Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Biras alisvers ypiyim sonra spora gderim dedim yine moralim alt üst . Bu aralar kendime hiç kıyafet bulamiyorum.
42 bedenim . 42 beden mayo denedim olmadı 44 denedim ondada patliycak gbiydi görüntü. Offf giydiklerim yaksmiyir.. bir bayan 78 kilo olmamalı boyu 176 hatta 180 dahi olsa olmamalı ... Çok yanlış yapıp bu yağları briktrdim smdide erimiyor iste
 

Umuyorum
 
Canım benim sen dün böyle değildin ne oldu sana ya neden bu hale geldin sen 24 saat geçmeden yapma böyle
 
Kaptanım silent scream nickinde kücük değişiklik yapmıs onu belirtmen gerekiyor
 
ucukgenclik .!.:
B Baharyagmuru35 seni hiç bu kadar hırslı görmemiştim artık kim tutar seni huhuuuuu
Genişletmek için tıkla...
10 dk koşu . 35 dk tempolu yuruyus 4 set 5 er hareketten 15 dk cardio bi de hoca hareketlerive gosterip set boyu bana bakınca kacamaksz yaptım 15 dk aletlerle kol çalışması ve 5000 adim
Yeter herhalde sirilsiklamim ter icindeyimm
 
Canm malesef dokunmadım demedim ama ölçülü yedim dedim yani tatlı bölümünden çok beğendiğim olursa çok minik parça olarak aldım ve genelde dondurma yedim eskiden olsa hercesitten tabakları doldururduk ben onu yapmadım eşim kendine yaptı ağır ve zararlı şeyleri mümkün oldukça yemdim sebze bile çok az aldım genel de ızgara,meze salata bölümlerinden tabaklarını doldurdum bunları tabi fazla fazla yakmış olduk ama malesef hergün alkol ictim onuda eskisi gibi ağarmadım kendimi frenlemeye çalıştım yani en azından sabit gelirim artı olmam ama ah ah barda 59 59 a varmak en az 1ayımı alır bu arada fethiyeyi ben de istemiyorum ama elbetteki bayılıyorum muhteşem güzel fethiyede fakat orayada aynı bırakıp full altını üstüne getirmiştik kanyona şelaleleye kadar tırmanmıştık,teos tarihi kalıntıları filan hep gezdik ,meşhur koyları,kelebekler vadisini ve tabiki ölüdeniz i filan aynı şekil hepsine hergün birlerini komple gezmiştik bide fethiyede tekne turuyla 12 adalar ı gezdik muhteşemdi ondan fethiyenin de merak ettiğim gitmediğim yeri zaten yok ve bu antalya tatilinin üstüne şimdi fethiye ye gitme isteği yok yani ama 1gece de marmaris güzel olabilir diye düşünüyorum bakalım ya 1-2gün 1gece marmaris de geçiririz yada direk izmire döneriz aslında ben şimdilik tatile doydum valla zaten 4hafta sonra bodruma gidicez
 
tgb1907 .!.:
htc71 canım minnaklardan kimse giremiyor bu hafta listeye
bir D Dlrykc girebilirdi ama oda bildirim yapmadı
Genişletmek için tıkla...

Ay kusura bakmayın kızlar ben unuttum çünkü işten ayrılıyorum yerime gelen arkadaşa iş öğretmeye çalışıyorum eşimin tayini çıktı ev tasicam falan çokyoğundum ama tartıldım sabah 55.00 kiloyum
 
Ben okumak istediğim gibi okumuşum tatlı olayını
Farklı bir yeri gezmeniz daha mantıklı bencede yeni yerler daha da meraklandırıyor insanı daha çok gezesi geliyor insanın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
347
bancey
B
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
119
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
BEYZAC
B
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…