- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #319.801
Delircem yaaa senin fotoyu niye bulamıyorum ben
Delircem yaaa senin fotoyu niye bulamıyorum benSanki sadece üstüm eriyor.
Bu moral bozma bi bizde işe yarsmiyo demek kiYok yok ben onun moralini baya bozdum. İki yıldır. Baya kilo verdi. Her gördüğümde göbeğin dedim.
Canm insülin direnci olsa idi onda vücut yapıyor haklı sebepleri var ve insülin direncinde bile tatlı yemeden durup kilo vererek sonunda insulin direncini de yenip ortadan kaldıranlar var buna bir örnek benim öyle ise senin tatlı isteme hakkın yok kendine böyle söyle disiplin et esneklik tanıdıkça vaz geçemezsin yani masum tatlılar ,kakaolu sütler,bitter çikolatalarla sen dayağından tatlının tadını beyninden de şeker isteğinin silinmesini engelliyorsun herşey 21günde unutulur damak tadı değişkendir ama değişmesine izin vermelisin 21 gün boyunca 1kare bile bitter,en masum u bile diyet tatlısı vs. 1kasik bile yeme 21günü tamamla birdaha canın hiç bir zaman tatlı istemiycek kendine bu iyiliği yapmalısın
Canım basenin de olmasa ideal kilona gelmişsin diycem okadar iyi zayıflamışsın bel inceliğinde çok iyi karnında düm düz olmuş maşallahKızlar şuanki vücudum
Aynen cnm sana katılıyorum ne 10_ 12 kilosu 2serden 4 kilo basnden super olur maşallah fıstık gibisin canim ❤Canım basenin de olmasa ideal kilona gelmişsin diycem okadar iyi zayıflamışsın bel inceliğinde çok iyi karnında düm düz olmuş maşallah❤ sadece baseni eriysen tamamsın yani sende diğer uzun boylu arkadaşlar gibi 62-63 olduğunda tam ideal kiloda olacaksın canım bundan sonrada sadece direk basen çalışarak diyete devam edip basen den 4kilo versen bitti bu iş ben senin hedefe niye 55 yazdığını anlamadm hatta şok oldum yani bu incelikle üstüne 12 kilo daha verirsen bence çok kötü olur şuan bile üst bedenin de 1 kilo bile fazlalık yok ve bacakların çok çok kalın olsa tamam 10 kilo ver dicem de öle bir bacak diil ki onlarda normal sadece direk basenin var senin onlar da fazla fazla 2şer kilodan 4kilo etsin yani bilmiyorum kızlar sizce de bu vucutla iken 10-12 kilo vermesi fazla diil mi ?
kuzum nasılsınCok iyi hic gobek yok basenler eridi mi harika olursun ama o bsenler nasil erir bi fikrim yok
bisiklet basen ypar mı acaba ...B Baharyagmuru35 ,SchonerDuft , kaptinn teşekkür ederim. Ben de baldır bacak nasıl oldu anlamadım. Bacak çalışmaya çalışıyorum fakat cidden bir gram kas yok gibi bacak hareketlerinde ter atıyorum. Kondisyon bisikletin de bile öyle 20 dakika sonra yorulduğunu hissediyorum.
Ben Sana katiliyorum , Ben de direk hedef kiloya baktim ve sok oldum. Bir de yag malesef sorunlu bolgeden gitmiyor. Yani benceCanım basenin de olmasa ideal kilona gelmişsin diycem okadar iyi zayıflamışsın bel inceliğinde çok iyi karnında düm düz olmuş maşallah❤ sadece baseni eriysen tamamsın yani sende diğer uzun boylu arkadaşlar gibi 62-63 olduğunda tam ideal kiloda olacaksın canım bundan sonrada sadece direk basen çalışarak diyete devam edip basen den 4kilo versen bitti bu iş ben senin hedefe niye 55 yazdığını anlamadm hatta şok oldum yani bu incelikle üstüne 12 kilo daha verirsen bence çok kötü olur şuan bile üst bedenin de 1 kilo bile fazlalık yok ve bacakların çok çok kalın olsa tamam 10 kilo ver dicem de öle bir bacak diil ki onlarda normal sadece direk basenin var senin onlar da fazla fazla 2şer kilodan 4kilo etsin yani bilmiyorum kızlar sizce de bu vucutla iken 10-12 kilo vermesi fazla diil mi ?
ilaç artırmıyor diye biliyorum cnm bide sürekli düşüyorsa ömür boyu iiğne olacaksınBen ilacını kullanıyordum. Şimdi üç kutu iğne verdi. Bu hafta hergün iğne ya ya ya ya şişersem.
ciddden cnm aslında inceciksin tek basen var ora nasıl erir bilmem amaKızlar şuanki vücudum
cnm yanlış biliyor olabilirim ama sanki bisiklet bu bölgelerin için zararlı gibi ama dediğim gibi yanlış biliyor da olabilirimB Baharyagmuru35 ,SchonerDuft , kaptinn teşekkür ederim. Ben de baldır bacak nasıl oldu anlamadım. Bacak çalışmaya çalışıyorum fakat cidden bir gram kas yok gibi bacak hareketlerinde ter atıyorum. Kondisyon bisikletin de bile öyle 20 dakika sonra yorulduğunu hissediyorum.
