- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #309.341
Doktora götürdüm ağız için bişey verdi unuttum neydi bir kaç güne geçti belki seni el ayak hastalığı değildir
Doktora götürdüm ağız için bişey verdi unuttum neydi bir kaç güne geçti belki seni el ayak hastalığı değildiraynen ateşi oldu baya canım so nra boğazı şişti başka yerinde yok sadece dili boyle peni nasıl geçti
HarikaymışKahvaltı: 2dilim kızarmış tam buğday,peynir, 5zeytin,çeri domates ve bol bol çay
Ara: 5çilek,sütlü kahve
Öğlen: menemen,1dilim tam buğday,peynir,çay
Ara: 2çilek ,yarım portakal
Akşam:yoğurtlu semiz otu,şehriye çorbası,patlıcan
1saat kondisyon bisikleti ,1.5lt su
Sayenizdeee dayandımmm ve başardımmm
Onu yemeeee daha yeni kavuştuğun 59ları düşünben şu an dogumgunundeyim pasta bana ben ona bakıyorum
Dayannn şortları mayoları elbiseleri düşünben şu an dogumgunundeyim pasta bana ben ona bakıyorum
tebrik ediyorum seni tatlım başarı bu ben kesin dayanamazdım sonra da istiğfar ederdim vicdan azabındanEvet kızlar başardım eğer gecenin köründe kalkıp yemezsem hiç börek yemedim ahahaha
Listem
Sabah
2 haşlanmış yumurta
2 dilim tulum peyniri
1 bardak şekersiz çay
Arada bir tane havuç
Öğlen
Kabak detoksu yemeği
Arada bir tane elma
şekersiz kremasız nescafe
Akşam
Kabak detoksu yemeği
Bir de bir yemek kaşığı kıyma
Yesin yesin biz yakınlaşmaya çalışıyoruz onaOnu yemeeee daha yeni kavuştuğun 59ları düşün
bence mantar gibi yaDoktora götürdüm ağız için bişey verdi unuttum neydi bir kaç güne geçti belki seni el ayak hastalığı değildir
Hahahaha teşekkür ederimtebrik ediyorum seni tatlım başarı bu ben kesin dayanamazdım sonra da istiğfar ederdim vicdan azabından
Hahahaha teşekkür ederimburası olmasa mesela ben bugün diyeti bırakmıştım Kusmayı becerebilsem o kıymayı kusçam ya keşke yemeseydim
Canım o imkansız yaaaaYesin yesin biz yakınlaşmaya çalışıyoruz ona
Ay en çok sevdiğim şeyy . Ama yememeliyizz .. unutt.. zayıf halini düşün ya da kendinde beğenmediğin kilolu olan yerlerin varsa onları düşünben şu an dogumgunundeyim pasta bana ben ona bakıyorum
Nasıl ekliyoruz listeyeEkledim listeye canım ama günlük spora göre herkes kendi ekliyor güncel listeye
Yoğurt varsa yoğurt ye birde bitki çayları birden iştah kapatıyor sakın pes etme canım lütfen bugünü başar sonrası daha da kolay olacakEşim diyetimi bozdurmaya çalışıyor .. ikimizde diyetteyiz ama o almış vereceğine . Az da yiyor ama anlamadım neyse bugün kendime izin verdim diyor . Akşam 5 bckta yedik yemeği benim karnımda çok ac ama birşey yemiyorum .
Ona istegi uzerine sucuklu peynirli tost yaptim .
Off açlığım daha da arttı . Sut içerdim evde süt de bitti
En güncel listeyi alıntı alıyorsun bide SchonerDuft u etiketliyorsunNasıl ekliyoruz listeye
Ama olmadı şimdi nerde azimin senin yemeyi bırak içmeye devam full spor detox olmaz böyle ya insaf yaniCanım o imkansız yaaaahedefe kalmış son 1 kilosu o 1 kilo bide bana tur bindirdi eski takımımızda birlikte yarışırken bana açık ara fark attı takım kapandı başka takıma geçtik geçtiğimiz yerde de ben izinde idim listeye giremeden magickk mezun oldu kepini takdı başına sonra oda biraz kilo almış birlikte buaraya başladık ben o açık ara farkı biraz azaltma kadar kız ikinciye mezun oluyor şimdi ben hala ilk mezuniyet ne zaman yaşarım belli diil
Yellow girl çok haklı. Çok kıskanç biri de olabilir belki sana bakmalarından hoşlanmıyordur bu kadar güzel kadın olman onu delirtiyordur. Ama bu kadar dayanmışken tutmalısın nefsiniYoğurt varsa yoğurt ye birde bitki çayları birden iştah kapatıyor sakın pes etme canım lütfen bugünü başar sonrası daha da kolay olacakinadına yeme ne oldu biliyormusun ben seninle uzun sohbetimizden sonra hep düşündüm hatta senle bir ara konışıyım diyordum canım eşi neden kilo verirsen şöyle olur böyle olur gibi hep olumsuz yönlendirme hep kilo vermemeye odaklamaya çalışmış resmen zayıflamasını istemiyor diye düşündüm ama niye yapıyor bunu anlayamadım sadece takı sen şunu yazana kadar demek ki kendi zayıflayamayacağını düşündüğü için senin onun yanında zayıf ve alımlı olmanı istemiyor klasik erkek üstün olma çabası bir kadın daha üstün olacaksa kocalar hemen bu tarz komplekslere girip engellemeye çalışıyor sen sakın kanma bu yıldırma politikalarına canım senin hayatın söz konusu burda sen zayıflayınca daha mutlu,daha zinde,daha enerjik,daha güzel olacaksın ve en önemlisi daha sağlıklı olacaksın bunları unutma aynaya baktıkça nasıl mutlu olacağını istediğin kıyafetleri giyebileceğini daha rahat koşup dans edip daha enerjik hissedeceğini düşün ve bunları elinden almasına asla izin verme
TesekkurlerrEn güncel listeyi alıntı alıyorsun bide SchonerDuft u etiketliyorsun
Günlük puanını + şeklinde ekliyorsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?