- 14 Temmuz 2013
- 6.174
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #311.461
Glutensiz unları kullansak kızlar onlarda tehlikeli mi
Glutensiz unları kullansak kızlar onlarda tehlikeli miKarnıbahar pizza mi acaba ben denedim cok guzel oluyor
Canım ellerin de sihirli değnek yok ki insanların yüzde 80i facefoodd ve tatlı ile besleniyoken tabikinkilolu gezecekler bir çok insanın kilo verme gibi bir düşüncesi bile yok halinden memnun yaşıyor yada kilo vermek isterim ama ben diyet yapamam diyor ozman öyle kalacaklar yapacak bir şey yok diyeti yapmıyack oldukdan sonra diyetisyen e gitmenin bir mantığı yok diyetisyenin yapabileceği bir şeyde yok yani ama diyetisyen listeleriyle 40-50 kilo gibi harika kilolar veren insanların sayıda epey fazla ben ce karatay gibi bir iki istisna dışında buralarda da herkes diyetisyen menüleri ile zayıflıyor yani şahsen girmeseler bile uygulamalar diyetisyen tavsiyeleri üzerinden hep heleki bazı insanlara karatay gibi yöntemler direk ters tepiyor geçen yıldan da biliyorsun bana çok ters tepmişti ne zamanki karatayı bıraktım ozman kilo vermeye başladım canım şimdide diyetisyen menüsü ile bukadar kilo verdim yanı o sana özel durum karatay sana iyi geliyo olabilir ama herkesin bünyesi farklı canımDiyetisyenleri sevemedim sevemiyorum bunca yıldır işe yarasalardı bu kadar insan kilo sıkıntısı çekmezdi diye düşünüyorum çoğu herkese aynı diyeti verip gönderiyor. İstisnalar ayrıdır tabii ama yinede sevmiyorum diyetisyenleri.
Canım bitkiler senin işin diil mi zatenBenim acilen 5 kilo yağ yakmam lazım kızlar her türlü işe yarayacak bitki çayına açığım
Nerelisin canim ben nigdeliyim belki tanidik cikarizAcaba genetik mi akraba falan olabilir miyiz bende de bazen oluyor geçen 4 dilim ekmek yemem
Kullanılabilir bence arada ben şu aralar kullanıyorum genelde hindistan cevizi unu karbonhidrat değeri çok düşük tok tutma oranı çok yüksek lifli yaniGlutensiz unları kullansak kızlar onlarda tehlikeli mi
Canım ben 7 kilo verince insülin yok oldu kuzucum burda kan verdikten sonra paylaşmıştım sen görmemişsin canım vitaminlerimin hepsi yükselmiş ve insülin ve şeker değerleri çok ciddi düşmüş zaten sınırı biraz aşmıştı kilo ve sağlıklı beslenme spor ile onlarda normale gelmiş hatta baya düşmüş çok güzel çıktı sonuçlar ondan ilaca verme kalmadı başka takviyeye de òyle sadece magnezyum içiyorum kas arttırmak isteyenler için oda şart zaten tüm sporcular kullanıyor üstelik migrende kas kramplarınada çok faydalı birde magnezyum yağda tutunduğu için vücut yağ attıkça magnezyum da atıyor ondan diyette kullanmak gerekli diye tek onu kullanıyorum canım içi birde bol bol bitki çayı içmeye başladım canımcnm senin adına çok sevindim inan nerden nereye maşallah başarı vazgeçmeyenlerin gerçekten bakalım ben pazartesiden başlayacaktım sıkı şekilde ama migren tuttu sen insülin için ilaç içiyo musun cnm
Canım çoook geçmiş olsun yaaaSırtım çok kötü tutuldudünden kalbime kramp giriyordu belliydi böyle olacağı
Nasıl karadaydı o meyve suyunu hayat boyu içmeyin diyor ve meyve suyu içince aç kalmış olmuyorsun onun yerine yemek yesen daha iyi direk şeker almış oluyorsun canımBenim vücudum sanırım karataycı ne zaman uzun süreli aç kalsam sürekli sıvı tüketesim geliyor meyve suyu içince birden tokluk geliyor.