Yavas yavas alisirsin ama cokta agirlik verme bacaklara sonra kalinlasir fln allah esirgeyeB Baharyagmuru35 ,SchonerDuft , kaptinn teşekkür ederim. Ben de baldır bacak nasıl oldu anlamadım. Bacak çalışmaya çalışıyorum fakat cidden bir gram kas yok gibi bacak hareketlerinde ter atıyorum. Kondisyon bisikletin de bile öyle 20 dakika sonra yorulduğunu hissediyorum.
İyiyim kuzum sen nasilsinnnnkuzum nasılsın
Bide 5 yaşı da var bunun ayyy bida çocuk mu tövbe yarabbimEvt canm her yaşın ayrı bir zorluğu var valla sendromlar bitmiyor zaten 2yaş sendromu 5yaş sendromu derken biz bitiyoruzşimdi 2yaş da bebeklik den çıkıp çocukluğa geçiş yapıyor olduğu için ergenlik gibi bir sendromda canım ve inatlaşma dönemine de girdiniz yumuşakça açıklayarak kabul ettirmeli yada sakinleşmesini beklemelisin yoksa inatlaşması çoğaltır ver senden tam tersi cvp aldıkça iyice inatlasmayi öğrenip çoğaltır canm biliyorum söylemesi kolay uygulaması zor ben kendimde çok zorlanmış idim ama malesef biraz da bize göre şekilleniyorlar ters tepki alırlarsa daha çok hircinlasiyorlar oyunla fark ettirmeden ikna gerekiyor
Ay büyükler anlatıyo zaten çocuklar uyusun diye bol bol veriyolarmış iyi alkolik yapmamışlariçki deme bana millet çikolataya abur cubura bende içkiyeanason sakinleştirir diyorlardı sanki @tgb1907 doğru mu biliyorum bebeğine içir biraz istersen büyüklerine danış tabi
ahahah sesli bile gülemedim
kahveyi yemek sonrasına bırak tabağı domataes salatalık varsa yeşillik ile doldur . yeşilliği çiğnerken doyacaksın zaten .5 zeytin biraz peynir varsa yumurta ye üstünede kahve içtin mi iştahın kapanır sadece çok çiğne yediklerini beyin çiğnemeyi algıladıkça doyma hissi oluşuyor
şimdilik küvetle idare ediyorz ama aklımda şişme havuz almak var ya ama tamamen uyuzluğundan yaptı hiç bişey yok oyun oynuyodu uykusu geldi yuvarlanmaya başladı emerek uyuyo gel diyom emzireyim istemiyo tepiniyo son zamanlarda uyurken hep aglıyo bütün gecede huzursuzdu iikence çektim annemlere geldim şimdi oynuyolar beraber kafa dinliyorm bende anasonuda kendime deniyim bi olmadı onada bi kaç fırt veririmEvt sakinleştirir canim daha cok gaz sancina iyi gelir aslinda ama canım anason fazlasi zararlımelisa- verirsen de en fazla 1-2 tatli kaşığı filan yani fazlası verilmiyor ama kendin 1bardak içebilirsin seni çok sakinleştirir canm birde papatya çayıda seni rahatlatır aslında çocukları en iyi şu rahatlatıyor havalarda sıcak bol bol suyla oynasın inanılmaz sakinlesiyorlar varsa şişme havuzu şişir balkona yoksa küvet filan doldur içinede oyuncakları doldur girsin oynasın canim balkona yada banyoda kovaya bile su doldurup içine oyuncak atsan ona bile elini kolunu sokup suyla oynadikca inanılmaz sakinlesiyorlar havalar tam uygun tavsiye ederim canım
Aslında fazlasıyla sakin bi çocuktur içine kapanık olmasından korkuyodum ama cinnetlere geliyo bikaç gündürBu yaşta bu sinir ilerde düşünemiyorum sizi. Kötü bir şey yoktur umarım.
Ay maşallah canım vücudun çok zayıfmış aslında bütün kilon basende bölgesel hareketler yap bol bol diyetinin yanındaKızlar şuanki vücudum
Doğum günü kutlu olsun o zaman canımmBenim kızımin dün 3.yas doğum gunuydu:) seni korkutmak gibi olmasın ama çok kötüydü son 4 diş çıkarken günlerce aşırı kustu ateş 40larda hiç okadr hasta olmamıştıama her çocuk aynı değil tabıkı. Damağına bakabilirsin çıkmadan önce çok şişiyor
Yok canım en iyi basen eritme yöntemlerinin başında bisiklet geliyor bisiklet direk alt karin ve basen bölgesini çalıştırıyor canim ve benim bu kadar çok bisiklet yapınca 10kilo da basenim tam 10cm inceldibisiklet basen ypar mı acaba ...
basen videoları var onları yapmaya başla mutlaka eririr gider
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?