Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kahvaltıdan önce tartılsaydın cnm ole dalgalanmalar olur su bile 1 kilo çok göstere doğru degldr o
Kahvaltı öncesi geçen haftaki kilom çıktı canım sabit ciktim 56,5 çıktım bu kahvaltı sonrası tartiydi üstelik benim tartım doğru tartiyor gram gram doğru annem vucud anelizine gittiği için biliyorum geçen gün tartildi aynı çıktı.
 
menümü yazamadım işler çıktı sabah kepek ekmekli bir tost bir bardak süt ara öğün yapamadım öğlen arkadaşlardan biri hayr yaptı 2 parça pide yedim 1 ayran akşamda çorba ve salata var
Afiyet olsun canım
Sen diyetisyene de gitmiştin ne yaptın böyle yine sabitsin
 
Mezun edemedik canım seni bu hafta
Biraz daha beraberiz
 
MİNİK ADAYLARIMIZ 618. Etap
aurora_z (63,20///%). SABİT B.tarihi : 28 /01/2019 B.kilosu :68 H.kilosu: 55,00
Mavi95 (83,4///%)B.tarihi:29/03/2019 B.kilo: Hedef:79,00 (Turkuazmavi90 isimli üye nick değişikliği)
berkas (65,80///%) B.tarihi:29/03/2019 B.kilo:69,60 Hedef:60,00
ucukgenclik (68,80/68.10/0.7/%1.01) B.tarihi:01/04/2019 B.kilo:69,90 Hedef:55,00
arden32 (81,40/80.5/0.9/%1.11) B.tarhii:15 04/2019 B.kilo: 81,40 Hedef:65,00
chaos1023(96,40///%)B.tarihi:04/04/2019 B.kilo:98.60 Hedef:

drdotty (80,00/78,4/1,6/%2)
Rabia- (77,00/76.8/0.2/%0.26) Hedef : 65
YesilinBuyusu( 82,20///%) hamilelik sebebi ile izne ayrılan üye geri döndü.B.Tarihi:16/04/2019 B.Kilosu :82,20 Hedef K: 70
 
Hmm bnce bundan sonra kahvaltıdan sonra tartılma cnm . Ya sbh ac ya da aksam yemegi yemeden önce ac tartil
 
B.kilo 82,6 hedef kilo 81,6
Geçen hafta 83,7 idi bu arada bi yanlışlık var yukarda 83,4 yazıyor
1 kilo 100 gr gitmiş bu hafta
blonde ambition SchonerDuft drdotty
 
Afiyet olsun canım
Sen diyetisyene de gitmiştin ne yaptın böyle yine sabitsin
bu hafta sabit çıktım canım normalde uyuyorum listeye bayadır da güzel gidiyor ama dün fazla kaçırmışız kutlama olunca pastası yemeği filan ucunu kaçırmışız aslında vermiştim çarşamba kadar 93.7 yi görmüştüm iki günde 500 daha gider diyordum ama dün yiyince sabit çıktı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…