Banada çok ters tepmişti karatay bak bu haftada öğün atladım ve kaçmak yapmadığım halde eksiye geçemedim gene ters tepti ama karatay zaten asla yapmam bile bile kendime böyle etki ettiğini ama bu hafta yoğundum hep dışarıdaydım istemsiz öğünler atlanmış oldu ve sonuç da baya kötü oldu bana az az sık sık gündüz yemek akşam da uzun saat açlık yapmak çok iyi geliyor canımBenim icin zararli oluyor canim
Ogleni atlayip yemedigimde aksama çok acikmis oluyorum normal yemek dışında canim hep birseyler istiyor gozum doymuyor
Canım evet kalktım böyle bacaklarım da bir ağırlık var zaten anlatamam aynını düşündüm bende inşallah öyle çıkar bakalım cuma yada daha var zaten inşallah bende cumaya birden düşerim zaten hep konuşuyoruz ya aynı imimizin bünye önce bir böyle yapıp sonra birden düşüyor ama gene de insan her seferin de böyle görünce korkuyor ister istemezSpordan kasların şişti canım geçen hafta aynısı bendede oldu cuma yüksek çıktım ctesi 600 gr aşağı öyle oluyo yani
Canım ben zaten karbonhidratlı besleniyorum karatay yapmıyorum ki ben bende ekmek yasak diil ,meyve de var hergün ekmek te var yani hergün karbonhidrat varBelki bağırsaklar karbonhidrat istiyordur isyan etmişlerdir canım
Persembe spor yapma kuzum bak nasıl cumaya ineceksin kaslarını dinlendir ben iki gün yapamamıştım cumaya tartıda düşük çıktım geçen haftaCanım evet kalktım böyle bacaklarım da bir ağırlık var zaten anlatamam aynını düşündüm bende inşallah öyle çıkar bakalım cuma yada daha var zaten inşallah bende cumaya birden düşerim zaten hep konuşuyoruz ya aynı imimizin bünye önce bir böyle yapıp sonra birden düşüyor ama gene de insan her seferin de böyle görünce korkuyor ister istemez
Meyve şeker diyor karatay tabi meyve suyuna ne der kimbilir dimiNasıl karadaydı o meyve suyunu hayat boyu içmeyin diyor ve meyve suyu içince aç kalmış olmuyorsun onun yerine yemek yesen daha iyi direk şeker almış oluyorsun canımkaratay için açlık saatin şekersiz kremasız ve sütsüz şekilde yani direk sade olarak kahve yada çay birde şu dışında her şey yasak akşama kadar o zaman karatay oluyor
Benimkiler kesin karbo karbo diye bağırıyorlar canımBelki bağırsaklar karbonhidrat istiyordur isyan etmişlerdir canım
çok iyi cnm zaten biizim ki kıloyla alakalı idi sevindim vallaCanım ben 7 kilo verince insülin yok oldu kuzucum burda kan verdikten sonra paylaşmıştım sen görmemişsin canım vitaminlerimin hepsi yükselmiş ve insülin ve şeker değerleri çok ciddi düşmüş zaten sınırı biraz aşmıştı kilo ve sağlıklı beslenme spor ile onlarda normale gelmiş hatta baya düşmüş çok güzel çıktı sonuçlar ondan ilaca verme kalmadı başka takviyeye de òyle sadece magnezyum içiyorum kas arttırmak isteyenler için oda şart zaten tüm sporcular kullanıyor üstelik migrende kas kramplarınada çok faydalı birde magnezyum yağda tutunduğu için vücut yağ attıkça magnezyum da atıyor ondan diyette kullanmak gerekli diye tek onu kullanıyorum canım içi birde bol bol bitki çayı içmeye başladım canım
Büyudü cok sukur ❤ bende ozledim sizi valla bide birileeinin bana artk dur demesi gerekiyo cok yiyorummmSchonerDuft @tgb1907 @Rabia-
Ezikler sizi sonuncu olmuşsunuz
Tubi sen niye yürümüyorsun ne oluyo sana tembel seni
Burcu sana ne oluyor öyle 68i gördün diye havalara girmek, tembellik etmekte neyin nesi?
Hadi ben yaşlı başlı kadınım ama size yakışıyor mu hiç
Toparlanalım fıstıklarım 1 ay sonra yazzzz
Özlendin canım
Oğluşun nasıl kuzum, büyümüştür
Evet oyle oldu ya icim buruk bu aralar beraber vakit geciriyoruz cuma gunu kardesimin asker mevludu var haftaya cuma da gidiyo esimide haftaya aricaklar diye bekliyoruz onunda gidisi bellli olcak bakalim nasil aliscamTercih senin canım 1 dilim (1 kk büyüklüğü
) yersen her sonuca da hazır olcaksin profiterol kesinle olmaz böreği ekmekle dengelersin ama profiterol u dengelemek zor hem hamur hem şeker. Ben mecbur.olmazsam yemezdim bak dün mecburen yedim ama çok pişmanım aç kalsaydım.de yemeseydim
Hafta.sonu 2 gün yürüdüm cumartesiyi saymasın pazar.gunu 1 saat yürüdüm aslında daha fazla da bakamadım sayaca. Spor yapamıyorum çok halsiz ve ağrı krizim var sol kurek kemiği ve sol tarafım ağrıyor yapsam daha da artacak . Sunuculuğu tubili ve rabia paylaşmış olacak bir hesap edeyim hemen olur mu
Üst üste gelmiş ikisinin gidişiallah kavuştursun canım.
Protein ağırlıklı gidersen tok kalırsın şeker istediğin de azalır canım
Börek yediğim e pişman oldum zaten . Bugün geçersin beni bencede akşam biraz fazla kaçtı kayısı yedim kahve içtim falan az wcye çıktım ama o rahatlama hissi yok daha
Yaa yapamıyorum ki ağırlarım çok kötü baksana wc bile sıkıntılı toparlamadım ilacım da kalmadı aslinda 1 tane içsem az rahatlardımyürüyüş yapıyorum ama hemen hemen ger gün 1 saat kadar .
Yanına 1 ton balık yeseydin akşam canım tok tutardı seni
Reformer çok pahalı geldi imkanım da yok olsa kesin giderdim. 70 kilo iken 65.kilo dan az görünüyordum ve karin kaslarım sıkılaşmıstı.
Evde yogaya geri döndüm tibet yogayı yapıyorum arada 1 2 ayin daha eklemeye çalışıyorum tabi bu ara verdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?