- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #308.281
Sabah yeşillik 3 kaşık tahin iki dilim peynir 5 zeytin bir kaşık salça iki dilim ekmek bir bardak çay.
Ara bir büyük fincan sütlü kahve ikramı parça ceviz bir hurma 5 fındık.
Oglen bir kase mercimek çorbası iki tane biber dolması(içi bulgurdan) üzerine 2 kaşık yoğurt.
Akşam bir büyük kase salata bir küçük porsiyon ton balığı. Su 2,5 lt.
Ara bir büyük fincan sütlü kahve ikramı parça ceviz bir hurma 5 fındık.
Oglen bir kase mercimek çorbası iki tane biber dolması(içi bulgurdan) üzerine 2 kaşık yoğurt.
Akşam bir büyük kase salata bir küçük porsiyon ton balığı. Su 2,5 lt.