Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Gidelim onun ilaçlarına suikast düzenleyelim. Sonra sen aaaa neden yemiyorsun dersin.
 
Gidelim onun ilaçlarına suikast düzenleyelim. Sonra sen aaaa neden yemiyorsun dersin.
Hahaha . Ya gerçekten zapzayif ama benden çok yiyor . Ekmek arası sarma yapıyor gece 12 de cig köfteler haftada 4 gün bira icmeler Surekli pizza pasta yemeler ve boyu 162 kilosu 50 tam cildirmalikk
 
Onu annemede diyorlardı. Bir ara 36 beden giyiyordu. Boyu 1.75 sen yağlarını aldırdın, kemiklerini törpülettin. Kadıncağıza inanmıyorlardı. Diyet yapıp, günde iki saat spor salonunda egzersiz yapıyordu. Ah ah nerde o günler.
 
Gerçekten bravo dayanmışsın ben dayanamam bende sınır olurum öyle yiyip yiyip kilo almayanlara
 
Hahaha . Ya gerçekten zapzayif ama benden çok yiyor . Ekmek arası sarma yapıyor gece 12 de cig köfteler haftada 4 gün bira icmeler Surekli pizza pasta yemeler ve boyu 162 kilosu 50 tam cildirmalikk
Ben hafta sonu gece kiraz yiyip yattım artı 1 çıktım. Gel de sinir olma böylelerine
 
Valla oyle.ya cok sinir oluyorum.ben de . Ama sen o kirazdan kilo almamissindir mantıken 7200 kalori etmeyeceğine göre o kirazlar o gider cuma günü merak etme cnm
Gitti canım bu sabah 66.8 çıktım. Dün tüm gün naneli su içtim. Sonra yere yapışana kadar spor yaptım.
 
Evt canım 45dakikanin altına inme ama 45dakika şimdilik çok güzel ❤ zaten bebiş ve de yorar ve emzirmek de ciddi kalori yakıyor birde menünde bugün 2si bir arada dışında çok guz3l canım ikisi bir arada da ki kremalr süttozu ları çok zararlı ve çok yağlı hem sağlık açısından hem kilo verme açısından uygun diil onun yerine sade (nescafe,tchibo vs.)hangi markayı tercih ediyorsan sadesini alıp süt tozu gerine gerçek süt ile yaparsan çok daha sağlk lı ve kilo vermeyene yardmcı olur özellikle spor öncesi alınan sütlü kahve yada spor sonrası sütten protein almış olacaksın kas onarımı ve yağ yakımına katkı sakliycak kafeinde yağ yakımı na destek ve meto.yu hızlandırıcı etkisi var yani kahve ve sütün birleşimi spor öncesi mutlaka içilmeli ben o şekilde hergün spor öncesi içiyorum .birde sütün tadını azaltmak ve krema gibi daha yumuşak bir tat sağlamak ve kalorisini yarıya indirmek için sütü yarı yarıya su ile hazırlaya bilirsin yani 200ml bardak için 100ml süte 100ml de su ekleyip o şekilde kaynatıyorum ben ayrıca tok tutucu ve tatlı isteğini önleyici etkiside var
 
Evet canım baya yoruyor benim minik caadi ben sigara icerken kahveyi cok seviyorum bugun boraz abarttim farkindayim sutlu kahveyide cok severim bundan sonra spor öncesi içerim. Teşekkür ederim canım ❤
 
olsun demek ki dans etmem gerekiyoms bu bi isaret
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…