Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Haydi domatesler sizde bastırın bakalım Tüm domatesler eriyip salça olana kadar devam Haydi Tempo
ya ben reformer olarak yazdım ama aslında haksızlık oldu bana esneme bölgesel mekik squat yapıyorum ve bazı hareketler cidden çok zor ve zorla yaptırıyor bırakmak yasak ve ben her dersime 150 yazdım yarın paun arttıracam bugünde biraz yüklenecem bakalım biz kazanmalıyız
 
Ohh yarasin
Bos yere birayla sisirme mideni
tugbaFB sporunu kontrol eder misin
sabah seni etiketleyip eklemistim aslinda kacti hatirlamiyorum
 
Ohh yarasin
Bos yere birayla sisirme mideni

sabah seni etiketleyip eklemistim aslinda kacti hatirlamiyorum
yyaaa benim için sınav olcak önümüxdeki hafta enişte ile tekila yarışı yapcaz hiçte geri çekilmem ne halt olcak bilmiyorum kontrol edeyim ben o zaman
 
09 OCAK - 15 OCAK SPOR LİSTESİ

PATATESLER


Masal3487/70+70
Buki_89 /290+ 390+200+200+370
orkide1453 /148+298+295+310+48

Verano_porteno/
Ponçikbirgelincik/
drdotty/ 300+945+435+325+
Kmsl Hnd /140+165+66,5+445+425
Milana firuze /10+100+

toplam :


DOMATESLER


bir garip/ 20+222+300+330
ELF_LR35/110+227+
yellow girl/250+300+250+420+120+90+455
Ocean/ 113+132+140+45+60+100
sena zeynep/ 60+180+33+193+250+

cumion/
tgb1907/137,5+225+367,50
SchonerDuft/ 150 + 150+225+150

toplam :
 
Ecet kazanalim ben őğlen sporumu yapmistim zaten akşamda dansımı yapiyim ikisinin puanini birlikte yazarm ben elimden geleni yaptm gene valla hatta bide bugun o sporun ustune mobilyalari sildim cok yoruldum ama az dinleneyim de ona rahmen mutlak 1-2 saat sonra filan zumbamı yapicam yani
 
Canm sen 65 ile mezun ol kepi bir başına tak zaten mezunkende birelikte gene 60lara doğru devam edebilirsin hem bize yer açılır listedebak biz sırada bekliyoruz
hahahaah kiz benim zaten kepim var ama listede oluncada insan daha bi baksa gazla devam ediyo ama illa isterseniz cikarim sorun degil hahahaha
 
hedefim 65 aslinda ama ben busene galiba 65le yetinmek istemiyorum ve 60 kadar düsmek istiyorum
 
merhaba kızlaar iyi akşamlar,
sonunda yazabiliyorum kusura bakmayın, haftaya iki gün sınavım var, çalışabildim mi yoo , en iyisi artık gireyim dedim, atılmadıysam tabi:) atıldıysam da canım sağolsun napim :)
diyete devam ettim bir iki kaçamak yaptım , hiç söylemiyim, maalesef benim zaman zaman meyva kaçamaklarım oluyor,pazartesi itibarıyla diyetisyene başladım , kilo verme hızım düştüğü için, şuan 74,8 -75 bandında gidip geliyorum , bakalım bundan sonrası ne olacak sizler nasılsınız umarım iyisinizdir..
 


senle kim yarışır:) bu nedir yaa ben yarım saat yapınca eliptik göbek atıyorum
 
hahahaah kiz benim zaten kepim var ama listede oluncada insan daha bi baksa gazla devam ediyo ama illa isterseniz cikarim sorun degil hahahaha
Hahahaaa valla kepin de varmış ben listede kendime yer açıcak başkasını arıhım ozman tűűűhhhhh... gene tutturamadık hehe kal canm kal şaka yapym ben heemm olmassa birini izne filan ayırırız hıımmm yok mu canı sıkılan buralardan az uzaklaşmak kafa dağıtmak isteyen varsa haber versin cekinmesin izne ayiririz
 
senle kim yarışır:) bu nedir yaa ben yarım saat yapınca eliptik göbek atıyorum
Őyle deme valla drdotty canıma okudu benim onu gecebilmek icin baya heba oldum parcaladm kendimi çok zorluyor beniolimpiyatlara hazirlanir gibi calismak zorunda kaldm
 
ay hadi bakalim:) anlatsana biraz neler yapiosun ve bu cuma nekadar vermeye hedefliyosun
Ben karisik karatay beslenmesi uyguluyorum karisik dedim çünkü bazen sıkıyor evde leslie yapiyorum bu cumada reglme 1 gün kalacak kilomu etkilermi bilmiyorum sen neler yapiyosun
 
Hayırdır canım sıkıntı ne aman boşver kızzz hayat bu illa bişeyler çıkıyor bozma moralini
Canım biz eltimin altlı üstlü oturuyoruz eltimle bı sıkıntım yok çok şükür ama kayınbiraderimle gelirimiz ortak kazandığımız ne bize ne onlara yetiyor (ki derdim maddi sikintida değil ) ama bu ortaklık bişey yapılacak olunca tek başıma karar veremiyorum bugün bunu yapıyoruz diyorlar ve sen istesende istemesende o işin içinde buluyorsun kendini yapmayınca laf ederlermi diyorsun falan işte huzurlu değilim kısacası ama şu şartlarda yapacağımız bişey de yok
Burdan taşınmak kendi yagimizda kavrulmak istiyorum ama ülkenin halı malum ve eşimin diplomasi falanda yok ha deyince nereden iş bulsun ki ayrılmak istiyormu onuda bilmiyorum öyle işte canim

[/QUOTE]
Dünya işleri işte canim

Çok teşekkür ederim canım senin yazıların bana güç katiyor gerçekten
 
hedefim 65 aslinda ama ben busene galiba 65le yetinmek istemiyorum ve 60 kadar düsmek istiyorum
3 4 haftaya mezun olursun sen o zaman bu tempo ile ama 60 çok kuzum sana boyun var zaten.
Yok canım listedesin
Diyetisyene başlamak ile çok iyi yapmışsın.
Spor yarışmamız var seni de ekliyorum o zaman yarına her çarşamba yeni liste oluşturacam spor listesini herkes kendi doldurcak .
Sınav ne sınavı idi
 
Dünya işleri işte canim


Çok teşekkür ederim canım senin yazıların bana güç katiyor gerçekten[/QUOTE]
Sen nasıl tr ye gelin geldin canım .
Çalışma imkanın yok mu senin
 
Dünya işleri işte canim


Çok teşekkür ederim canım senin yazıların bana güç katiyor gerçekten[/QUOTE]
İnşallah en kısa zamanda kendi düzeninizi kurarsınız cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…