- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #306.761
Teşekkür ederim tatlim
Teşekkür ederim tatlimMenü spor harika canım
Bende sürekli yapıyorum aynen canım ama yarışma olunca diğer arkadaşlarda yapmaya başlıyor az yapanlar fazlalaştırıyor yapmayanlar yapmaya çalışıyor filan ondan bütün takıma katkısı oluyor o şekilde herkese destek olmuş oluruzOlur canım buraya yazsam da yazmasam da yapabildiğim kadar yapıyorum bisiklet ve bölgesel yapmaya çalışıyorum ya da cardio acıyorum olmadı dans ediyoruz kızımla hareket olsun diye
Canım giysilerfe sıkıntı yok ama çamaşırdan belli oluyor bir taam doluyor biri dolmuyorNasik yani
Ya cok belli oluyo mu pki
Ya bnm doktor bundan bi daha emziremeyebilirsin dedi zaten sekil olarakta bozuldu ama tabi dis gorunus onemli seklini kimse gormicek nasilsa
Insallah bi gun insallahhhh
Belki duzelir ya digerinden emzirmeyi birakincaa duzelmezse naparim boyle ben
Sınav bu Hafta sonu değil mi. Allah kolaylık versin canım.Oyle bir ruya isteyedim ama pisman da oldum diyorum cuma geliyor ben niye yedim falan sonra uyandim
Evet bugun bayagi calistim cuma gunude alicak ogleden aksama kadar o gun izinliymis muhtemelen bildirimi yapar malalarda da ara ara bakar kacarim gun icinde yazmayabilirim ama aksama menu paylasirim canim
Bol bol yesillik falan ye kayisi cayi yada kayisi falan
Afiyet olsun kuzum
Evet bu cumartesi pazar niye bosa gitsin canim olur mu öyle sey cikarsin bu hafta cumaya olmasa bile haftaya yine eksilerde olursun sonucta tuvalete gittin mi eksilerde olucaksin yine niye bos olsun canim oyle dusunmeSınav bu Hafta sonu değil mi. Allah kolaylık versin canım.
Dün kayısı aldım sabah 2 tane yedim üstüne su içtim . Bugün çıkmazsam emeklerim boşa gidicek 71 i gördüm yine
ne bilim cuma ya gelince verdiğim kiloları yansıtamıyorum karnımda şiş görsen varya bu ne dersin o gördüğünüz karın küçüklüğü de kalmadıAfiyet olsun kuzum
Evet bu cumartesi pazar niye bosa gitsin canim olur mu öyle sey cikarsin bu hafta cumaya olmasa bile haftaya yine eksilerde olursun sonucta tuvalete gittin mi eksilerde olucaksin yine niye bos olsun canim oyle dusunme
Ama olmaz canim boyle dusunme elinden gelini yap gerisi zamanla olucak bak 67 lere kadar dustum diyordun simdi niye yapamayasin daha once yaptin oyle degil mi suan az gozukse bile veriyorsun hafta ici 1 kiloydu simdi 200 gr gozukuyor ama bence tuvalate gidince yine guzel bir düşüş olur bugun tartildigin rakami baz alma cunku wc problemi var elbette daha fazla cikacak.ne bilim cuma ya gelince verdiğim kiloları yansıtamıyorum karnımda şiş görsen varya bu ne dersin o gördüğünüz karın küçüklüğü de kalmadı
Günaydın canım kahvaltın çok güzel afiyet olsun
Canım bu hafta bazı günlerde karbonhidrat fazla kaçmıştı birde şekerli kaçamakların olmuştu ya kuzum onlar hemen vücutta şu tutmaya sebep oluyor telaşlanma şuan fazladan tutulan su bir iki güne atılır canım tabiki karbonhidrat ve şekere çok dikkat et ki daha fazla şişirmesin yaptığı ötemize geri atsınGünaydın kızlar nasılsınız bugün.
Yarın perşembe sabah tartılayım dedim felaket bir şey ile karşılaştım 71.00 çıktım dün kuru kayısı aldım sabah 2 tane yedim üstüne su içtim dediğiniz gibi umarım toparlar bugün böyle giderse 2 ileri 1 geri olcak.
Aynen canım bir de epilepsili hastalarda ketojenik diyet ile epilepsi atakları azaltılıyormuş etkilerine bakar mısın muhteşem bende ençok hastalıklar üzerindeki etkisini filan görünce etkilenmiştim kesinlikle bir hafta yapmalısın canım ben de bir iki iki ileri giderken ketojenik diyeti 1 hafta yaptıkdan sonra düzenli takır takır her hafta vererek hemen 67ye geçmiştim gerçekten direk yağ yakımına geçiriyor vücudu ben ce 1hafta dayanamasan bile 5gün filan bir dene zaten açlık da olmuyor proteindenblonde ambition netfilx te ketonjonik diyeti ve faydalarını anlatıyor bundan yıllar önce bir doktor yapılan araştırmayı çrpıtıyor ve saf protein ağırlıklı beslenmek zararlıdır sonucunu çıkartıyor. bir doktorda yıllar sonra tersini savunuyor ve mahkemelik oluyor tamamını izleyemedim henüz otizimli çocuklarda ki ilerlemeyi kanser hastasında ki kanserli hücrenin yok olmasını gösteriyorlar ve şekerin zararı bir iki defa izleyip iyice anlamayı düşünüyorum anladıktan sonra belki bende uygularım
önceden bu kadar sıkıntılı değildi o zamanlar bu kadar dikkat etmiyordum sanırım .Ama olmaz canim boyle dusunme elinden gelini yap gerisi zamanla olucak bak 67 lere kadar dustum diyordun simdi niye yapamayasin daha once yaptin oyle degil mi suan az gozukse bile veriyorsun hafta ici 1 kiloydu simdi 200 gr gozukuyor ama bence tuvalate gidince yine guzel bir düşüş olur bugun tartildigin rakami baz alma cunku wc problemi var elbette daha fazla cikacak.
benim bazen ayda bir kilo verdigim oldu ama verdim oteki ay ayni kiloda kalmaktansa 1 kilo eksi olmak daha iyidir oyle degilmi canimsimdi yine guzelce kacamak yapmadan devam edicez moral bozmak yok tamam mi
hayırlısı olsun canım ayrıntısını bilmediğim bir konu birşey diyemicemToki için sıra beklıyorum ıyı mı kotu mu bılmıyorumhayırlısı neyse o olsun
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2248318
Ara öğünüm nasıl kızlar
Amın . Cocuk dursun dıye ıyı spor yapıyom baya yurudum :)önceden bu kadar sıkıntılı değildi o zamanlar bu kadar dikkat etmiyordum sanırım .
senin maşallahın var hep verdin sen mezun olana kadar
hayırlısı olsun canım ayrıntısını bilmediğim bir konu birşey diyemicem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?