Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızlar ben bugün kahvaltıda arkadaşımda yedim.
Bir dilim ıspanaklı börek peynir zeytin biraz ayva reçeli havuçlu salata iki parça sosis iki bardak çay.

Ara şekersiz türk kahvesi

Akşam 3 kaşık bulgur pilavı 2 kaşık köfte patates bir kase tarhana çorbası 3 kaşık yoğurt. Su 2,5 lt bugün annemdeyim.
 
Baslasin tatlim benim hedef 69.9 SchonerDuft 68.9 senin 65 li rakamlar varmi arttiran
 
sena zeynep .!.:
afiyet olsun canım gayet güzel menu temizlik süper olmuş baya terletmistir seni.
Genişletmek için tıkla...
Belim tutuldu resmen canım ev çok büyük ve her taraf boydan cam balkonlar da boydan boya cam balkon üst taraflarıda katlanan cam vs. Çok aşırı silme gerektirecek şekilde yani sil sil bitmiyor şuan belim tuyuldu bu çünki yerleri de kovayla sildim vileda bukadar iyi yapmaz dip köşe yapaym dedim birde bu işe elbise dolaplarının içlerini çekmeceleri filan döküp karıştrp silip yeniden yerleştirmeyi karıştırdım koca evi alt üst ettim remen ay belim kırıldı dolaptan kendime denemelik dar gelen kıyafetlerden çıkardm ayırdm temizlik bitince denicem bakalım hangilerine girebiliyorum
 
SchonerDuft .!.:
BitmeyenUmidim KUZUM NASILSIN
Genişletmek için tıkla...
İyiyim canim napim tekrar kilo verme serüvenine katilmaya calisiyorum gecen cumartesi negatifi gördüm,7-8 kilo aldim tekrar tedavi icin en az 10kilo vermem lazim,biraz tooarlanamadim galiba ama elimde degil,bende durum bu sen nasilsin..
 
tgb1907 .!.:
Tuğlanın
Kilo almayimda vermeyi geçtim ben artık
Genişletmek için tıkla...
iltifat şeysi o canım sen anlamamışsın hani zayıfladın taş gibi hatun oldun ya tuğba yerine artk taş mı diyelim tuğlalı diyelim manasın da yani aaaaaaa yoksa hiç tuğla yazarmıyım
 
iyi spor oldu sana kuzum ama pertin cikmis olsun gitsin yaglar gelsin eksiler.
Afiyet olsun menunde cok hafifti tatlim hafta icinde bende planliyorum oyle birseye kalkışmayı bu hafta hic dogru duzgun birşey yapamadim camlarda silinecek
 
Son düzenleme:
SchonerDuft .!.:
sıkıntı yok canım zaten kontrol ederken hesaplıyoruz tabi öğren yine de acil durumda imada da yetişirsin

zormuş ya 40 dk yoğurmakta zor
Genişletmek için tıkla...
Zor ama ne kadar yogursan okadar yumuşak oluyor diye yazıyordu vaktin yoksa sadece bir toparlama için yogurursun
 
Sabah bir dilim ekmek 5 top peynir 5 zeytin salata domates
Öğlen dünkü kekten yedim iki dilim ben yemezsem kimse yemez begenmediler bence çok efsane olmuş
Akşam da bir haşlanmış but 5 kaşık bezelye yemeği ara yapamadım bugün oğlumla koyun koyuna uyuduk hep çok tembelim oyuzd3n kucağımdan bırakınca uyandı hep ben de uyanmasın diye ellemedim sonuçta bir haftam kaldi böyle guzel
 
htc71 .!.:
iyi spor oldu sana kuzum ama pertin cikmis olsun gitsin yaglar gelsin eksiler.
Afiyet olsun menunde cok hafifti tatlim hafta icinde bende planliyorum oyle birseye kalkismaya bu hafta hic dogru duzgun birşey yapamadim camlarda silinecek
Genişletmek için tıkla...
Ben de komple bitireyim ki pazartesi itibari ile tüm vaktimi yürüyüş ve spor yapmaya ağırıyım dedim sonrada ama pazara da kalmasın pazarları geziyoruz dedim derken yarına da kalmazsa iyi olur anmama gitmeyi düşünüyorum olunca sabahtan akşama arı gibi koşuşturdum araya bari dolapları karıştırmadan iyidi de heveslendim döktüm bol gelenleri ayırdım bağış kutusuna atı cam yeni aldığım kıyafetlere bile biran önce bol gelsede bunları da kutuya atsam gözü ile bakıyorum nasıl bir duygudur bu darları da çıkardım denicem bizim bu hallerimizden evde her çeşit beden oluyor gün gelecek o dolapta 36 dışın da kıyafet bedeni olmayacak
 
ELF_LR35 .!.:
Kocalar olmayınca diyet yapmak daha kolay dimi bende eşime diyorum diyet savarsın diye
Genişletmek için tıkla...
benimkide tatlıları filan zorla ağzıma sokmaya çalışır eskiden kızardım okadar ısrarına filan ama artk dalgaya vuruyorum bende hayırdır zayıfladm diye kıskanıp gerimi aldırmaya çalışyorum diyorum oda evet diyo sen böyle devam edersen yaza işim fena yazın seni taş gibi yanım da nasl gezdircem en iyisi daha fazla devam etme diye yapıyım diyo bende iyice gaza geliyorum tabi
 
Seninki gene iltifat ediyormuş canım ya benimki önce bir yerin dibine sokuyor sonra sen diyet yaparken evde bisey pişmiyor ac kalıyorum ac kalmayayım diyor birde nefsime terbiye veriyormuş diyetteyim dersem her gece ayrı bir tatliyla gelir eve ama ne kadar yemeği bahane etsede ben biliyorum zayıflarsam onu boşarım diye korkuyor bir haberde izlemiştim adam karısına hususi yemek yediyormuskilolu olsun bana muhtaç olsun başkasına bakamasın beni terketemesin diye benimkide ondan korkuyor
 
Benimkinde 38 ve 42 hatta 2 3 tane 44 bedene kadar var
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
23 24 25
Yorumlar
494
Görüntüleme
11K
Umutun Annesi
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…