kaça düşmüşsün bikereee vücut kendini istirahatee çekmiştirr
bennn daha yeni başladım ne çabuk yorulduda metabolizmammm hemen yavaş yavaş veriyorumm
ammaaa tabi bunada şükürrrrrrrrrrrrr
haydeeeeeeeeeeee yolun açıkk olllaaaa bacımmm bakalımmm sonucu ne olucakkk bende arkandan gelicemmmm zatennnnnnnnnnnnnn
kaptan gelmiş kaptan gelmişşşşş
kaptan kaç gündür seninle karşılaşamıyoruzzz wallaaa:78::78::78::78:
hoş geldinnn bana sakın kızma canım kaptanımm nolursunnnn hani bi kilo verdim hala üzülüyorum die sadece bana az geliyo kaptan wallaaa onun için :78::78::78:
14. TAKIM 208. ETAP
aynalar ( 97,4 / 96,8 / 0,6 / 0,62% )
pinkcat87 ( 64,5 / 64,2 / 0,3 / 0,47% )
triptofan ( 77,5 / 76,8 / 0,7 / 0,90% )
roseberry ( 69,7 / 69,4 / 0,3 / 0,43% )
irras ( 89,5 / 89,1 / 0,4 / 0,45% )
selinay2002 ( 65,8 / 65,0 / 0,8 / 1,22% )
aysen_34 ( 74,7 / 74,4 / 0,3 / 0,40%)
emidaf ( 71,0 / 70,0 / 1,0 / 1,41% )
catlak_kemmik ( 67,0 / 66,0 / 1,0 / 1,49% ) yeni üye hedefi 50
faTTa83 ( 77,0 / 76,6 / 0,4 / 0,52% ) yeni üye hedefi 55
14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 754,1 / 748,3 / 5,8 / 0,77% )
kızlar hepinizi tebrik ediyorum herkes azda olsa kilo vermiş süpersiniz
eline sağlık canım
bu hafta en az ikincilik bekliyorum grubumdan
canım anlıyorum seni ama çok güzel devam ediyorsun gerçi ben bu hafta 600 gr verdim tatil etkiledi olsun ama verdiğim için ve almadığım için ben mutluyum sende mutlu ol mutlu olunca kilo vermek daha kolay olur canım
evet canım vücut direnme moduna geçti
ama ben onu o maddan çıkarmasınıda bilirim
canım bende ilk başlarda her hafta 1 k,lo veriyodum yani verdiğin az değil
en sağlıklısı haftada 1 kilo veya daha az vermek çok verirsen çabucakda geri alırsın
teşekkür ederim canım
canım zaten 1. liği kaybettik şimdiden bizden iyi olan var. şimdilik 2. yiz ama daha takımların yarısı bildirim yapmamış ne olur bilmem inş yine derece alırız bu hafta
anemm ben baktım bizden iyi yok gibiydi
neyse haftaya elma diyeti sakinleri olarak çok kilo kaybımız olacak inşlhh
kzıçeler bende kalkıyorum evin işlerine bakam biraz eşim uyanmadan yemek işini halledem
çamaşırlarda ellerimden öper
ilerleyen saatlerde görüşürz
bu arada fadik senin çizelgeyide yapacaktım emme kendiminkini yeni yaptığım için direk benim yaptığım çıkıyo
ilerleyen saatlerde bakar değiştirir özeldne yollarım
inş canım
kızlar ben kaçıyorum öğle tatili bitiyor öptüm kocaman sizi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?